Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом

Дополнительный бонус этого эксперимента заключался в том, что группа, практиковавшая ци-гун, сократила свои занятия медитацией, а тридцать процентов из них прекратили ее вовсе.

Другое исследование показало, что ци-гун приносит огромную пользу людям, больным раком. В исследовании приняли участие сто двадцать онкологических больных, девяносто из которых от трех до шести месяцев ежедневно на протяжении двух часов практиковали ци-гун. В течение всего курса все пациенты получали необходимое медикаментозное лечение.

В группе пациентов, практиковавших ци-гун, физическая сила участников увеличилась на 80 %, тогда как в другой группе этот показатель составил лишь 10 %. Увеличение аппетита составило, со-ответственно, 60 % и 10 %. Вследствие этого вес участников группы ци-гун вырос на 60 %, а участников другой группы — на 15 %. И наконец, иммунитет пациентов, практиковавших ци-гун, воз-рос на 15 %, в то время как у пациентов, не практиковавших его, он упал на 20 %.

По всей видимости, практика ци-гун помогла разблокировать не-которые подавляемые эмоции, а также повысить количество жизненной энергии, поступающей ко всем органам тела.

Хорошим быть хорошо

Намерение обладает огромной силой. Мы направляем намерение на множество объектов в течение всего дня, даже не осознавая этого. Но ни одно намерение не исчезает бесследно. Вполне вероятно, что когда мы думаем о каком-то человеке, наши мысли отправляются прямо к нему, так же как намерение об исцелении направляется к той части нашего тела, которую мы хотим исцелить.

Хорошо, если наши намерения добры, полны сопереживания, благодарности или даже воодушевления, потому что таким образом мы оказываем помощь самим себе или людям, о которых думаем. Но как часто мы погружаемся в размышления о том, как кто-то обидел нас, причинил нам боль, или о том, как мы не одобряем поведение какого-то человека? Как вы думаете, какой эффект должны оказывать подобные мысли на предмет наших размышлений?

Будет гораздо лучше, если вы найдете в себе силы простить обидевшего вас человека или просто примете его таким, какой он есть, вместо того чтобы направлять на него губительные мысли. Как бы вы чувствовали себя, узнав, что кто-то судит о вас неверно, не зная вас «настоящего», или думает о вас с гневом из-за поступка, который вы, возможно, совершили ненамеренно?

Каждый человек, встречающийся на вашем пути, может быть хорошим родителем, супругом, чьим-то ребенком или другом, и кто-то любит его так же горячо и сильно, как любят вас. И ваше восприятие человека не отражает его настоящей сущности, это лишь ваше восприятие. Возможно, вы никогда не узнаете причины, заставившие его поступать определенным образом в определенное время. И, вероятно, ваше поведение было тоже далеко от совершенства — как минимум, раз в жизни. Так попытаемся быть справедливыми к другим. Помните: все, что исходит от вас, однажды к вам вернется, в той или иной форме.

Искренняя доброта к людям — хороший способ улучшить и собственное здоровье. После того как моя близкая подруга Маргарет Мак-Кэти долгие годы промучилась из-за депрессии и даже попыталась совершить самоубийство, ее врач Адамс (известный по голливудскому фильму «Целитель Адамс») сказал ей: «Выйди из дома и начни служить людям, и твоя депрессия исчезнет». Она так и по-ступила, и спустя несколько месяцев ее депрессия действительно прошла. Сейчас она профессиональный смехотерапевт и вдохновляет других на поиск внутренней радости через служение людям, смех и добро. Воздействие, которое она оказывает на людей, необычайно. Та радость, которую она дарила людям, вернулась к ней, не только вытащив ее из депрессии, но и превратив в изобильный источник счастья.

Глава 5. Положительные вибрации

Эксперименты доктора Града с зернами ячменя ясно доказывают факт передачи энергии воде. Со времени проведения этого эксперимента ученые исследуют изменения воды в соответствии с мыслями и эмоциями. Например, Уильям Тиллер, почетный профессор материаловедения в Стэндфордском университете, проанализировал воду, на которой были сфокусированы мысли или сильные эмоции находящегося рядом человека, и обнаружил изменения ее pH. В стакане воды происходит постоянная вибрация атомов (H-O-H), притягивающихся и отталкивающихся друг от друга. Они также изгибаются, растягиваются, скручиваются, извиваются и сталкиваются с другими молекулами. Другие ученые измерили изменения во время некоторых из этих движений, когда целитель держал ладони над водой.

Все полученные результаты говорят о том, что наши мысли и чувства воздействуют на воду, изменяя ее вибрации. Возможно, вам захочется сосредоточиться на нескольких добрых мыслях в следующий раз, когда вы соберетесь выпить стакан воды. Может быть, ваши мысли сумеют зарядить ее, и вы принесете пользу своему организму невообразимым прежде образом?