Читаем Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать полностью

Всякий, кто решит расширить свой диапазон в этом природном непрерывном пространстве, в качестве первого шага должен определить свое место. Следует учесть, что оценочные суждения в духе «слишком фемининный» или «слишком маскулинный» – пустая трата времени. Важно другое – знание собственной отправной точки в вышеописанном спектре. Не беспокойтесь, если вы определитесь «на местности» не сразу, ведь вы только начинаете изучать внутреннее устройство своей психоэмоциональной сферы, не говоря уже о собственном сердце. У меня ушло года два размышлений и разговоров с наставниками и товарищами по мужской группе, чтобы понять, к чему меня особенно влечет и что служит для меня «пусковой кнопкой». Чем больше я узнавал о нюансах и тенденциях маскулинной и фемининной энергетики, тем очевиднее становилась для меня несколько бо́льшая, чем мне казалось, моя тяга к фемининности.

В этом я не одинок. Есть множество мужчин, чьи тела энергичны, отзывчивы и эмоциональны. Когда я пришел к своему открытию, это потребовало от меня сострадательных размышлений и некоторого ослабления эго. Я человек страстный и нередко яростный. Еще у меня развита интуиция, я умею любить и чутко настроен на окружение. Я предпочитаю компанию, семью и консенсус тому образу жизни, который основан на единоличных решениях, одиночестве и стремлении к цели любой ценой. Такова природа и устремления моей эмоциональной конституции.

Меня никогда не учили искать опору под ногами и сохранять неподвижность, поэтому моей нервной системе пришлось учиться этому в зрелом возрасте. В сущности, мне нужно было развить у себя маскулинные способности через упорную практику. На это потребовалось несколько лет, зато я нашел в глубинах эмоциональной сферы и нервной системы твердое ядро, мирное и безмятежное, хотя эмоциональная сфера у меня осталась в первую очередь фемининной. Как, собственно, и разум, который склонен перескакивать с одной мысли на другую, а не продумывать каждую до конца. Так устроено мое эмоциональное «тело» – а вот физическое, духовное и сексуальное очевидно тяготеют к маскулинности. Теперь эти аспекты моей личности по большей части гармонично уравновешены. Я способен привносить в свое пламя осознанность, неподвижность и структуру и умею быть открытым и беззащитным – и это положительно сказывается и на мне, и на окружающих.

Я видел, как за эту работу берутся и другие мужчины с инертными, по сравнению со мной, более плотными физическими и эмоциональными телам. Наверное, они не склонны к сильным чувствам или близости в отношениях и легче переносят одиночество. Обычно такие люди отличаются стоицизмом, сосредоточены на результате и меньше привязаны к энергетическим ощущениям или выражению эмоций. Их более фемининные подруги часто обижаются на недостаток эмоциональной доступности и чуткости, поэтому работа таких мужчин над собой в большей степени нацелена на развитие способностей к чувству, чувствительности и самовыражению. Если вы относитесь к этой категории людей, вас, вероятно, не учили ощущать эмоции и направлять энергию, однако вы можете развить соответствующие черты личности при помощи практик, с которыми познакомитесь ниже.

Воплощенная маскулинность опирается на арсенал подлинной цельности.

Независимо от того, насколько вам удастся расширить непрерывное пространство Маскулинность-Фемининность, положение вашей отправной точки едва сильно изменится. Примирение с этой своей особенностью и осознание потребностей и ограничений, обусловленных природой, открывают перед вами невероятные возможности. Какой бы вектор развития вы ни выбрали, главное – это четкое понимание своих врожденных склонностей и сознательное решение двигаться в направлении, которое указывает вам собственное сердце и окружающий мир. Пока же достаточно понимания, что в вашем текущем положении нет ничего дурного. Ваше тело и разум характеризуются множеством отдельных черт, которые и формируют вас как личность. В каком бы месте спектра не находилась ваша отправная точка, вы можете бесконечно развиваться в обе стороны. Если вы от природы плотнее и Маскулиннее, знайте, что вы способны воспитать в себе бездны чувств и ощущений – это будут новые краски на вашей палитре. Если вам уютнее в потоке и вы свободны в эмоциональном самовыражении, то умение находить опору под ногами и устанавливать связь с осознанностью – вопрос тренировки. Вы даже не представляете себе, какими ресурсами обладаете и сколько всего можете дать миру.

Глобальная маскулинность

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука