Настоящая девчонка. Книга о тебе

Они приносят только вред. Они сухо говорят: если твои параметры не 90—60—90, если ты не красишься, если-если-если — ты плохая, ленивая, безответственная, страшная, безнадёжная девчонка. Всё остальное неважно. Но разве это правда? Конечно, нет! Внешность ничего не говорит о тебе. О твоей твёрдости, доброте, силе, настойчивости, упорстве. О том, насколько ты здорова. О том, умеешь ли ты вдумчиво и кропотливо работать. О том, способна ли ты на смелый поступок. О том, какая ты.

2. Стандарты красоты внушают тебе стыд

за обыкновенное состояние тела

Они говорят: «Небритые ноги — это отвратительно и негигиенично». На самом деле: на ногах, руках, лобке и в подмышках взрослых женщин растут волосы. Это совершенно нормально. Волосы не имеют отношения к чистоте и гигиене. Если не брить ноги, небо на землю не рухнет.

Они говорят: «Выйти на улицу без косметики — всё равно что ходить голой». На самом деле: обычное лицо не накрашено. (Вот это да. Потрясающее открытие.) А если кто-то считает, что одежда и макияж — одно и то же, пусть разденется, нарисует на себе штаны и майку тушью для ресниц и выйдет на улицу прогуляться.

Обыкновенное состояние тела не требует изменений. На щеках бывают прыщики, между зубами — щербинки, на животе — растяжки, на ногах — волосы, на пятках — мозоли, на всём теле — веснушки, шрамы и родимые пятна. Всё это нормально и естественно. Тут нечего стыдиться и нечего менять.

3. Стандарты красоты называют норму отклонением

и заставляют тебя лечить несуществующие болезни

Представь себе: ты находишь в книжном магазине красочный том с названием «Пупоит: эта жуткая вмятина посредине живота, от которой ты не могла избавиться раньше». Книга объясняет: милая барышня, ты наверняка видела у себя на животе чудовищную яму? Эта яма — не просто пупок, а симптом ужасной болезни — пупоита. Пупоит уродует живот и делает его омерзительным. К счастью, открыто средство, которое поможет вернуть первозданную гладкость кожи и избавиться от пупоита. Надо обложиться водорослями, завернуться в полиэтилен и есть бананы. Через две недели пупок рассосётся, и ты выздоровеешь. Купи книгу, чтобы узнать подробности.

— Просто быть не может! — скажешь ты. — Вот так ерунда! Это настолько глупо — невозможно поверить!

Я рада, что ты так думаешь. А вот другая история.

В 1973 году американка Николь Ронсар опубликовала книгу «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». Ронсар не изучала медицину, не была исследовательницей. Она владела косметическим салоном в Нью-Йорке. (Уже можно заподозрить неладное, верно?) Сотни тысяч женщин купили книгу Ронсар, где прочли: ешьте фрукты, откажитесь от мяса, массируйте кожу особой щёткой, купите особую мочалку, особую мазь, особый крем… Где их достать? Ронсар продаст вам всё. Страхи сотен тысяч женщин принесли ей невиданную прибыль.

— Постой-ка, — скажешь ты, — я что-то не улавливаю: а при чём тут пупоит?

И пупоит, и целлюлит — это одно и то же. Выдумка. То, что с подачи предприимчивой Ронсар стали называть целлюлитом, — не болезнь, не уродство, а обычное явление.

В организме каждого человека есть жировая ткань. Она жизненно необходима. Жировая ткань защищает органы от повреждения, тело — от холода, участвует в выработке гормонов. Благодаря ей мы не умираем от истощения за пару дней без еды. В теле женщин жировой ткани больше, чем в теле мужчин. Наш организм не знает, захотим ли мы — и если да, то когда, — зачать и выносить ребёнка, а жир для этого обязательно нужен. Тело всегда готово к неожиданностям, за что надо сказать ему спасибо.

Жир откладывается на бёдрах и ягодицах, причём неравномерно. Ты видела когда-нибудь пчелиные соты с мёдом? Помнишь, как они выглядят? Сотни мелких ячеек, очень удобная конструкция. Примерно так же устроена и поверхность наших бёдер под кожей, только ячейки с жировыми клетками не шестиугольные, а округлые. Бёдра и ягодицы большинства женщин выглядят именно так: с небольшими ямочками и выпуклостями. Стыдиться этих ямочек — всё равно что стыдиться пупка. Их — как и пупок — не уничтожит жестокий массаж, обёртывания и фруктовая диета. Вылечить можно только болезнь, а это — не болезнь.

К слову, что считать болезнью, а что нет, решает Всемирная организация здравоохранения. Она выпускает Международную классификацию болезней, которая иногда обновляется. В самой последней её версии целлюлит есть. Но это слово обозначает гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки. Оно происходит, когда под кожу попадают микробы, и требует операции. Такое воспаление не имеет ничего общего с нормальным состоянием тела, которое называют целлюлитом.

Миллионы женщин по всему миру до сих пор стыдятся своих бёдер. И виной тому — стандарты красоты, которые заставляют нас считать наши нормальные и здоровые тела уродливыми и больными.

4. Стандарты красоты опустошают твои карманы,

продавая тебе мечты, и приносят прибыль тем,

кто производит миллионы ненужных вещей