Мы и мужчины. Книга, которую создали 920 000 человек

Комментарий психолога

Бьет, значит...

1. Самый важный совет, который любая женщина должна запомнить на всю жизнь: никогда, никогда не пытайтесь выяснять отношения с пьяным человеком!!! Неважно, сколько он выпил и на какую тему вы начали препираться. Аксиома № 1 гласит: человек в состоянии алкогольного опьянения неадекватен и некритичен. Вы ничего от него не добьетесь. Во-первых, спорить с пьяным бесполезно (все равно что биться лбом о кирпичную стенку), а во-вторых, просто опасно (потому что значительный процент побоев приходится именно на ситуации, в которых один или оба участника конфликта нетрезвы). Так что никогда этого не делайте.

2. Если ваш мужчина вас ударил, это может говорить лишь об одном: он на это способен. И теперь вы это знаете: он может поднять на вас руку, для него приемлемо «общаться» с позиции силы. Нормально ли это для вас? Может, вы и сами порой общались с кем-то в таком ключе. Например, «воспитывали» сына ремнем, или ваши родители с помощью физических наказаний объясняли вам, что такое хорошо, а что такое плохо. Подумайте, что значит рукоприкладство для него, а что для вас? Существуют пары, в которых физическое воздействие друг для друга – норма, или своего рода ролевая игра, или даже прелюдия в сексе, или способ объяснить друг другу что-то (в буквальном смысле этого слова вбить друг другу в голову). А что значит насилие в вашей паре?

3. Говорят, что мужчина, единожды ударивший женщину, безнадежен. Это не совсем так. Человек может измениться к лучшему. И здесь требуется его искреннее желание. Не стоит слишком верить его слезным клятвам, что «это было в последний раз». У вашей пары появится шанс в том случае, если мужчина: а) осознает наличие проблемы и признает, что с ним не все в порядке, в частности, что пока он не может управлять своей агрессией, и б) если мужчина согласится поработать над своей проблемой (самостоятельно или с помощью профессионального психотерапевта, который научит его контролировать свое состояние и справляться с приступами ярости).

4. Если вы выясняете отношения и в пылу конфликта начинаете ощущать физическую угрозу, немедленно остановитесь. Просто скажите «брейк», разойдитесь по разным углам. Словом, любым способом прервите перепалку. Потому что плодотворной дискуссии, пока вы взвинчены, все равно не выйдет. Так что лучше заранее принять меры предосторожности.

5. Если же в вашей паре агрессия в большей степени исходит именно от вас и если вы вольно или невольно становитесь инициатором драк, задумайтесь, почему так происходит? Что вам дает рукоприкладство? Может, выброс адреналина или избавление от негатива, ролевая игра или своего рода эпатаж, ощущение собственной власти и силы? А может, вам просто кажется, что по-другому вы не можете достучаться до партнера?

Проанализируйте, какие потребности вы реализуете в драке, и попробуйте удовлетворить их мирным путем. Например, поколотите боксерскую грушу или посмотрите боевик.