Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности

Поэтому команды типа «Я запрещаю себе испытывать сильные отрицательные эмоции» НЕ РАБОТАЮТ. Поскольку наше Подсознание не знает, что такое «отрицательные эмоции». Это люди придумали, что они отрицательные. А для Подсознания это всего лишь очень правильный способ помочь человеку восстановить справедливость – пойти и накостылять, если помните.

Кроме того, запрет «испытывать сильные отрицательные эмоции» означает, что вы хотите выключить Инстинкт выживания, который обеспечивает вашу безопасность в нашем опасном мире. Кто же на такое пойдет? Подсознание – нет, для него ваша безопасность гораздо важнее наших глупых команд.

Такая команда (с небольшой коррекцией) может быть принята к исполнению в странах, где человек ощущает себя в полной безопасности. Такими были страны северной Европы несколько лет назад – до переселения туда миллионов мигрантов из Азии и Африки.

Жители Азии всегда жили, и продолжают жить в опасной среде (по самоощущениям), поэтому для них инстинктивное поведение – естественный образ жизни. И сильное эмоциональное реагирование, пусть даже скрытое от окружающих – для них естественное поведение.

Люди, переехавшие из одной страны в другую, пусть даже в очень безопасную по общепринятым меркам (например, Канада), все равно будут воспринимать свое положение как опасное – все новое и неизвестное наш организм воспринимает именно так. Поэтому инстинкты у эмигрантов всегда обостряются в первые несколько лет.

Команды на запрет переживаний у них НЕ ДАЮТ НИКАКОГО РЕЗУЛЬТАТА, какие бы техники загрузки подобных команд они не использовали. Это многократно проверено.

Значит, нужно идти другим путем, не трогая наши Инстинкты. Они делают хорошее и доброе дело, защищая нас от опасностей, и совсем не согласны, чтобы их взяли и выключили без всяких на то оснований.

Давайте убирать Ожидания

Другой способ избежать последствий нашего «пещерного» реагирования – сделать так, чтобы у нас не было больших Ожиданий. То есть Реальность по-прежнему будет, но ее не с чем будет сравнивать. Значит, тогда не будет оснований появляться «пещерной» реакции во всей ее красоте «негативных переживаний».

Поэтому давайте посмотрим, можно ли что-то сделать Ожиданиями? То есть с нашими идеями о том, каким должен быть мир вокруг нас, как должны вести себя окружающие люди, что из себя должны представлять мы сами и так далее.

То есть нам нужно поработать с теми установками, которые мы загрузили в себя с момента рождения лет до 15, а потом слегка дополнили этот склад нашим личным опытом. Мы уже с ними работали на Втором шаге Технологии самотрансформации, но, видимо, недостаточно.

Нужно ли убирать ВСЕ наши установки о том, что и как должно происходить? Скорее всего, нет. Если стереть все, то мы будем похожи на Маугли, который из леса попал в мир цивилизованных людей, и совершенно не понимает, что и зачем здесь делается.

Поэтому нам нужно убрать только те ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ожидания, которые доставляют нам НАИБОЛЬШЕЕ количество переживаний. И создают большие эмоциональные блоки со всеми вытекающими из этого последствиями.

А множество остальных установок (то есть ожиданий), которые не доставляют нам больших хлопот, можно оставить в покое. Понятно, что они могут быть источником разовых отрицательных эмоций. Но все равно они не создадут больших эмоциональных блоков.

Работаем с ОЧЕНЬ ВАЖНЫМИ ОЖИДАНИЯМИ

Оказывается, этих очень важных ожиданий у каждого человека совсем немного, 3-5-7 штук. И мы все время спотыкаемся об них.

Это так называемые «сверхценные ожидания», или «идеализации». Нам почему-то очень важно, чтобы все было именно так, как знаем мы. И мы все время требуем, чтобы мы сами или окружающие люди были именно такими, какова наша идеализация.

Рассмотрим несколько таких типовых сверхценных идей.

Идеализация отношений