Настоящая девчонка. Книга о тебе

— Не всегда подходят девочкам. Если в вагинальной короне много мелких отверстий, а не одно крупное, тампон невозможно ввести.

— Иногда форма влагалища и его изгиб такие, что тампон больно вставлять, с ним неудобно сидеть, он постоянно ощущается внутри. Возможно, дело в неправильном введении — или же тампоны тебе вообще не подходят.

— Могут вызвать сухость, потому что впитывают влагалищные выделения.

— Сложно менять в общественных местах, если негде вымыть руки. Брать тампон грязными руками не стоит.

— Если оставить тампон во влагалище более чем на восемь часов, может развиться состояние, которое называется инфекционно-токсическим шоком. Он бывает смертельно опасен. Причина шока — бактерии. Если долго не вынимать тампон, они начинают размножаться в выделениях и вырабатывать токсины.

3. Многоразовые прокладки

Обычный состав: ткань. Крепятся к трусам на одну или две кнопки, которые застегиваются снизу. Впитывают выделения, вытекающие из влагалища.

Плюсы

— Просто и удобно сменить где угодно: хоть дома, хоть в общественном туалете. До стирки использованную прокладку нужно снять и герметично упаковать, чтобы не распространялся неприятный запах.

— Экономия. Не придётся покупать новые прокладки, пока не износятся старые.

— Экологические причины. Скажи «прощай» груде использованных одноразовых гигиенических средств. Ты выбросишь многоразовую прокладку только тогда, когда она износится или надоест тебе. К тому же, если ткань не синтетическая, прокладка не пролежит в земле сотни лет и не нанесёт вреда природе.

Минусы

— Много возни. Использованные прокладки нужно замачивать в холодной воде (если сразу бросить в горячую — кровь свернётся и въестся в ткань), потом стирать в тёплой воде. Рекомендуется сушить их на солнце, поскольку оно эффективно убивает микробов, но такая возможность есть не всегда. Достаточно просушить прокладку в помещении и тщательно прогладить утюгом.

— Если много двигаться, прокладка может сбиться или сползти, это повышает риск протечки.

— Купить не очень легко: в аптеке или супермаркете многоразовые прокладки не найдёшь. Можно заказать в интернет-магазинах или сшить самой.

— Иногда (риск ниже, чем при использовании одноразовых прокладок) появляется неприятный запах.

4. Менструальная чаша (капа)

Обычный состав: силикон. Вводится с помощью рук. Собирает выделения, находясь внутри влагалища.

Плюсы

— Можно носить безо всякого вреда для здоровья, не вынимая, до 12 часов. При обильных выделениях чашу нужно менять чаще.

— Никакого неприятного запаха, поскольку менструальные выделения не соприкасаются с воздухом и в них не размножаются бактерии.

— Чаша почти не собирает влагалищные выделения, поэтому не вызывает сухость, в отличие от тампона.

— Экономия. Чаша долговечна. Она обойдётся дороже пачки тампонов или прокладок, но быстро окупится.

— Экологические причины. Чаша прослужит тебе от пяти до десяти лет. За пять лет ты можешь выбросить как минимум 975 использованных одноразовых прокладок — или одну-единственную чашечку. Внушительная разница.

— Хороша для физической активности, если нужно много двигаться, особенно при походе в бассейн.

Минусы

— Не всегда подходит девочкам. Если в вагинальной короне много мелких отверстий, а не одно крупное, чашу невозможно ввести.

— До использования требует десятиминутной стерилизации (с помощью кипячения или стерилизационных таблеток).

— Не обойтись без сноровки и опыта. Чашу нужно складывать и правильно вводить, чтобы она полностью раскрылась во влагалище. Это не всегда получается с первого, второго и даже третьего раза.

— Иногда форма влагалища и его изгиб такие, что чашу очень больно вставлять, с ней неудобно сидеть, она постоянно ощущается внутри. Возможно, дело в неправильном введении — или же чаша тебе вообще не подходит.

— Сложно менять в общественных местах, если негде вымыть руки и саму чашу.

— Купить не очень легко: в супермаркете не найдёшь, в аптеке — очень редко. Можно заказать в интернет-магазинах.

Тебе необязательно покупать только один вид гигиенических средств. Можешь чередовать несколько разных в зависимости от своего образа жизни, своих ценностей и количества выделений в начале, середине и конце месячных. Если для тебя важно заботиться об окружающей среде — выбирай чашу и многоразовые прокладки. Если ты занимаешься спортом или плаваешь в бассейне — понадобятся тампоны или чаша. Если отправляешься в далёкую поездку и будешь часто ходить в общественные туалеты — лучше прихватить с собой запас одноразовых прокладок. Со временем ты разберёшься, что и когда тебе удобнее всего использовать.

Ну как, остались ещё вопросы?

Что делать, если менструация началась внезапно,

а прокладки или тампона у меня нет?