Мужское здоровье. Как у вас с ним?

Кстати, о бодибилдерах. Недавно у меня был один интересный случай. Не могу точно сказать, относился ли молодой человек действительно к тем особям, что глотают анаболики. Судя по его телосложению, это можно было предположить, но с яичками у него было все в порядке; в «Скорую помощь» он попал совсем с другой травмой. Представьте, как человек может расслабиться после силовой тренировки? Разумеется, самый очевидный вариант – расположиться на диване рядом со своей чихуахуа и съесть витаминный батончик. Вероятно, собака тоже была голодна и потому укусила своего хозяина за то, что ей показалось сосиской. Ах да, забыл упомянуть, что молодой человек сидел на диване без трусов. Радуясь, что жена настояла на своем, ведь он хотел завести немецкого дога, пациент показал мне маленькую ранку на пенисе. Ему парой стежков ее быстренько закрыли и, проведя ревакцинацию от бешенства, отпустили из больницы.

Буду надеяться, что вы более или менее благополучно прошли переходный возраст и теперь можете во всеоружии ринуться в бой. В таком случае редкая заминка при заряжании «оружия» не столь драматична, равно как и случайно выпущенный преждевременный «выстрел». Шла бы речь действительно об оружии, последствия были бы намного драматичнее. И все же эта тема беспокоит многих мужчин.

Преждевременное семяизвержение

О чем вы думаете, посмотрев новый фильм о Джеймсе Бонде? Может, о том, что в вашей жизни что-то явно не так? Кому бы не хотелось быть Бондом? У него наручные часы стоимостью в спортивный автомобиль, а в них вмонтирован эластичный канат – и вот Бонд по нему прямо из вертолета попадает в кровать с балдахином, где его в недвусмысленной позе поджидает красивая девушка… И все это он проделывает в идеально сидящем смокинге и с коктейлем в руке, который сам по себе смешивается еще во время прыжка!

Я думаю, что большинство мужчин не терзаются такими мыслями после сеанса; они знают, что у них прекрасная нормальная жизнь, а в кино все – фантазия. В жизни они носят спортивные штаны вместо смокинга и пьют холодное пиво вместо мартини. Так даже лучше. Но что касается порнофильмов, многие мужчины как-то мало сомневаются в достоверности снятого на пленку, особенно в юные годы на фоне небогатого сексуального опыта. Пенисы величиной с предплечья и половые акты продолжительностью в футбольный матч – там это правило. Правило для порнофильма, но отнюдь не реальность.

О средней величине пениса мы уже говорили в соответствующем разделе. А что же можно сказать о среднем промежутке времени с момента проникновения пениса в вагину и до семяизвержения? Здесь кино тоже привирает, этот период редко бывает долгим, как футбольный матч. Среднестатистический немец не продержится не только тайм, но и рекламную паузу. В среднем половой акт составляет пять минут. Однако не у каждого мужчины, у которого и столько-то не получится, есть проблемы. Многие вполне довольствуются двумя-тремя минутами. Так что и эта проблема очень субъективна. Но, разумеется, мы не говорим об удовлетворении женщины.

Однако, если семяизвержение регулярно происходит менее чем через одну минуту с начала полового акта, это, возможно, уже проблема. Иногда даже бывает, что семя извергается еще до проникновения в вагину. Если такое случается время от времени, то это не беда и женщина может гордиться, что она так возбуждает мужчину. А он – и это тоже важно – не должен слишком беспокоиться по этому поводу и тем более не должен думать, что оказался несостоятельным.

Причиной поспешного семяизвержения может стать смена партнера, продолжительный перерыв в сексе или новая поза. Пусть это прозвучит немного не романтично, но к некоторым обстоятельствам, например к новой партнерше, нужно привыкнуть, и сексуальное возбуждение ослабнет. Медикаменты и алкоголь тоже могут вызывать преждевременную эякуляцию, а могут оказывать и обратное воздействие. Очень важно, чтобы партнеры поговорили друг с другом еще до того, как возникнет психическое напряжение, потому что в подобных случаях проблема именно в нем. Так или иначе партнеру придется подключиться, когда настанет момент принимать меры против преждевременного семяизвержения. Существуют методы самостоятельной терапии, их очень просто применять в домашних условиях. Первый из них сформулирован сексологами Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон (об их работе и жизни даже снят очень достойный американский телесериал[21]). Они придумали метод Stop-Squeeze[22]: мужчина останавливает подступающую эякуляцию, легко сжимая пальцами головку пениса, затем половой акт продолжается. Или можно приостановить акт до тех пор, пока позыв к эякуляции не отступит, а затем продолжить. Можно упражняться, мастурбируя. В некоторых случаях имеет смысл поддерживающая поведенческая терапия.