Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы

Не так давно французское издательство «Локал» опубликовало результаты многолетних исследований, относящиеся к вопросам сохранения упругости и молодости груди. Они пришли к выводу, к которому сообразительные дамы пришли на собственном опыте уже давным-давно. Ношение лифчиков не только не способствует сохранности груди, а, наоборот, убивает её. И всё это разводки производителей для увеличения спроса на товар о том, что бюстгальтеры снижают нагрузку на спину у обладателей большого размера. Руководитель исследовательской группы профессор Жан-Дени Руйон из университета в городе Безансон пятнадцать лет занимается проблемой женской груди (хорошую работу он себе нашёл!). Вот дословный вывод, сделанный на основе его «непосильного труда»: «С медицинской, физиологической и анатомической точки зрения грудь не получает никакой пользы от того, что при помощи бюстгальтера на нее меньше воздействуют силы гравитации. Напротив, из-за него грудь становится более отвисшей».

Оно и понятно, и по-другому быть не может. Мышцы, поддерживающие столь выдающуюся часть женского тела, атрофируются без работы. Они должны быть в постоянном тонусе. А какой может быть тонус мышц, если положить грудь в чехольчик, лелеять и не тренировать? Со временем, если к тому же не делать укрепляющих упражнений, особенно после родов, они и отвисают, теряя форму. Грудь – не только составляющая женской красоты, у неё есть вполне физиологическая функция, если кто забыл. А лифчик ухудшает кровоснабжение молочных желёз, вызывая застой и соответственно множество связанных с этим болезней. Лифчики – это как бандаж, они должны применяться лишь в крайних случаях, когда без них уже невозможно обойтись. А приводит к этим крайним случаям прежде всего ношение бюстгальтера начиная с «юных прыщиков». Этот внушённый с детства стереотип, что порядочная девушка не должна выходить на люди без, как говорит мой ребёнок, «насисьников», портит здоровье нашим женщинам на протяжении многих десятилетий. С тех пор, как был изобретён.

Что меня потрясло на Тайване, так это то, что у всех женщин солидная, немаленькая грудь. В магазине белья выяснилось, что на острове нет в принципе лифчиков без поролоновых уплотнителей, создающих эффект большой груди. У тайваньцев все девушки носят обманку, чтобы содержимое лифчика казалось больше. Представляете, до чего доводят Азию привносимые с Запада идеалы и каноны красоты? Немудрено, что последствием этого подражания Западу стал рост онкологии, чего не было ранее. И не последнее место занимает именно рак груди. Грудь женщины должна быть свободна, она должна дышать. А мышцы, поддерживающие её, должны иметь нагрузку во время движения, чтобы быть в тонусе.

А мы в погоне за модой, мыслью, что так она смотрится красивее, засовываем её в тряпочный чехол, да ещё нарушаем термообмен поролоном, чтобы она выглядела больше. И какой подонок внушил, что чем больше, тем лучше? Девушки, независимо от возраста, постарайтесь изжить из своего гардероба эту деталь одежды, не губите одну из самых трепетных и прекрасных частей своего тела, используйте бюстгальтеры лишь для романтики во время интимного общения, не больше.

Конечно, при мастопатии, или после родов, или в случае громадного размера без вынужденного ношения лифчика не обойтись. Но это уже медицинские показания, необходимость, примерно как протез или корсет при болях в спине.

Трусики тоже из этой серии. Они прекрасны, когда снимаются в подходящий момент. Или во время выхода на улицу, или во время занятий спортом. Но физиологически они не способствуют здоровью. Как у мужчин, так и у женщин, то, что скрывается трусами, должно проветриваться и «дышать», а не перегреваться укутанным. И находиться в естественном физическом положении, то есть у мужчин – висеть. Постоянное ношение трусов, возможно, более гигиенично (хотя тоже спорный вопрос), но не полезно.

Приходя домой, где вы не смущаете общественное мнение и моральные устои окружающих, старайтесь снимать с себя как можно больше, оставляя то, что уже снять по каким-то причинам невозможно. Особенно если эти детали гардероба сделаны из искусственных материалов, а сейчас синтетика присутствует практически везде. Естественное положение вещей и органов в том числе гораздо полезнее для вашего тела. А уж во время сна оставлять на себе какую-либо одежду совсем нехорошо.

И ещё, спать надо в полной темноте. Все эти ночники в детской комнате, подсветки для похода в туалет только вредят здоровью и не дают организму нормально высыпаться. За наш сон отвечает гормон под названием мелатонин. Любой лучик света тут же понижает его выработку. А спать мы можем только благодаря ему. Вот и получается, что мы недополучаем гормон, соответственно не высыпаемся до конца. А у детей ещё и психоз развивается, и детские страхи, если в будущем они попадают в условия, где невозможна подсветка.