Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать

Упражнение.

О правилах

Каждый день выбирайте одно правило и медитируйте над ним на протяжении пяти минут. Постарайтесь формулировать его в виде вопроса, например: «Где я могу быть беспощадно честным с собой, не поступаясь добрым отношением к окружающим?» Посмотрите, что придет вам в голову. Где вы были нечестным, наивным, узколобым? Где без нужды нападали на других, потому что у вас было плохое настроение, вы чувствовали себя в тупике или считали, что из вас делают жертву? Обратитесь к своему опыту и посмотрите, где вы можете применить свои ответы. Представьте себе, что вы живете в соответствии с самой сутью этих правил. Пусть ваша нервная система почувствует, что представляет собой такой образ жизни. Что может быть другим, что следует расширить, где нужно больше поддержки? В чем другие смогут больше вам доверять? А главное, насколько иначе вы будете относиться к себе?

Как только вы ясно определите, в какой области требуются улучшения, дайте себе слово сделать что-нибудь для того, чтобы более точно следовать этому правилу. Может быть, нужно извиниться, обеспечить пространство, в котором вы будете работать над своим вниманием, применять определенные практики или вернуться к тому, чем вы занимались раньше. Так или иначе, примите решение ответственно отнестись к этой области и приложить соответствующие усилия. С течением времени ваша способность добиваться результатов в важных для вас областях резко возрастет, а с ней повысится и качество жизни.

Нельзя недооценивать важность такого образа жизни. Маленькие победы обеспечат вам то, чего вы больше всего жаждете: душевный покой, чувство полноты жизни, изобилие, любовь. Я не обещаю вам больше денег, новых успехов, меньше ответственности – я говорю о том, что важнее всего для вашей сущности.

Одиннадцать правил Осознанного Воина

Осознанный Воин беспощадно честен с собой и добр с другими.

Осознанный Воин воспитывает у себя безупречное умение осознанно присутствовать, отношение к окружению, образ жизни и образ общения с миром.

Осознанный Воин ставит во главу угла создание неразрывной связи с сознанием, покоем и глубиной.

Осознанный Воин стремится глубоко чувствовать, а не отуплять себя или поддаваться соблазну уюта и вредных зависимостей.

Осознанный Воин берет на себя полную ответственность за реальность, которую он создал, и ищет то, что нужно изменить в нем самом, прежде чем обвинять других.

Осознанный Воин упорно наращивает силу ума, тела и нервной системы через прилежное выполнение упражнений – спортивных, йоговских и медитативных.

Осознанный Воин постоянно учится удивляться и восхищаться.

Осознанный Воин почитает и защищает Фемининное начало в себе, в женщинах, в детях, во всем мире.

Осознанный Воин постоянно добивается глубины, постоянно учится – ищет других мужчин и наставников, которые помогут ему трезво оценивать самого себя и отточат его сознание.

Осознанный Воин непрерывно уточняет формулировку своей величайшей цели в жизни, выделяя время на размышления в одиночестве и в компании других мужчин.

Осознанный Воин делает смерть своей союзницей и с ее помощью оттачивает все свои поступки в настоящем, планы на будущее и нынешнее состояние сознания и бытия.

Ода братьям моим