Народный лечебник

Некоторые эфирные масла обладают значительной антивирусной активностью и помогают укреплять иммунную систему. Однако для получения максимального эффекта от этих масел очень важно использовать их на ранних стадиях гриппа. Советуем принимать с маслами ванны или паровые ингаляции. Неплохо было бы в то же время продезинфицировать этими маслами и дом, чтобы предупредить заражение инфекцией других членов семьи. Лучше всего это сделать, либо нанеся 2–3 капли масла на радиатор отопления, где они будут испаряться, либо добавив примерно 10 капель масла в небольшой опрыскиватель для растений, наполненный водой, и затем опрыскивая время от времени помещение. Рекомендуется использовать для этих целей масло мелалеуки, эвкалиптовое, лимонное и лавандовое.

При боли в горле рекомендуется ингаляция следующим составом: 2 капли масла кайяпутового дерева и 2 капли масла ччайного дерева на 2 литра горячей воды. При охриплости – 3 капли мирры и 2 капли эвкалипта на 2 литра горячей воды. Полоскание для рта – 1 каплю масла лимона и 1 каплю масла чайного дерева растворить в небольшом количестве уксуса и добавить в чашку с теплой водой. При затрудненном глотании применяют растирание – 2 капли масла лаванды и 2 капли масла шалфея растворить в 1 столовой ложке кунжутного масла. Аккуратно растирать область горла и гортани.

Головные боли

Напряженная головная боль – частый спутник современной жизни, перегруженной стрессами, конфликтами и переутомлением. научные исследования доказали, что масло мяты перечной действует при напрженной головной боли также эффективно, как и обезболивающие таблетки. Массаж перед сном: нанесите на лоб и виски 10 % масло мяты перечной и массируйте мягкими круговыми движениями. Через 15 мин массаж повторите.

Напряженные плечи и область затылка массируйте справа и слева от затылка. Состав: по 2 капли масел маойрана и лаванды на 2 столовые ложки масла жожоба. Ванна для расслабления: 2 капли масла мелиссы и 4 капли амсла лаванды на 1/2 стакана сливок.

Деформирующий остеоартроз

Среди множества натуральных подходов к лечению остеоартроза два главных – обезвреживание ядовитых веществ и улучшение кровообращения в области суставов – являются основными при ароматерапевтическом лечении. Ряд эфирных масел, способствующих очищению тканей, включает в себя кипарисовое, можжевеловое и лимонное, их можно регулярно использовать в качестве масел для ванны. Можжевеловое масло, кроме того, обладает противовоспалительным и мягким обезболивающим эффектом; подобные же свойства имеются у масел ромашки, лаванды и розмарина.

Все эти масла можно либо добавлять в ванну, либо, разведя в основном масле, осторожно втирать при массаже в пораженные места. Если же эта процедура чересчур трудна или болезненна, перечисленные выше масла можно использовать в горячих компрессах; при этом для достижения большего эффекта старайтесь комбинировать эти масла попарно и менять их, что бы избежать передозировки какого-либо масла. Для стимуляции кровообращения рекомендуется применять масла черного перца, имбиря, майорана и розмарина любым из предложенных выше способов. Нетрудно заметить, что свойства некоторых масел частично перекрываются, так что они способствуют облегчению основных симптомов разнообразными путями.

Импотенция

Благодаря тому тонкому и в то же время глубокому влиянию, которое эфирные масла оказывают на наше настроение и наши чувства, они могут сыграть очень большую роль в уменьше нии воздействия стресса на либидо. Один, очевидный, способ их использования – это добавление масел в ванну. В другом случае ваш партнер может сделать вам массаж с разбавленным эфирным маслом (2,5 %-ное разведение в основном масле). Целью такого массажа должно быть создание тесного контакта без давления необходимости – исполнения долга. Ряд подходящих для такого случая масел включает в себя сандаловое (которое часто нравится мужчинам, как, впрочем, и женщинам), жасминовое, неролии, иланг-иланга. Все они обладают расслабляющим и воодушевляющим действием. При выборе масла важно, чтобы вам нравился его запах; это всегда имеет значение, однако в проблемах подобного рода этот фактор играет особую роль.

Нарушения ритма сердца

Эфирное масло алойного дерева регулирует работу сердца, успокаивает нервную систему. Лучшим способом применения алойного масла в сочетании с некоторыми другими маслами считается ванна. Состав: 4 капли масла алойного дерева, 4 капли сандалового малса и 3 капли масла герани на 1/2 стакана сливок. Масло камфарного дерева обладает расстабляющим и успокаивающим действием, стимулирует работу сердца. При шоке и нарушении сердечного ритма капните 1–2 капли камфары на носовой платок и вдыхайте аромат 5—10 мин. Для ванны подходит следующая смесь: 3 капли масла камфоры, по 2 капли масел грейпфрута и герани на 1/2 стакана сливок.