Читаем Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 полностью

P.S. от неё: Стала задумываться на что я тратила раньше свою энергию.

P.P.S. Мир открывается для нас на столько на сколько мы ему это позволяем.

* * *

Мысль дня: Говорят, что ошибки помогают стать лучше. Говорят. Но не каждая ошибка способна в этом помочь, а только та, которую человек понял и осознал и уж совсем не та, на которую ему просто указали.

A.S. А ты дополнительно ещё и выводы крутые сделала.

* * *

Мысль дня: В нахождении на тяжёлом перепутье советую тебе работу не над собой, а с собой. Учти свои особенности, которые не изменить, и с этим пониманием продолжай двигаться вперёд!

* * *

Мысль дня: Можно сколько угодно "топить" за те или иные идеалы, искать их в людях, обвинять их даже за то, что они им не следуют, но какой в этом смысл, если этим идеалам не следуешь ты сама?

A.S. Мир жесток? Не думаю. В условиях стресса у каждого из нас меняется отношение к миру и каждый может отступить на 2 шага назад. Вспомни свои идеалы, почему отступила от них и продолжай им следовать.

* * *

Мысль дня: Час тишины. Это много или мало? Однократно, возможно, мало, но, если повторять его каждый день, то есть шанс, что зародится тревога, которая расскажет тебе о том, что в твоей жизни ОК, а что стоит изменить.

A.S. Первый шаг к этому за тебя уже сделало твоё тело. Доверься ему.

* * *

Мысль дня: "Самое ужасное давление на себя оказываю я сама".

A.S. Быть честной с самой собой — способ избавления от метаний. Причина давления на себя в этом случае превращается в обстоятельства, с которыми либо тебе нужно работать и изменять их либо принимать какими они есть.

* * *

Мысль дня: "Так легко было, как если бы не было такого большого разрыва. Отпустила непонятные обиды, перестала осуждать".

A.S. Ровно 1 год мы шли с тобой к этим твоим словам. Ура! Это случилось.

P.P.S. Моя зайка превратилась в мудрую зайчиху.

* * *

Мысль дня: Человеку очень сложно бывает не только измениться и изменить себя, но осознать, что изменения могли уже произойти помимо его воли.

A.S. Разрыв с миром, происходящий от непринятия изменений в себе и от того, что мир мог измениться в другом направлении, чем ожидалось, наверное, нормален. Но что делать в этой ситуации близким? Ждать… И делать своё дело.

P.P.S. Каждый из нас должен пройти своей дорогой и не факт, что она в том направлении, которое ожидают от нас.

* * *

Мысль дня: То, что ты называешь депрессией, со стороны видно как глубочайшая мобилизация, во время которой ресурсов на решение менее важных задач просто нет.

A.S. Твоя задача жизненно важная.

* * *

Мысль дня: Отказываясь от привычного и знакомого ты, кажется, что теряешь себя. Но, позволь заметить, старую себя. Новое, непривычное может помочь взглянуть на себя как в зеркальном отображении. Вроде бы и человек тот же, но что-то в нем изменилось. А вдруг он такой ещё интереснее?

* * *

Мысль дня: Хочу предложить тебе одну тему "на подумать": Ты хороший человек, чёткий, совестливый, настоящий, искренний. Это моё мнение о тебе.

A.S. Почему-то люди, обладающие именно этими качествами, как правило, именно в них и сомневаются. Что это? Влияние иной среды? Воспитание?

P.P.S. Если уж быть непохожим на окружающих, то этим.

* * *

Мысль дня: Сколько ни грусти о том, что сейчас не так как было, но у не сделавшего первый шаг всё становится только хуже с каждым днём.

A.S. Мне кажется, что первый шаг сегодня ты сделала. Дальше больше.

* * *

Мысль дня: Вначале ты беспокоишься на людях, а потом… Суета вокруг рождает суету внутри тебя, но то, что внутри, важнее того, что снаружи.

A.S. Сумев справиться с внешней суетой, и внутри порядка больше будет.

* * *

Мысль дня: Как дети не прогрессируют, воспитываясь только в младшей группе детского сада вместо перехода в среднюю и далее в старшую, так и мы перестаём прогрессировать, выбирая для общения тех, рядом с кем учиться новому или хотя бы развивать старое проблематично.

A.S. Что заставляет нас остановиться в прогрессе? Неуверенность? Чувство достаточности? Боязнь ошибок?

* * *

Диалог дня: — Хочу быть обычным человеком и не требовать от себя много, как другие.

— Каждый осознанный человек от себя что-то требует просто не всегда это видно…

P.S. от неё: Хочешь быть лучше — сделай лучше.

P.P.S. Имея 4 литра воды и 5 бутылок, можно каждую наполнить на 80 % и напоить пятерых, а можно лишь 4 наполнить до краёв и оставить одного человека умирать от жажды. Выбирай!

* * *

Мысль дня: Да, случаются из ряда вон выходящие ситуации порой и, чтобы суметь осознать их и выйти без потерь, важно не останавливать локомотив своей жизни и, не пуская его под откос, найти прелесть в возможности добраться до конечной цели, используя запасные пути.

A.S. Твой поезд обязательно выйдет из тупика. Я верю.

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Патология влечений. Руководство по профайлингу
Патология влечений. Руководство по профайлингу

Посмотрите на лица людей. Вполне вероятно, что их застывшие гримасы вам не понравятся, но все же нужно выбрать наименее неприятную гримасу… Зачем? От этого выбора будет зависеть ваш жизненный путь, выбор супруга, работы или друзей.У каждого человека есть темная, преступная сторона. Над каждым в той или иной степени довлеют архетипы и символы, привитые обществом. Первым об этом заговорил знаменитый ученик 3. Фрейда Карл Густав Юнг. Леопольд Сонди научился определять эти архетипы и ведущие модели поведения не путем многолетнего психоанализа, а с помощью простого пятиминутного теста.Великий психиатр, Леопольд Сонди создал уникальный тест, послуживший началом профайлинга преступников, суть которого заключалась в том, чтобы выбрать среди некрасивых и неприятных лиц наименее противные. Опираясь на труды Юнга и результаты собственных исследований он создал концепцию судьбоанализа, согласно которой можно было не только проанализировать прошлое человека, но и весьма точно предсказать все его будущие проблемы. Метод Сонди позволил выявлять в толпе потенциальных садистов, убийц и грабителей задолго до того, как эти люди совершат свое первое преступление.

Карл Густав Юнг , Леопольд Сонди

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука