Читаем Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 полностью

Мысль дня: Завоеванную самостоятельность тоже нужно уметь использовать.

A.S. Никто никому ничего и не должен. Прими это, тогда получаемое станет приятным бонусом для тебя. Отдавать, будучи самостоятельным, кстати, приятно.

* * *

Мысль дня: "Одиночество — отсутствие чего-то, которое я пытаюсь заполнить окружающими. Когда они рядом, мне спокойно, когда их нет, то начинается паника".

A.S. Неужели чужие люди могут быть тебе ближе и роднее тебя самой? Не такая уж ты страшная, чтобы себя бояться.

* * *

Диалог дня: — А что значит жить чужой жизнью?

— Обширный вопрос. Точного и краткого ответа на него нет. Наверное, ставить чужие интересы и желания превыше своих. Первостепеннее. Превращать их в свои интересы и желания.

A.S. Чужой жизнью жить, наверное, даже проще. О своей думать не надо. Превращать свою жизнь в вечное служение. Но не другим людям служить надо…

* * *

Мысль дня: "Я не толстая, я женщина с уникальной тазобедренной композицией".

A.S. Эх, уникальное всегда приятно!

* * *

Диалог дня: — Ты стала вредной?

— Да. Не соглашаюсь со всеми подряд. Не даю высасывать из себя энергию и не зацикливаюсь на неудачах.

A.S. Какая ты молодец! Мы долго шли к этому. Ты совсем другая, когда светишься от счастья.

* * *

Диалог дня: — Что заставило тебя ко мне прийти?

— Я не могу поговорить с собой.

— Ну давай поговорим с тобой.

A.S. Давать заднюю — нормально. Ты же этого и хотела? Ну и что?

P.P.S. Когда даёшь заднюю с закрытыми глазами есть вариант ударить бампер. Открой глаза и вперёд!

* * *

Мысль дня: Каждому из нас среди тысяч приказов, исходящих из вне, стоит научиться вычленять те, которые совпадают с собственными желаниями глубоко в подсознании. Тогда и приказы исполняются охотнее.

A.S. А ну, прикажете мне выпить кофе и сходить на прогулку!

P.P.S. Помните, как Братец Кролик просил не бросать его в терновый куст?

* * *

Мысль дня: Когда делаешь что-то, чтобы позлить кого-то, то лишь продлеваешь детство…

P.S. от неё: Звучит как правда!

P.P.S. Сделай то, чего действительно хочешь и готова защищать. Это характерно для взрослых.

* * *

Мысль дня: Боишься сказать "Нет" тому, чего не хочешь, не забывай, что "Да" потребует от тебя дополнительных усилий. А силы точно есть?

A.S. Если ты не ценишь своё время, то с какой стати другие должны его ценить?

P.P.S. Твоя "цена" состоит не только из оценок других, но и из самоценности.

* * *

Мысль дня: Для нахождения того самого обрати внимание не на тех, кто тебя оценивает, а на тех, кто тебя ценит.

P.S. от неё: Прекрати ждать оценки других. Узнай, прими, полюби себя сама.

P.P.S. У тебя такие офигенные недостатки!

* * *

Мысль дня: Хорошие желания, особенно направленные не только на получение удовольствия, но и на собственное развитие, подавлять вряд ли нужно. А уж если развитие приносит удовольствие, то точно вопросы у тебя стоять не должны.

P.S. от неё: Почему мне так сложно жить со своими установками?

P.P.S. Я уже 3 минуты пишу эту мысль, а ты так и не написала одно единственное сообщение с целью получить удовольствие от развития.

* * *

Мысль дня: Избирательная память порождает либо обидчивость, либо жертвенность. Можно избирательно помнить только лишь о своих правах, забывая об обязанностях, а можно наоборот.

A.S. Полноценная память становится основой великодушия и уверенности.

* * *

Мысль дня: Слишком много "Надо" и "Должна" не помещаются на одних плечах. Обязательно они должны быть уравновешены "Могу", "Хочу" и "Делаю".

* * *

Диалог дня: — У меня какое-то особенное ощущение-послевкусие от нашей сегодняшней беседы.

— Я тоже как будто не с психологом сегодня общаюсь, а с другом. Все стало спокойно. Больше стала думать, меньше на мелочах зависаю. И наконец-то жить начала и наверстывать пробелы своей жизни. Мне нравится.

A.S. А хороший рецепт спокойствия ты придумала!)

* * *

Мысль дня: Каждым героем книг, которые ты читаешь, ты в конечном итоге гордишься. А я сегодня горжусь тобой — героиней книги твоей жизни.

A.S. Если ты научишься говорить о своих ляпах и промахах открыто и первой, то никто и никогда не сможет тебя ими смутить.

* * *

Мысль дня: Весьма и весьма неприятное свойство личности — готовность к самоуничижению и самогноблению… Ох, как глубоко оно в тебе. Надеюсь, сегодня ты сделала важный шаг к его преодолению. Ну а то, что ему предшествовало, вряяяяд ли бы стало толчком к самоуничижению у 99 % прочитавших эту мысль. Задумайся и сделай уже выводы!

* * *

Мысль дня: Ты находи, блин, плюсы. Их полно! Минусы сами найдутся.

A.S.Надо радоваться. Не надо напрягаться. (с)

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Патология влечений. Руководство по профайлингу
Патология влечений. Руководство по профайлингу

Посмотрите на лица людей. Вполне вероятно, что их застывшие гримасы вам не понравятся, но все же нужно выбрать наименее неприятную гримасу… Зачем? От этого выбора будет зависеть ваш жизненный путь, выбор супруга, работы или друзей.У каждого человека есть темная, преступная сторона. Над каждым в той или иной степени довлеют архетипы и символы, привитые обществом. Первым об этом заговорил знаменитый ученик 3. Фрейда Карл Густав Юнг. Леопольд Сонди научился определять эти архетипы и ведущие модели поведения не путем многолетнего психоанализа, а с помощью простого пятиминутного теста.Великий психиатр, Леопольд Сонди создал уникальный тест, послуживший началом профайлинга преступников, суть которого заключалась в том, чтобы выбрать среди некрасивых и неприятных лиц наименее противные. Опираясь на труды Юнга и результаты собственных исследований он создал концепцию судьбоанализа, согласно которой можно было не только проанализировать прошлое человека, но и весьма точно предсказать все его будущие проблемы. Метод Сонди позволил выявлять в толпе потенциальных садистов, убийц и грабителей задолго до того, как эти люди совершат свое первое преступление.

Карл Густав Юнг , Леопольд Сонди

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука