МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь

Страх – это прогноз опасности. Он так же необходим и так же полезен. Хотя на эту тему у нас много споров и дискуссий. Во-первых, каждый человек учится бояться и справляться со страхами. Не путайте это с паникой. Паника – это как раз то состояние, когда страх взял над вами верх.

Для чего мы в детстве рассказывали друг другу страшилки, ходили на спор на кладбище, в темные подвалы? Мы учились контролировать собственный страх, не давали волне эмоций накрыть лодку разума.

Однажды рассказывал эту тему вожатым, которых готовили для летнего лагеря. И неожиданно я получил вопрос-протест: «Вы что, хотите сказать, что нами управляет страх?! И мы все делаем из-за страха?» Я ответил, что только 80 % наших поступков совершаются из-за страха. Остальные 20 % – из-за прогноза.

К примеру, я упал с табуретки. Я предполагаю, что с десятого этажа приземляться будет еще больнее. Хотя с такой высоты я не падал, а те, кто это сделал, поделиться впечатлениями уже не могут.

Вспомним эксперименты по созданию суперсолдат – людей без страха. Тогда военные довольно быстро признали тупиковость этого направления. Они осознали, что бояться не стыдно. Стыдно не прислушиваться к страху.

К чему я веду? Большая часть наших поступков основана на страхе. Не боятся только дураки и маленькие дети. Но дети просто еще не знают, чего бояться, а чего нет. Дураки же так никогда уже и не узнают.

Страх – это прогноз опасности. Он так же необходим и так же полезен. Не боятся только дураки и маленькие дети.

Глава 7. Что отравляет нашу жизнь?

Какие бывают методы наказания

Есть основной закон управления – кнут и пряник. Первое – это то, что опасно. Второе – то, что полезно. По этому принципу работает почти все. Вспомним рекламу. Сначала нам показывают кариес (опасно), а затем – зубную пасту (полезно). Сначала – бактерии на ковре (опасно), потом – пылесос с функцией влажной уборки (полезно).

Но кнут всегда «бодрее» пряника. Потому что от пряника человек может и отказаться (не жили богато – незачем и начинать). А вот от кнута отказаться не всегда получается. Например, человеку можно предложить работу на миллион долларов. Он начнет расспрашивать, выискивая подвох. А если приставить к его голове пистолет, у него будет только один вопрос: «Когда можно приступать?»

Много тысячелетий у людей был культ тела. Поэтому были шире представлены именно телесные наказания. Кого-то пороли, кого-то на кол сажали. Долгое время эта практика не менялась. Но с ростом народонаселения и развитием нематериальной сферы общества она перестала себя оправдывать. И тогда система наказаний перешла в плоскость духовную.

Душа и чувство вины

Я не встречал ни одного человека, который бы видел душу. Я сам ее не видел, но точно знаю, где она находится. Нет, не в пятках. Там – это когда она уже опустилась. Обычно душа находится под мочевым пузырем.

Потому что если ты в туалет сходил, то на душе сразу стало легче. И ты понимаешь – твой мочевой пузырь давил на душу. Я это давно вычислил.

А мои ученики на семинарах это понимают обычно после перерыва. На нем многие из них отлучаются, чтобы облегчиться. А возвращаясь, мне говорят: «Да! Насчет местоположения души все верно. На душе легче стало».

Я точно так же не встречал ни одного человека, который бы не испытывал душевную боль. А такая боль у нас называется виной.

Про нее поговорим отдельно. Потому что она – это самый непереносимый моральный груз. Самое тяжелое, что есть на свете.

Так, например, у террористов главное оружие – чувство вины. «Я убью человека, но виноват в этом будешь ты».

Люди становятся алкоголиками, наркоманами, стреляются, вешаются и т. д. А все из-за чего? Из-за непереносимого чувства вины. Оно выключает центр удовольствия. Гормоны, отвечающие за счастье, заменяются гормонами стресса. Человек перестает радоваться, в том числе и сексу.

Вина – это самый непереносимый моральный груз. Самое тяжелое, что есть на свете.

Фригидность встречается крайне редко

Мне никогда не хотелось быть клиническим психологом. Такой специалист занимается психологией здоровья, то есть нервными расстройствами и депрессиями. Я хотел остаться в рамках социальной психологии, которая изучает вопросы конфликтологии, личностного роста, семьи и т. д. Но все это на удивление оказалось непосредственно связано с клиникой. Или можно сказать наоборот. Клиническая психология связана с вопросами социального самовосприятия и самоидентификации.

Как-то раз, анализируя вместе с клиенткой причины кризиса в ее семье, я пришел к интересному выводу. Дело оказалось в ее недовольстве сексом. Я начал уточнять, задавать наводящие вопросы. Тогда женщина заявила, что она фригидна и каждый половой акт для нее как изнасилование. К тому моменту она уже практически ненавидела мужа.