Время от времени мне нравится нарушать заведенный распорядок. Иначе можно выдохнуться и перестать развиваться. Простой пример – работа с железом в спортзале. Когда я делаю одно и то же упражнение неделями, тело привыкает и перестает реагировать на нагрузку. Мне становится скучно, неинтересно, Большой Мо не появляется. Поэтому очень важно что-то менять, бросать себе вызов, освежать свои рутинные занятия!
В настоящий момент я работаю над тем, чтобы добавить в жизнь больше «приключений». В планы на неделю, на месяц, на год я вставляю пункт «сделать что-то, чего я обычно не делаю». Как правило, ничего экстремального или выходящего из ряда вон, например, попробовать новое блюдо, записаться на курсы, съездить куда-нибудь, где раньше не бывал, или вступить в какой-нибудь клуб, чтобы познакомиться с новыми людьми. Так я чувствую себя живым, это помогает мне восстановить интерес и открывает передо мной новые перспективы.
Взгляните на свой распорядок дня. Если что-то не подпитывает вашу энергию и не дает результат, а только вас напрягает, вычеркните это из списка.
Как набрать ход и встать в колею
Как только ваши ежедневные действия становятся привычным ритуалом, у вас возникает желание набрать определенный темп. А как только ваши действия попадают в ритм, который сохраняется неделю, месяц, квартал и весь год, то это все равно что повесить над дверью табличку «Добро пожаловать» для Большого Мо.
Представьте себе паровоз, который стоит на месте. Чтобы он никуда не двигался, достаточно всего лишь поместить железный тормозной башмак под колесо. Однако, чтобы поезд поехал, в котле должно образоваться невероятное количество пара, который надавит на поршни, а те приведут в движение шатуны, и только тогда колеса сдвинутся с места. Это очень медленный процесс. Но как только поезд поехал, ритмично работающая система набирает темп. Если давление остается постоянным, поезд ловит момент, и берегитесь! Со скоростью 55 миль в час он может протаранить пятифутовую железобетонную стену и поехать дальше.
Продуманный успех похож на паровоз, который невозможно остановить. Помните об этом и не теряйте ни ритм, ни темп. Смотрите рис. 9.
Рис. 9
Как только ваш распорядок жизни и повторяющиеся действия обретают ритм и набирают темп, вы привлекаете Большого Мо.
Я планирую не только свои ежедневные дела, но и свое будущее. Например, я хочу улучшить свои отношения в семье, поэтому разработал расписание с недельными, месячными и квартальными действиями. Звучит не слишком романтично, знаю. Но, может, и вы заметили, что даже самые важные и привлекательные планы откладываются и в итоге не осуществляются, если не внести их в календарь. Регулярность – это то, что задает ритм.
И вот как это работает. Теперь каждая пятница – это «вечер свиданий», мы с Джорджией куда-то вместе ходим или занимаемся чем-то необычным. В шесть вечера у нас обоих срабатывает будильник, и неважно, чем мы до этого занимались, пришло время свидания. Каждая суббота – СД (семейный день), то есть никакой работы. Таким образом, время от заката в пятницу и до рассвета в воскресенье мы целиком и полностью посвящаем семье и друг другу.
Если не обозначить четкими границами, где кончается работа и начинается личная жизнь, то каждый день просто будет перетекать в следующий.
К несчастью, очень легко оттолкнуть самых важных людей, не уделяя отношениям достаточно внимания.
В воскресенье в шесть часов вечера мы проводим АВ (анализ взаимоотношений). В это время мы говорим о событиях прошедшей недели, а также обсуждаем, что бы нам хотелось изменить в наших отношениях. Начинаем мы с разговора о том, что для нас было наиболее ценным на прошедшей неделе – очень полезно начинать с приятного. Затем (это идея Джека Кэнфилда[25]
) мы друг друга спрашиваем: «Как ты оцениваешь наши отношения на этой неделе по шкале от одного до десяти?» Это переводит беседу на обсуждение наших побед и неудач – о боже! К теме каких-либо изменений в отношениях мы подходим с помощью вопроса: «А что нужно сделать, чтобы получить десятку?» К концу беседы мы оба чувствуем, что нас выслушали и оценили, а на следующую неделю у нас обозначены цели. Эту практику я позаимствовал у экспертов по отношениям Линды и Ричарда Эйр, когда брал у них интервью для октябрьского аудиовыпуска Success 2009 года. Это невероятный процесс. Я вам очень это рекомендую… если только осмелитесь!Каждый месяц мы с Джорджией планируем нечто неординарное.
Джим Рон научил меня, что жизнь – это просто коллекция знаний, нашей целью должно быть увеличение их количества и качества.