Пройдя через все эти сложности, я пришел к убеждению, что нервное спокойствие и правильный образ жизни являются основными хранителями нашего здоровья, особенно сердца и сосудов. На мой взгляд, также важно попасть к профессионалам, которые сделают все, что возможно, для решения проблемы. Мне и здесь очень повезло – попал в руки грамотных врачей. Я бы хотел закончить свой маленький рассказ о шансе, который мне еще раз был дан… Проблемы можно устранить, трудности – преодолеть, задачи – решить, но здоровье можно потерять навсегда. В Коране же написано: «Быть может, вам неприятно то, что является благом для вас. И быть может, вы любите то, что является злом для вас. Аллах знает, а вы не знаете» (Коран, 2: 216).
Мои проблемы разрешились (помогли близкие и друзья), и сейчас я с улыбкой оглядываюсь назад, понимая, что не следовало так терзать себя из-за мирских проблем, которые рано или поздно имеют решение. Берегите свои нервы и ведите правильный образ жизни! Убежден, что это правильный путь к сохранению нашего здоровья.
Исходя из всего этого, надеюсь, читатель не сомневается в силе воздействия стресса на наш организм. Многие из моих пациентов попадают в клинику с сердечным приступом на фоне сильного стресса: обида, душевное потрясение, потеря имущества. Важно научиться быть готовым к этим трудностям и испытаниям.
Вспоминается случай, который оставил след в моей жизни. Было это в Берлине. В один из дней я зашел в палату сделать забор крови: данная процедура в Германии относится к врачебным манипуляциям, и выполняют ее молодые врачи. Пациенткой была фрау Кох, женщина преклонного возраста, а если быть точным, то ей было 102 года. Она проходила обследование и готовилась к коррекции митрального клапана, до этого перенесла операцию аортокоронарного шунтирования, то есть она готовилась к повторной открытой операции.
Войдя в палату, я поздоровался:
– Guten Morgen, Frau Koch, wie gehts Ihnen?
– Danke schoen! Prima, mir gehts gut, – ответила она, широко улыбаясь, и это была искренняя улыбка, которая излучала добро.
У немцев есть замечательная привычка улыбаться, пожалуй, при любых обстоятельствах. Затем фрау Кох поинтересовалась, как мои дела, на что я ответил, что все хорошо. Я уже хотел уйти, но она еще раз спросила, все ли у меня хорошо.
– Да, конечно, все в порядке, фрау Кох, а почему вы спрашивайте?
Она попросила, если располагаю временем, задержаться в палате, так как она хотела сказать что-то важное.
– Вы знаете, доктор, – начала она, приняв серьезное выражение, которое в первый раз видел на ее лице. – Я прожила достаточно долгую жизнь и многое успела увидеть: и радость, и печаль, и болезни, и голод, и испытала боль потери близких… Хочу вам сказать: не забудьте мои слова, так как это слова человека, который знает, о чем говорит. Нет ни одной причины в этой жизни, которая заставила бы исчезнуть улыбку с вашего лица…
Видимо, я немного бывал задумчив, когда входил в палату к фрау Кох. Возможно, это было связано с тем, что мне приходилось мысленно переводить с русского на немецкий то, что хотел сказать, и в эту минуту мое лицо становилось немного напряженным. Но слова старой женщины, которая могла не перенести сложную операцию, которая с трудом говорила, переводя дыхание из-за одышки, остались навсегда в моей памяти и в моем сердце. Часто задумываюсь над этими простыми словами и над тем, почему мы действительно мало улыбаемся, почему так напряжены и серьезны, почему проявляем иногда грубость и равнодушие… Наверное, на подобные вопросы есть у каждого свои ответы. Однако важно понять, что напряжение и грусть, порой граничащие со злобой, бьют по нам самим же, и это аксиома…
Искренняя улыбка и доброе слово могут вырвать из многих сердец тернии отчаяния и тьмы, а в некоторых сердцах даже породить радость надежды и уверенности.
Когда можно помочь без ножа