Найди в себе богиню и перепиши сценарий своей жизни

● вы одеваетесь «для себя»;

● вы осуждаете себя, когда позволяете себе расслабиться;

● вы «замужем» за своей работой, учебой или карьерой.

Пути выхода

Поменять свое отношение к сексу.

К сожалению, здоровая сексуальность в современном мире не в фаворе. Она вытеснена из жизни, вот откуда «побочные эффекты»: порнография, проституция и насилие. В современном обществе превозносится сексапильность и осуждается сексуальность. Это прекрасная стратегия для манипуляторных игр с социумом, но мы-то с вами, как люди взрослые, всегда можем выбирать – играть или не играть.

Здоровые сексуальные отношения – это не шпильки, не духи с феромонами. Это близость. Близость, которая начинается с момента влюбленности и заканчивается великим «Никогда». Я не встречала в этом мире людей, полностью познавших друг друга. Когда я вижу Другого – великое творение, синтез божественного и земного, – у меня нет иллюзий, что я могу его полностью познать. Чтобы сделать это, не хватит жизни. Но близость, так же как и соединение по всем центрам, между нами возникнуть может. Так вот, я – за близость.

Очень часто первый импульс для близости (у нас, людей Запада) возникает здесь, во втором центре. И это прекрасно. Когда в этом месте рождается и пульсирует энергия, это означает только то, что мы живы. Центр желания включен, и это здорово. Пока есть желания, есть и сам человек. Что мы без желания? Что без желания наша жизнь? Ответьте себе на эти вопросы, и, возможно, ваше отношение к своему сексуальному центру изменится.

Начинаем развивать свою чувственность

Под развитой чувственностью мы подразумеваем наличие хорошо развитых органов чувств: зрения, слуха, обоняния, осязания и вкусовых рецепторов. Хочу привести примеры упражнений на развитие каждого из органов (их очень много, и их можно легко найти).

Зрение

Количество оттенков цвета, которые мы можем различить, является показателем нашей влюбленности в жизнь. Тонкое восприятие цвета мы можем развить с помощью рисования красками или пастелью. Чем больше палитра мелков и красок, тем лучше мы видим оттенки жизни и тем быстрее перестаем делить происходящее в ней на черное и белое.

Слух

Музыка, что нас окружает, влияет на нас. Большинство современных композиций построены на четырех аккордах, тогда как классика может погрузить нас в удивительный мир трезвучий и многоголосий, полутонов и оттенков. Не хотите слушать классику, включайте себе инструментальные, а также этнические мелодии, которые тоже хорошо развивают слух. Будет здорово, если вы начнете заниматься вокалом или играть на музыкальном инструменте. Не зря же наложницы в гаремах и гейши прекрасно владели двумя, а то и тремя музыкальными инструментами.

Обоняние

Самый простой способ развития обоняния – начать принюхиваться всегда и везде, особенно полезно обнюхивать еду. Таким образом мы не только будем способствовать развитию чувствительности, но и научимся готовить свой организм к принятию пищи.

Осязание

В Китае говорят: «Самая лучшая любовница – расслабленная». Я думаю, имеется в виду «расслабленно-чувственная», то есть принимающая страсть своего любовника. Развить органы осязания помогает повязка или маска, закрывающая глаза. Если у вас есть возможность хотя бы раз в неделю пожить «втемную», вы увидите, как быстро разовьется ваша чувственность.

Я сама часто выполняю дела по дому (навожу порядок, поливаю цветы, разбираю вещи) с повязкой на глазах. Очень интересные ощущения, рекомендую. И на тренингах мы часто закрываем глаза: водим друг друга по «лесу», играем в догонялки, исследуем местность, а также изучаем предметы и друг друга, получая тем самым уникальный опыт.

Можно также собрать предметы разной текстуры и температуры, разложить их на кровати, завязать себе глаза и отправиться в мир чувственных ощущений: наблюдать, какие вибрации возникают внутри от соприкосновения с бархатом, а какие – от жемчуга, яблока или от пуха. Если готовы пойти дальше, прикасайтесь тканью или перышком к телу, можно к губам – наблюдайте, чувствуйте и проживайте все, что рождается внутри, празднуя свое пробуждение для мира удовольствий.

Вкус

Вкусовые ощущения лучше всего тренировать с помощью обычной изюминки (которая, по сути, служит предметным воплощением той самой изюминки, загадки, что должна быть в каждой женщине). Одна изюминка в день – и жизнь начнет меняться удивительным образом. Итак, упражнение: на поедание одной изюминки у вас должно уходить 15 минут, не меньше. На начальном этапе терпения хватает минут на 5, но, как говорится, первые пять лет сложно, потом привыкаешь. Дерзайте и исследуйте свои ощущения. Одно я знаю точно: женщина, способная медленно наслаждаться приемом еды, и женщина, заглатывающая пищу, имеют неравные шансы в игре под названием «отношения». То, как вы едите, полностью отражает то, как вы живете. Возможно, пришло время что-то поменять?

Авантюры и эксперименты