Написанное остается. Как сделать интернет-общение безопасным и комфортным

Когда человек представляет, что будет делать, если станет свидетелем буллинга, первая мысль может быть такой: «Я никогда не стану этим заниматься! Я обязательно вмешаюсь и помогу жертве!» Но в реальности всё оказывается не так. Гораздо удобнее проигнорировать буллинг, ведь «это не мои проблемы».

Кибербуллинг распространяется потому, что многие надеются: его остановит кто-то другой. Легко представить, что кто-то другой разберется, а тебе не надо вмешиваться.

Все мы знаем, что должны делать, став свидетелями кибербуллинга. Но готовы ли мы заступиться за того, с кем почти не знакомы? Одно дело — помочь другу, но попавший в беду незнакомец не вызывает такого же сочувствия и желания поддержать его. Я очень надеюсь, что, став свидетелем травли, не буду молчать и приду на помощь жертве независимо ни от чего. Я знаю, что поступлю правильно. Я знаю, что мне это под силу.

Фелан, 16 лет

Будь рядом

Знаешь, что проще всего сделать для жертвы буллинга? Стать этому человеку другом. Тот, кого травят, дразнят или унижают, скорее всего, чувствует себя одиноко. Нужно напомнить ему, что он небезразличен окружающим. Это не заглушит боль от травли, но поможет выдержать тяжелые времена. И чем скорее ты вмешаешься, тем лучше. Мы снова и снова слышим, что, чем дольше продолжается кибербуллинг, тем сильнее он ранит. Не столько из-за самих издевательств, сколько потому, что его жертва зацикливается на происходящем и боится, что произойдет дальше. Заступившись за человека, ты поможешь ему приободриться и успокоиться.

Что значит «быть рядом»? Прежде всего — проявить к человеку внимание. Если тебе кажется, что кто-то страдает, спроси, всё ли у него в порядке. Дай понять, что можешь поговорить или просто выслушать. Возможно, человек не откроется сразу. Но «быть рядом» также означает проявлять настойчивость, когда речь идет о поддержке. Продолжай время от времени спрашивать, всё ли хорошо, и напоминать, что ты можешь помочь. А еще спроси, есть ли у него в школе взрослые, которым он доверяет. И не будет ли он против, если ты расскажешь им о случившемся.

Вопросы для размышления

• Тебе случалось видеть травлю в Сети? Что произошло? Как ты отреагировал(а)? А как повели себя другие? Не кажется ли тебе, что можно и нужно было сделать нечто большее? Почему?

• Как ты думаешь, почему люди боятся прийти на помощь жертве кибербуллинга? Что, по-твоему, придаст им смелости и побудит защищать тех, над кем издеваются?

Поддержать человека, над которым издеваются, можно и по-другому. Тебе это будет нетрудно, а для жертвы — очень важно. Можно отправить дружеское послание, чтобы человеку стало чуть легче. Написать комплимент под его фотографией в «Инстаграме». Твитнуть что-то приятное. Просто будь рядом! Ведь сама по себе травля часто не самое плохое. Гораздо страшнее одиночество, оторванность от остальных. И всего один человек может изменить ситуацию, помочь справиться с этими чувствами и страхами. Со временем и другие обратят внимание на то, что ты делаешь. Возможно, они последуют твоему примеру.

УВАЖАЙ ЧУЖИЕ ГРАНИЦЫ

Когда поддерживаешь жертву кибербуллинга, делай это без шумихи. Действуй тактично, особенно если не очень хорошо знаешь этого человека. Следи за тем, как он реагирует на твое внимание и действия окружающих. Одни люди по природе тихие, застенчивые или неуверенные в себе. От некоторых проявлений поддержки им может быть неприятно. Другие не любят, когда вмешиваются в их дела и лезут им в душу. Опирайся на свои суждения и уважай чужие границы, особенно когда они отличаются от твоих! Это тоже способ оказать поддержку.

Нельзя забыть того, кто стал твоей последней надеждой.

Китнисс Эвердин (Сьюзен Коллинз, «Голодные игры»)

Действуйте сообща