Мы и мужчины. Книга, которую создали 920 000 человек

Известная всему миру психолог и автор нескольких бестселлеров Лиз Бурбо нашла таким отношениям более простое объяснение. Согласно ее концепции, такая любовь-зависимость может возникнуть между двумя людьми, у которых есть «травма покинутого». Таких людей уже, как правило, неоднократно покидали близкие люди (иногда даже родители). В результате этой травмы у них мог появиться сильный, хотя порой и неосознанный страх одиночества. Такие люди очень нуждаются во внимании (даже негативном). Отсюда и желание посильнее помучить любимого (любимую), задеть побольнее, словом, сделать все что угодно, лишь бы обратить на себя драгоценное внимание. Исходя из теории Лиз Бурбо, зависимость не может быть односторонней. Получается, что не только Автор зависим от своего мужчины, но и мужчина, скорее всего, испытывает подобные чувства. Очень часто, сами того не осознавая, люди не хотят расставаться с собственной зависимостью: тогда они вновь рискуют почувствовать себя одинокими и покинутыми. Чтобы решить эту проблему, нужно в первую очередь проанализировать свои страхи. Почему вы так боитесь отпустить этого человека из своей жизни? Зачем он вам? Что дает вам эта зависимость? Честные ответы на эти вопросы заставят вас посмотреть на ситуацию под новым углом...

Лукошко

Автор, мне кажется, что у вас тоска, коммуникативный кризис или что-то вроде. Может, вам просто не хватает человеческого общения. Попробуйте найти себе подругу, понимающую, умную, с хорошим чувством юмора, и общайтесь с ней, сколько влезет. Так вы не будете чувствовать себя одинокой.

Разные отношения удовлетворяют разные потребности. Совет найти подругу актуален лишь в том случае, если отношения с «мужчиной-наркотиком» нужны женщине для общения. Если она ищет собеседника, родственную душу, это действительно был бы выход из положения. Но сегодня чисто платонические отношения между мужчиной и женщиной – редкость. Поэтому, тоскуя по партнеру, представительницы слабого пола испытывают потребность и в интимном, сексуальном общении. Подруга, если она близкий по духу, понимающий человек, может заполнить коммуникативный вакуум, но вряд ли заменит ушедшего мужчину.

Sun

Автор, милая, я была в похожей ситуации и прекрасно вас понимаю – вроде бы и не любишь, и не нужен, и будущего нет, а не отпускает. Мне помогло следующее: я выбросила все, что напоминало о нем, поменяла телефон, аську... Старалась не думать. Да, это очень тяжело, сначала постоянно ловила себя на мысли, что он делает сейчас, и сразу старалась переключиться на другое. В конце концов помогло: не сразу, конечно, но вот однажды мы встретились, и я поняла (а вернее, с удивлением обнаружила), что больше не завишу от этого человека. Главное – это захотеть от него избавиться.

Такой способ избавиться от любовной зависимости подходит выносливым женщинам с сильной волей и железной выдержкой. Принцип «с глаз долой – из сердца вон» действенный, но многим может показаться слишком сложным. Чтобы облегчить решение задачи, психологи советуют максимально заполнить свой день важными делами, встречами, общением с друзьями. Эта методика помогает людям избавляться от вредных привычек (например, курения). Если уж так случилось, что вы считаете свой роман болезненной привязанностью, почему бы не воспользоваться универсальным средством? Рано или поздно плотный график поможет выбросить из головы ненужные воспоминания и, кстати, значительно сократить список накопившихся дел и нерешенных проблем.