Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы

Снизить наносимый вред и почистить лёгкие помогают такие вещи, как лакрица, она же солодка (Glyceriza Glabra). В России принято использовать корень солодки, а в Азии её потребляют вместе с ветками. В Китае так вообще солодку зовут женский женьшень. Она очень мощно чистит лёгкие и выводит мокроту. Посему рекомендована при любых респираторных бяках. В Китае дети по дороге в школу жуют её на ходу. Кроме своей отхаркивающей ценности, лакрица является тоником, в том числе и для мозгов. Корень солодки продаётся в аптеках России и не является дефицитом.

Всем курильщикам хотя бы раз в неделю рекомендую чистить лёгкие аиром. Купите в аптеке корень аира, возьмите 1 чайную ложку с верхом и заварите в термосе на несколько часов 200 граммами воды. Когда курил, обычно заливал с утра, а после работы выпивал, приходя домой. Способность очищать кровь от продуктов сгорания того, что напихано в сигареты, – это ещё не все достоинства аира.

В Индии есть святая травка, которая называется тулси. Ещё одно название – святой базилик, или базилик индийский. Растение тулси, или туласи, является воплощением богини. В аюрведе сей базилик считается главным подспорьем для лёгких (и не только). Сейчас в Москве он появился. Очень рекомендую чай тулси. Щепотка травы на чайник обычной заварки даёт неповторимый вкус.

Если же вы всё-таки созрели или хотя бы задумались над вопросом бросания курить, рекомендую вам прежде всего перейти на самокрутки. Для ленивых существуют машинки для сворачивания сигарет. Продаётся также специальный табак для скручивания. Во-первых, это некий ритуал и процесс – приготовление сигареты своими руками. Во-вторых, изготовление сигареты отнимает время, не всегда удобно заниматься этим на ходу, что может быть неким препятствием, уберегающим от лишней сигареты. В-третьих, в самокрутку можно класть не только табак! Я вместо табака, когда бросал курить, заворачивал крапиву, иногда добавляя туда ароматические травы. Например, мне нравились сушёные листья малины или укроп. Тут сразу появляется поле для творчества, а со временем можно полностью отказаться от курения.

Имбирь

Имбирь… Этот забавный корешок, который сейчас можно купить в Москве в каждом третьем супермаркете, является для жителей ЮВА чуть ли не символом. В Азии имбирь и чеснок – основа кухни (я уже писал ранее про рецепт замены глутамата). Теперь немного рецептов для здоровья. Сейчас нет проблем с покупкой как сухого молотого имбиря, так и свежего корня. Имбирь мощная энергия ян, поэтому употреблять его необходимо при любых промерзаниях и подозрении на простуду. Вариантов множество.

Если промокли ноги

По пришествии домой сразу засыпьте порошок в носки и так ходите. Даже носки можно не менять, если они не сильно пахнут.

Слегка разведённый водой до состояния пасты, молотый имбирь накладывается в области груди и на спину при кашле и бронхите.

Имбирь – незаменимое средство при суставных и мышечных болях.

Ванны с имбирём выводят молочную кислоту из натруженных мускулов. Артриты, воспаления суставов – берите вышеописанную массу и на проблемные места. Если отрезать ломтик свежего имбиря и приложить к раздувшемуся суставу, примотать его пластырем на ночь, эффект будет ещё лучше.

Когда у моей жены были проблемы с поясницей, такие, что все профильные аллопаты утверждали, будто спасёт её только операция, к тому же в Германии, за сто с чем-то тысяч евро, один китайский доктор в течение трёх месяцев ставил ей иголки. Причём он насаживал на воткнутую иглу кусочек имбиря, сверху надевал мошо (полынная сигарка) и поджигал её. Так, чтобы прогревался имбирь и передавал свою энергию игле, которая шла к нерву. Сейчас она вообще забыла о проблемах в позвоночнике.

Чай с имбирём – неотъемлемая часть нашего завтрака, при условии, если я не забываю его положить (в России). В Индии и вообще в Азии забыть мне никто не позволит, так как имбирь ассоциируется там с самой едой. Знаете, как в некоторых странах Азии здороваются? Переводится приветственная фраза примерно так: ел ли ты сегодня рис? А в центральном районе Тайваня про здоровье спрашивают: не нуждаетесь в чае с имбирём? Эта лирика использована исключительно чтобы показать важность для восточных людей сего корнеплода.

Кстати, куркума – непосредственный родственник имбиря. В целом виде (немолотом) она выглядит так, словно генные инженеры слегка поработали над имбирём, пришив к его гену кусок гена морковки. Имбирь, только оранжевый, а после сушки порошок становится жёлтым. ¹/₄ чайной ложки куркумы раз в день на порядок повышает сопротивляемость организма к инфекциям и даёт противораковый эффект!