"Народный доктор"_03.2006. Чем сердце успокоить

От гипертонии — по народному

Во-первых, всем гипертоникам, помимо лекарств, следует взять себе в «компаньоны» юмор, шутку, смех и музыку, которые помогают расслабиться.

Во-вторых, больше «подналегать» на народные средства. Их довольно много. Например, укроп. Он снимает головную боль, укрепляет и расширяет сосуды, снижает давление, помогает при бессоннице. Приготовьте такой настой: 2 ч.л. измельченных семян залейте 2 ст. кипятка, через 10 мин. процедите. Выпить целебную жидкость следует в течение двух дней.

Можно измельчить семена и принимать их по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Эффект лечения будет гораздо выше, если одновременно принимать препараты брома, которые назначит врач.

«Работает» на понижение давления и чеснок. 40 г очищенных зубков залить 100 г спирта, настоять 7 дней, периодически взбалтывая. Принимать по 10–30 капель в день перед едой, разведя в 2-3-х ст.л. воды.

Следует «дружить» гипертоникам и с шиповником. 20 г плодов залить 500 мл кипятка, настоять и пить по 0,5 ст. за 30 мин. до еды два раза в сутки. Хранить такой настой не более двух суток.

Можно для разнообразия попробовать и такой рецепт. 2 ст.л. корней шиповника измельчить, залить 200 мл воды и кипятить 15 мин. Отвар настоять, пока не остынет, и процедить. Пить по 1 ст. три раза в день. Курс лечения — неделя, не больше.

Благотворно действует следующий вариант лечения. Взять по 10 г листьев белой березы, лепестков белой розы, травы донника и цветов липы, по 20 г плодов малины, травы мать-и-мачехи, подорожника большого и хвоща полевого, 30 г семян укропа, 50 г травы бессмертника. Все измельчить, смешать. 1 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин. Пить по 30–40 мл три раза в день за 15 мин. до еды, а вечером — перед сном.

Воздействовать на гипертонию можно и при помощи меда, если есть его по 30–60 г три раза в день в течение двух месяцев. Тем, у кого аллергия, лучше принимать мед с молоком.

Подготовила Ванда БОЖКО

, г. Солигорск.