На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов

По статистике, 95–97 % населения земного шара инфицированы вирусами герпеса. При этом распространенность тяжелых проявлений очень низкая. А из-за высокого процента тех, кто имеет антитела к этим инфекциям, хочется списать все проблемы именно на злосчастные вирусы этой группы. В результате, вместо того, чтобы объяснить родителям, что ребенок имеет полное право часто болеть в детском саду в период адаптации и что ему не нужны препараты для укрепления иммунитета, ему просто назначаются анализы «на вирусы». То же касается взрослых, у которых не ищут истинную причину каких-то симптомов. Анализы с большой вероятностью выявляют вирус герпеса — еще бы, если уровень инфицирования 95 %! — и по стандартному бездумному алгоритму пациенту рекомендуют пить противовирусные, отмахиваясь от других возможных проблем или их отсутствия.

На самом деле все, что вы можете сделать, — своевременную вакцинацию от ветряной оспы. С целью предупредить инфицирование хотя бы одним вирусом этой группы. И, конечно, необходимо осуществлять общие меры для улучшения состояния здоровья: разумное закаливание, адекватную физическую нагрузку, здоровое питание, полноценный сон.

И, в случае наличия каких-то значимых симптомов у вас или у вашего ребенка, не терять время, а искать причину этого состояния, оставив в покое вирусы — они не болеют и хорошо себя чувствуют.

Мы всегда должны лечить пациента, а не его анализы.

По статистике, 95–97 % населения земного шара инфицированы вирусами герпеса. При этом распространенность тяжелъх проявлений очень низкая.

Печень спасается бегством от «чистильщиков»

Глава 19. Про грязную печень, детокс или 33 удовольствия

Что такое детокс? Слово «детоксикация», сокращенно «детокс», означает процесс разрушения и обезвреживания различных токсических веществ химическими, физическими или биологическими методами.

Согласно некоторым теориям, организм современного человека очень сильно загрязнен разнообразными химическими веществами и токсинами — особенно страдает печень, — и в результате люди болеют. Стало быть, если периодически очищать ее от токсинов, то хвори будут проходить быстрее или вообще не будут развиваться.

Боже, как же много вокруг теорий на тему, «почему люди болеют»! Страшно, что в последнее время они еще и суммируются, то есть пациент одновременно получает лечение сразу от множества несуществующих болезней!

Сегодня существуют специальные «детокс-центры», «детокс-клиники» и программы детокса в санаториях и лечебницах, пользующиеся огромной популярностью. А в Инстаграм идет активная продажа самых разнообразных авторских программ очищения организма. За немаленькие, кстати, деньги.

Главные постулаты тех, кто продает детокс-программы, это:

• в организме постоянно скапливаются токсины, и очень важно от них избавляться;

• следует очищать лимфу — инкубатор для выращивания иммунных клеток;

• детоксикация запускает процесс обновления в организме, избавляет его от залежей шлаков и опасных токсинов;

• многие продукты вызывают повышение продукции слизи, она превращается в бляшки или становится токсичной;

• печень, почки и кишечник необходимо чистить, так как именно они являются «складом» ядов и токсинов.

На самом деле настоящий детокс — это когда ты съел, скажем, несвежие устрицы, отравился и лежишь в реанимации под капельницами.

Каждый день человек сталкивается с огромным количеством разнообразных химических веществ, часть которых, если получить их в больших концентрациях, действительно может спровоцировать отравление, интоксикацию и даже смерть.

Но наш организм имеет прекрасные системы обезвреживания всех этих токсичных элементов. И когда их концентрация невелика, он прекрасно справится с ними сам.

Опять же, пример с алкоголем. Выпив четверть бокала красного вина, вы получите не отравление, а хорошее настроение и даже некоторую пользу для здоровья. После трех бутылок настроение будет уже не столь хорошим. Особенно на следующее утро.

Главными обезвреживающими органами человека являются печень и почки.

Каким образом печень выполняет свою функцию? Есть два этапа обезвреживания токсических и других чужеродных веществ. Первый, который включает в себя гидролиз, окисление, восстановление и метилирование, направлен на то, чтобы чужеродные вещества сделать гидрофильными, водорастворимыми при помощи специальных ферментов — в первую очередь цитохрома Р450.