Пока вы живы, всегда думайте, что еще можно сделать. Чего бы вы ни достигли, что бы ни приобрели, что бы ни пережили. Ваша подруга никогда не устанет указывать вам на недостаток осознанности, преданности, поддержки. Она никогда не разглядит в полной мере ваше благородство, никогда не оценит по-настоящему, сколько вы трудитесь, никогда не подарит вам той сексуальной энергии, какой вы жаждете. Самые любимые предадут вас, умрут или забудут о вашем существовании. Вы отдадите сердце и душу делу, которое мир встретит прохладно, а может, и просто безразлично. Успех, которого вы добились, принесет мимолетное удовольствие, и неизбежное чувство, что вы всегда должны делать больше, всегда победит сиюминутную радость от достигнутой цели. Более того, вы можете пережить кризис веры, когда обнаружите, что накопление всего того, что, как вам говорили, сделает вас счастливым, никак не повлияет на ваше желание по-настоящему изменить мир к лучшему. Вы будете искать способы притупить эту тоску. Мужчины будут разочаровывать вас недостатком глубины и осознанности, и вы будете злиться на них, да так, что вам захочется схватить их и хорошенько встряхнуть.
Если вам и вправду небезразличен наш мир и люди, которые его населяют, они наверняка разобьют вам сердце. Жестокость, предвзятость, насилие, которое мы творим друг над другом, будут терзать вашу душу. Вы наверняка станете жертвой нездоровых привычек и отвлекающих факторов на долгом бесплодном пути попыток облегчить или заглушить боль одиночества, скуки, несбывшихся надежд. Скорее всего, вы возненавидите себя за это, хотя никогда не признаетесь в этом самому себе. Повседневная жизнь будет для вас тяжким бременем, поскольку она проходит в погоне за мифическим успехом, который, как вы убеждены, когда-нибудь позволит вам куда-то попасть и сделает вас кем-то значительным. Вы будете мучительно тосковать по свободе, пространству и времени. Вы будете тосковать по ощущению цели в жизни, по возможности влиять на что-то, по возможности стать заметным. Все это будет раз за разом ускользать от вас. Иногда вы будете чувствовать беспомощность, отчаяние, одиночество. Не надо подавлять эти чувства. Ощутите их в полной мере.
Разрешите сердцу разбиться от мысли о полной бесплодности ваших усилий. Пусть боль неудач, сердечных ран, болезней и смерти сокрушит вас. Отдайте себе отчет в том, что вы и сами когда-нибудь умрете. Представьте себе, как ваше тело – а с ним и все ваши земные труды – предают земле. Расслабьтесь полностью – вот сейчас – и отдайтесь трагедии жизни, пока ваши плечи не поникнут и слезы не потекут по щекам. Полностью покоритесь неизбежному, поймите, что ваше существование по природе своей не дает ощущения полноты и совершенства. Учитесь умирать и отпускать все никому не нужные порывы бороться любой ценой. Теперь вы можете начать. Выберите того, кого вы хотите любить, и любите искренне и яростно, с сердцем нараспашку, как Большой Каньон. Пусть тяжесть вашей любви сокрушит поверхность и проникнет вглубь Земли. Создайте что-то свое и только свое с непоколебимой целеустремленностью человека, готового пройти сквозь стену. Тщательно подойдите к его созданию. Пусть все это станет монументом истине вашего сердца и осознанности. Остальное неважно. Времени на все у вас не хватит. Жизнь коротка, смерть рядом. Все, что не способствует достижению вашей глубочайшей цели, все, что ей не соответствует, пусть катится в тартарары.
За каждым поворотом вдыхайте поразительную и неприметную красоту окружающего мира. При каждой возможности воздавайте ей хвалу. Улыбайтесь и кланяйтесь с благодарностью в сердце. Откажитесь от дел и задач, позвольте Фемининности одарить вас своей любовью. Расслабьте центр тела, и пусть Фемининность озарит вашу душу всем тем, что есть хорошего в мире. Скажите ей, как вы ей благодарны. Играйте с детьми, своими и чужими, как будто это ваша последняя минута на земле, и пусть ваша любовь и осознанное присутствие останутся с ними до конца их жизни. Так и будет.
Что бы вы ни делали, делайте с полной самоотдачей. Прочувствуйте все слова истины и мудрости, все до одной капли любви, все до одного чувства. Оставьте этот мир в крови и с разбитым сердцем, с улыбкой и полным благодарности. По пути освободите как можно больше любви. Пусть вашим наследием станет ваше воплощенное осознанное присутствие, чувство опоры под ногами и пламенное истерзанное сердце.
Вот что значит жить на все сто. Вот что самое главное.
Благодарности
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука