Народный лечебник

Лавандовое масло: не только хорошее успокоительное, но также и обезболивающее средство, так что если бессонницей вы отчасти обязаны каким-либо болям, это масло будет для вас, вероятно, наилучшим снотворным средством. Масло из майорана: расслабляет и согревает, в больших количествах это почти седативное (успокоительное) средство, однако наутро вы можете почувствовать, что голова у вас немного тяжелая, так что не превышайте дозировку.

Состав для аромалампы: 3 капли масла лаванды, 1 капля масла розы и 2 капли масла нероли. Состав для ванны: по 2 капли масел лаванды и мускатного шалфея и 4 капли масла пупавки благородной на 1/2 стакана сливок.

Бронхиты

В случае бронхита, сопровождающегося температурой, необходимо обратиться к врачу. Это нужно сделать и в том случае, если лечение заболевания через несколько дней не приносит успеха. При приступах кашля капните несколько капель масла чайного дерева, масла эвкалипта или мяты перечной на носовой платок и глубоко вдыхайте этот аромат. Превосходным методом лечения бронхита являются паровые ингаляции с эфирными маслами. В острой фазе бронхита большую пользу принесет использование мощных антисептических масел: лавандового, эвкалиптового, тимьянового или масла мелалеуки. Паровые ингаляции можно подкрепить еще и осторожным втиранием в грудь слегка разбавленного лавандового масла, для этого добавьте 5 капель в 5 мл (1 ч. л.) оливкового или какого-либо другого растительного масла. Состав смеси для растирания (она облегчит судорожный кашель и поможет отделению скопившейся слизи в бронхаха): по 2 капли масел мирта, кедра и лаванды на 1 столовую ложку кунжутного масла.

При более затяжных формах заболевания воспользуйтесь одним из следующих масел, которые вырабатываются из смолы; можно также употреблять для ингаляции комбинацию всех трех масел. Бензойная смола: это вещество известно главным образом как ингредиент настойки росного ладана; оно обладает согревающим и расслабляющим действием на бронхи и способствует отхаркиванию мокроты. Чтобы сделать ингаляцию, надо взять достаточно большую мисочку, вмещающую не менее 600 мл воды. Наполните ее кипятком и добавьте 2–3 капли эфирного масла. Поскольку масло будет испаряться вместе с водой, вдыхайте пар как можно глубже. Если вы накроете полотенцем голову вместе с миской, это замедлит процесс испарения. Будьте осторожны – держите миску в безопасном положении. Ладан: это тоже отхаркивающее средство, которое при этом замедляет дыхание и делает его более глубоким; кроме того, оно обладает хорошими антисептическими свойствами. Мирра: сильное противоинфекционное средство, способствующее отделению мокроты и ее отхаркиванию.

При острых и хронических воспалительных процессах верхних дыхательных путей можно использовать масло базалика, которое с древних воемен известно своими тонизирующим, антисептическим и разжижающим мокроту действием. Масло базилика можно использовать в аромалампах: 4 капли масла базилика, 2 капли масла розмарина, 3 капли масла грейпфрута. Для растирания или компресса – каждые 3–4 часа втирать в область груди и шеи 1–2 капли неразбавленного масла базилика. Масло бергамота получило очень широкое распространение, применяется оно и при лечении бронхитов для купирования воспалительного процесса. При инфекциях дыхательных путей рекомендуется мледующий состав: 2 капли масла чайного дерева и 2 капли масла бергамота на 100 мл слегка теплой воды.

В качестве сильного антисептика часто используется гвоздичное масло, которое кроме того, снимает бронхоспазм и восстанавливает иммунитет. Для полоскания горла смешайте 2 капли масла гвоздики и 200 мл теплой воды. Масло герани считается антисептическим, противовоспалительным, заживляющим и освежающим. Его применяют при лечении ангины, тонзиллитов и бронхитов. Состав для аромалампы: 5 капель масла герани и 2–3 капли масла цитрусовых по вашему выбору. Для ингаляции – 4 капли масла герани на 2 литра горячей воды.

Варикозное расширение вен

Специалисты по всем видам натуральной терапии, вероятно, рекомендовали бы вам принять такие меры: периодически давать ногам отдых, желательно поднимая стопы выше уровня бедер, и делать упражнения для укрепления икроножных мышц. Массаж участков, расположенных выше варикозных расширений вен, в направлении вверх, к сердцу, уменьшит скопление крови в венах. Наиболее подходящими эфирными маслами для такого массажа являются кипарисовое, ромашковое и можжевеловое; сделайте для этого 2 %-ное их разведение в растительном масле.

Выпадение волос

Хорошие волосы – это, прежде всего, признак внутреннего здоровья. Наиболее частыми причинами выпадения волос являются стрессы, шок и депрессия. Масло для волос: Эта смесь идеальна в легких случаях выпадения волос и при перхоти. Состав: 8 капель масла розмарина и 12 капель масла кедра на 30 мл оливкового масла и 20 мл масла из пшеничных ростков. Вмассируйте в корни волос эту ароматную смесь вечером перед мытьем головы и оставьте на волосах в течение получаса. Добавьте в мягкий нейтральный шампунь 15 капель масла кедра на пузырек.

Гепатиты