Настольная книга будущей мамы

Развитие малыша

А малыш растет! Он весит уже около 7 г!

Внешне он еще выглядит немного странно – руки у него длиннее ног, поскольку развиваются быстрее. А еще он похож на головастика – головка кажется непомерно большой. Волноваться не стоит: к моменту родов эти диспропорции практически исчезнут.

На этой неделе завершается формирование грудины. Продолжают развиваться пальцы кистей и стоп. Начинается образование радужки – части глазного яблока, цвет которого определяет цвет глаз человека.

Двенадцатая неделя

Здоровье мамы

Ну вот и наступил долгожданный «коренной перелом» в самочувствии! Наконец-то токсикоз начал отступать, а значит, и настроение значительно улучшилось.

Помните, мы объясняли причину раннего токсикоза? Неприятные ощущения были вызваны появлением на месте созревшей яйцеклетки желтого тела, которое принялось за выработку гормонов, необходимых для поддержания беременности. Именно оно и терзало вас все эти 2,5 месяца. Теперь же ведущую роль в этом важном деле взяла на себя плацента. А это значит, что вы будете чувствовать себя с каждым днем все лучше и лучше. Желтое тело свою задачу выполнило, спасибо ему большое и – до свидания! Забудьте о печальных и тягостных днях и наслаждайтесь беременностью!

Тем, кто на этом сроке по-прежнему чувствует себя не слишком хорошо, нужно потерпеть еще немного – так бывает, особенно у женщин, которые ждут не одного ребенка, а двойню или тройню. Но за такой подарок судьбы можно немного и пострадать, правда?

Развитие малыша

Все идет своим чередом – малыш развивается. Его печень уже начинает вырабатывать желчь – вещество, которое впоследствии пригодится для переваривания пищевых жиров.

На этой неделе появляются первые периодические перистальтические сокращения в кишечнике. Благодаря этим сокращениям будет продвигаться проглоченная пища.

Головной мозг продолжает развиваться и уже очень напоминает мозг взрослого, только в миниатюре.

Длина малыша уже составляет 9 см, а весит он примерно 13–14 г.

Тринадцатая неделя

Здоровье мамы

Ну, вот и начался второй триместр! Поздравляем, одна треть пути пройдена. Токсикоз не мучает? Скорее всего, нет. Но если еще остались неприятные ощущения, потерпите немного – они скоро пройдут.

Вас может подстерегать одна неприятность, которая несколько омрачает жизнь многим беременным женщинам. Речь идет о запорах, которые могут появиться как раз в это время. Если, конечно, они у вас не начались раньше. Причина этой неприятности заключается в ослаблении перистальтической активности кишечника, вызванной гормональными изменениями в вашем организме. Это значит, что пищевые массы продвигаются по нему значительно медленнее, задерживаются и становятся плотными.

Кстати, дело не только в гормональных изменениях. Существенную роль играет также постоянное увеличение матки. Она оставляет в брюшной полости все меньше места для кишечника. И это обстоятельство в еще большей степени скажется на более поздних сроках беременности.

Запоры – явление не только малоприятное, но еще и достаточно вредное, поскольку результатом их может стать геморрой.

Геморрой – это варикозное расширение вен прямой кишки, по форме похожее на разные по размеру узелки (единичные или множественные, гроздевидные). Располагаются они снаружи (в области заднего прохода) или внутри (выше по ходу прямой кишки).

Постоянное напряжение, которое возникает во время запоров, может ухудшать состояние геморроидальных узлов – они могут воспаляться, набухать, служить причиной боли и кровотечений.

Вообще, геморроидальные узлы встречаются во время беременности нередко, и если вы уделите этому явлению должное внимание, особого беспокойства оно вам не доставит. Лучше всего постараться предупредить возникновение геморроя, то есть своевременно объявить войну запорам. Что для этого нужно?

Обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку. Клетчатка переваривается не полностью, а значит, заставляет ваш кишечник трудиться. Только не увлекайтесь такими продуктами, как бобовые или капуста. Они иногда повышают газообразование и поэтому могут вызывать вздутие кишечника. Ну а если уж это случилось, выпейте пару чашечек ромашкового чая или примите 2–3 таблетки активированного угля. Не беспокойтесь: малышу вы этим не навредите.