Читаем Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 полностью

Диалог дня: — За неделю осознала, что фразы окружающих не против меня, перестала чувствовать отчуждение. А, может, его и не было… Перестала воздвигаться стена между нами.

— А давай представим, что все фразы были не "против тебя", а тебе. Не отчуждение было, а самоизоляция. А стену воздвигала ты сама.

P.S. от неё: Как у вас получается своими фразами в корне перевернуть всё сложившееся моё представление о мире?

P.P.S. Я просто уверен, что мир лучше, чем мы его порой видим.

* * *

Мысль дня: Очень важно уметь долго и увлекательно слушать, чтобы появилось умение и желание говорить, иначе умение так и не появится, т. к. желание пропадёт.

P.S. от неё: И добавь в мысль дня что-то про умение говорить "спасибо" тем, с кем мы общаемся.

* * *

Мысль дня: Максимально комфортно, спокойно может быть там, где раньше было плохо, если приехать со своим настроением, а не желанием перенять настроение других.

A.S. Будь ты там хоть 2 часа, хоть 10 — повод для разговоров им ты дала, но себя не растратила.

* * *

Мысль дня: Говоришь о нём — серьёзная, о них — смеёшься. Ещё одно подтверждение того, что улыбка твоя защитная реакция.

P.S. Человек — единственное животное, которое может плакать и смеяться. (с)

* * *

Мысль дня:"Жестокость — единственно верный путь коммуникации с людьми", говорил ты раньше. Пришло время искупления. Помогая, а не вредя другим, ты действительно станешь лучше. Но не лучше других людей, а лучше себя самого.

A.S. Окунание в дерьмо — не лёгкий, но один из путей обретения истинных ценностей.

* * *

Мысль дня: Внешние изменения, безусловно, первое, что отмечают не близкие люди после долгого периода не общения. Для близких важнее внутренние изменения вас.

A.S. Вот вам и критерий близости.

* * *

Диалог дня: — Вот непонятки в голове. Есть люди, с которыми я общаюсь, близкие друзья, когда появляется новый человек в компании мне тяжело привыкнуть, я не понимаю, что не так, в то время, когда мои друзья уже нашли контакт определенный, а у меня это занимает месяцы, а иногда, я вообще не могу привыкнуть. Я не понимаю, это проблема моего восприятия?

— Ну это собаки могут быстро привыкнуть к человеку, а вот кошки… Они ж такие… Кого сами выберут, к тому и ластятся. Имеешь право.

* * *

Мысль дня: Манипуляторы. "Переиграть" манипулятора можно играя с ним в его манипуляцию и доводя её до абсурда. Ведь то, чего хочет добиться манипулятор своими словами, часто прямо противоположно его словам.

A.S. Когда ты хочешь шоу, я лучше помогу вернуться тебе на Землю.

P.P.S. Под землю пока рано, а Небеса ещё заслужить надо.

* * *

Мысль дня: Побороть страх публичных выступлений можно путем частых провальный попыток (и это нормально) и глядя на таких же как и ты, которые смогли.

A.S. А зачем бояться? Мы живём в обществе, среди людей, а не волков. Полезный навык.

* * *

Мысль дня: И когда тебя обвиняют в непокорности, задумайся, не обвиняют ли тебя в том, что лишаешь человека власти над собой? Спрашивает ли прежде он как думаешь и хочешь ты? Имеет ли право обвинять?

A.S. Сыр выпал и с ним была плутовка такова. (с)

* * *

Мысль дня: Диалог — одна из наиболее полезных форм получения информации и её обмена между участниками общения. В монологе тот, кто говорит может упустить момент что его не понимают и остаться непонятым. А вот диалог этого лишён.

A.S. Так, а что ты хотела спросить? Я жду.

* * *

Диалог дня: — А как стать счастливой без людей? Я знаю, что они потянутся ко мне сами, если я буду жизнерадостной и счастливой. Знаете, я раньше думала, что интроверт, а теперь кажется, что экстраверт из-за того, что я так зависима от других людей.

— Экстраверт от людей не берет, он им даёт

A.S. Есть люди в виде книг, музыки и прочего…

* * *

Мысль дня: Иногда будучи чужими можно дать друг другу больше, чем будучи близкими.

A.S. На чужих не обижаются так как на близких за одни и те же слова.

P.P.S. То, что изначально чужих может сделать близкими, делает чужими близких.

* * *

Мысль дня: И даже несмотря на дерьмо снаружи можно оставаться человеком, главное в себя его не набирать.

A.S. Иногда капля "Фейри", если верить рекламе, может и лужу дерьма отмыть и с себя, и с окружающих.

P.P.S. В тебе этих капель много…

* * *

Мысль дня: Очень много говорят о фразе: "Скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты". Позволю себе её переиначить: "Скажи мне, где твоя опора и я скажу кто ты".

A.S. Друзья — это комнаты в большом здании тебя и от их качества зависит наполненность и специфичность здания. Но не стоит забывать, что важнейшим элементом сооружения всегда является фундамент.

* * *

Мысль дня: Любые слова должны идти от сердца, твоего сердца, а не чужого, через твои уста.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Патология влечений. Руководство по профайлингу
Патология влечений. Руководство по профайлингу

Посмотрите на лица людей. Вполне вероятно, что их застывшие гримасы вам не понравятся, но все же нужно выбрать наименее неприятную гримасу… Зачем? От этого выбора будет зависеть ваш жизненный путь, выбор супруга, работы или друзей.У каждого человека есть темная, преступная сторона. Над каждым в той или иной степени довлеют архетипы и символы, привитые обществом. Первым об этом заговорил знаменитый ученик 3. Фрейда Карл Густав Юнг. Леопольд Сонди научился определять эти архетипы и ведущие модели поведения не путем многолетнего психоанализа, а с помощью простого пятиминутного теста.Великий психиатр, Леопольд Сонди создал уникальный тест, послуживший началом профайлинга преступников, суть которого заключалась в том, чтобы выбрать среди некрасивых и неприятных лиц наименее противные. Опираясь на труды Юнга и результаты собственных исследований он создал концепцию судьбоанализа, согласно которой можно было не только проанализировать прошлое человека, но и весьма точно предсказать все его будущие проблемы. Метод Сонди позволил выявлять в толпе потенциальных садистов, убийц и грабителей задолго до того, как эти люди совершат свое первое преступление.

Карл Густав Юнг , Леопольд Сонди

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука