Настольная книга будущей мамы

Видит малыш с самого рождения, хотя в первые дни зрение его в основном сводится к ощущению света. Движения глазных яблок не совсем координированы, внутренние прямые мышцы глаза развиты сильнее наружных, чем объясняется частое физиологическое косоглазие у новорожденных. Большинство младенцев, только что появившихся на свет, еще не способны фиксировать взгляд на предмете, хотя у некоторых малышей эта способность ясно выражена.

Слезные железы развиты, но слезы при плаче почти не появляются.

Чувство осязания у малышей развито очень хорошо. Проверьте: приложите сосок или палец к его губам, и у него тут же появятся сосательные движения.

У маленьких детей развита чувствительность к температуре. Вот почему при асфиксии применяются горячие (39 °C) ванны с последующим обрызгиванием водой более низкой температуры.

Болевая чувствительность у новорожденных развита меньше, чем у детей более старшего возраста.

Вот он какой: такой маленький, а все у него есть – и рефлексы, и ощущения!

Первые недели с малышом

Ну вот вы и вернулись с малышом из роддома. С этого дня у вас начинается новая жизнь, полная радостей и тревог, – жизнь с любимой и долгожданной крохой.

Вам предстоит адаптироваться к своей новой роли, а малышу – привыкнуть к родному дому. С первых минут пребывания дома малыш должен чувствовать тепло и ласку. Начнем с того, что в доме должно быть чисто. Нет, стерильность не нужна, тем более что она практически невозможна. Достаточно обычной чистоты – чистые полы и отсутствие пыли.

Стерильными должны быть (по крайней мере в первый месяц жизни малыша) только нижние распашонки и пеленки, так как они будут прикасаться к еще не зажившему пупку. Эти вещи нужно каждый раз кипятить с детским мылом или порошком и проглаживать горячим утюгом. Остальное белье достаточно просто стирать.

Утром нужно прокипятить в течение 5–7 минут все бутылочки, соски, пустышки, которые понадобятся на день. Если у вас есть стерилизатор для детской посуды, то можно не заготавливать чистые бутылочки впрок, так как стерилизатор позволяет быстро, за 10 минут, прокипятить несколько бутылочек и сосок. А нужно ли вообще кипятить детскую посуду? Нужно, так как в грудном молоке, молочных смесях, кефирах, которые остаются на стенках бутылочки, быстро размножаются бактерии. Избавиться от них можно только с помощью кипячения или стерилизации.

В воду для купания в первый месяц можно добавлять слабые дезинфицирующие растворы. Вы можете заранее приготовить раствор марганцовокислого калия и добавлять его в ванночку, чтобы вода стала нежно-розовой. Но только не бросайте кристаллики марганцовки в ванночку – они не растворятся и, попав на кожу ребенка, могут вызвать ожог.

Детскую ванночку, прутики кроватки, игрушки вымойте с мылом. В общем, старайтесь соблюдать чистоту, но не доводите ситуацию до абсурда, а себя – до невроза.

Не старайтесь специально прогревать комнату перед купанием. Купать и переодевать малыша можно при нормальной комнатной температуре – 20–22 °C.

Первые прогулки очень недлительны. По 10–15 минут малыш «гуляет» на руках у мамы или папы. Потом вы сможете уже гулять с коляской или ставить коляску на лоджию, но так, чтобы она была защищена от дождя и ветра.

Бережно относитесь и к своему здоровью. Не нужно в холодное время, услышав крик малыша, выскакивать на лоджию в легком халатике и тапочках на босу ногу. Любое переохлаждение после родов может стать причиной острого воспаления матки.

Укладывая ребенка спать, приглушайте звуки в комнате и по возможности не ходите мимо его кроватки. Когда он заснет, не стремитесь создавать абсолютную тишину, но резкого шума или стука все-таки избегайте.

Примерный режим дня:

Кормление 06.00

Бодрствование 06.00–07.00

Сон 07.00–09.00

Кормление 09.00

Бодрствование 09.00–10.00

Сон 10.00–12.00

Кормление 12.00

Бодрствование 12.00–13.00

Сон 13.00–15.00

Кормление 15.00

Бодрствование 15.00–16.00

Сон 16.00–18.00

Кормление 18.00

Бодрствование 18.00–19.00

Сон 19.00–20.45

Купание 20.45

Кормление 21.00

Ночной сон 21.00–06.00

Ночное кормление 24.00 (или 3.00)

Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормлений, дневного и ночного сна. Но интервалы между кормлениями, длительность сна и бодрствования должны сохраняться.

Постепенно длительность бодрствования будет увеличиваться от 30–40 минут до 1,5 часа.

Укрепление здоровья маленького ребенка напрямую связано с процессом его воспитания. И тому, и другому способствует рациональное питание, правильный режим дня, разумное чередование сна и бодрствования.

Гигиенические процедуры

При рождении ребенка пуповину перевязывают и перерезают. Оставшиеся полсантиметра пуповины высыхают за неделю. После отпадения пуповины остается маленькая ранка – пупок, который зарубцовывается в течение нескольких дней.