Это упражнение во многом отличается от предыдущего, оно требует меньше собственно интеллектуальных усилий, поэтому его удобно проводить после «Определения понятий», чтобы переключить и не утомить участников группы. Кроме того, группа в этот момент уже достаточно «разогрета» для более тесного взаимодействия. В зависимости от четного или нечетного числа участников, необходимости помочь кому-то из участников, один из ведущих тоже выполняет это упражнение. Второй ведущий следит за тем, как работают пары, и при обсуждении может это прокомментировать. После того как оба члена пары побывали в каждой из предполагаемых ролей («самолета» и «диспетчера»), обсуждается, кому какая роль была приятнее, могли ли «самолеты» довериться «диспетчерам», что помогало, что мешало. Одним из моментов, на которые может обратить внимание ведущий, является эмоциональная поддержка, поскольку участники редко выражают ее спонтанно. Принятие участниками обратной связи от партнера и ведущего облегчается использованием игровых ролей и терминов («это долгий путь, у вас перерасход горючего» и т. п.). Как правило, игровая цель бывает достигнута, игра не вызывает больших сложностей у участников. Можно повторять его с более сложными «препятствиями».
Поскольку предыдущие упражнения были довольно большими, сопровождались обсуждениями, для разрядки, переключения, активизации выполняется упражнение «Электрический ток». Как правило, на этой стадии групповых отношений тактильный контакт, которого требует это упражнение, не вызывает напряжения у участников. Обычно какие-то ошибки бывают только в начале его выполнения, потом «ток» передается без сбоев, и ведущий просит участников ускорить темп выполнения.
Домашнее задание: подготовить описания, определения для упражнения «Определение понятий».
Завершение занятий: всем взяться за руки, поднять их вверх, а затем резко опустить вниз и дружно выдохнуть: «Ух!»
Подпрограмма 3. Социальное восприятие
Примеры других возможных упражнений
В начале работы по этой подпрограмме бывает полезно составить список эмоций. Он может быть использован на протяжении нескольких занятий. Участники называют все приходящие на ум эмоции, составляется общий список, который вывешивается на всеобщее обозрение. Хорошо регулярно проделывать небольшие тренировки на расширение эмоционального словаря участников: мячик перекидывается от одного участника к другому, каждый следующий должен назвать эмоцию, которую пока еще никто не называл.
Выбирается известное всем художественное произведение (как правило, таковыми оказываются сказки или мультфильмы), например, «Сказка о рыбаке и рыбке», «Золушка», и участники называют эмоции, которые могут чувствовать герои. Особое внимание уделяется моментам, где герой одновременно может чувствовать разные чувства или говорит одно, а на самом деле чувствует другое.
Задается ситуация: посетители в приемной начальника очень хотят знать, в каком он настроении, но секретарша не может назвать ни одного эмоционального состояния (не знает нужных слов), может только отвечать на вопросы о внешних проявлениях эмоций. Участники задают вопросы, по которым можно догадаться об эмоциональном состоянии другого человека. Составляется список признаков, по которым мы судим об эмоциональном состоянии человека (слова, мимика, жесты, физиологические проявления эмоций, движения).
Участникам предлагается изобразить на бумаге лицо или фигуру человека, испытывающего то или иное чувство. Потом эти листочки пускаются по кругу, и каждый записывает, какое чувство видится ему в этом рисунке, и заворачивает листок так, чтобы другие не могли видеть, что он написал. Обсуждается, совпали ли представления зрителей друг с другом и с задуманным автором чувством, что способствовало и что препятствовало этому совпадению.
Один участник задумывает и изображает в позе и мимике какую-то эмоцию, показывает ее следующему (у остальных глаза закрыты), он касается колена сидящего рядом, тот открывает глаза и старается понять, что за эмоция задумана, чтобы показать ее следующему участнику. Потом он касается колена следующего участника, тот открывает глаза и т. д. Таким образом, участники круга по очереди открывают глаза и могут видеть, как «передается по кругу» эмоция. Обычно это упражнение вызывает много смеха, так как распознавание эмоций оказывается не таким простым делом, и возникают ошибки – смысл передаваемого состояния меняется. В конце каждый называет эмоцию, которую воспринял от соседа, отмечается, в какой момент и почему «телефон» сломался.