"Народный доктор"_03.2006. Чем сердце успокоить

Полезные советы

Тем, у кого проблемы с сердцем: стенокардия, ИБС, гипертония, повышен холестерин в крови, будут полезны мои советы.

При повышенном холестерине надо принимать льняное семя, а лучше — льняное масло. Почаще ешьте пресноводного карпа, того, что пожирнее. Это уменьшает холестерин в крови.

Разжижают кровь, предотвращают образование тромбов, положительно воздействуют на сердце плоды каштана конского. Очистить с 5-6-ти плодов коричневую корку, залить ее 100 мл водки, выдержать 3 дня и пить по 30–40 капель в течение месяца за 10 мин. до еды утром и вечером.

Полезен будет и такой сбор: 15 г плодов шиповника, по 10 г листьев березы и корней лопуха. 1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, держать на водяной бане 15 мин., пить по 1/4 ст. три раза в день после еды.

Прекрасно снижают давление плоды шиповника (настаивать в термосе), клюква, свекла. Обязательно ешьте лук и чеснок. И побольше — овсяной каши.

Михаил СИНЯВСКИЙ

, врач. г. Минск