Читаем Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов полностью

...

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Очень часто из родильных боксов раздается: «Уйдите все!», «Оставьте меня в покое!» И это вполне оправданно, поскольку желание многих рожающих женщин – не чувствовать себя на виду. Присутствие людей вынуждает женщину следить за своим поведением и постоянно контролировать эмоции. Это отвлекает ее и мешает вести себя так, как хочется. Будущей маме приходится сдерживать свои желания. А ведь она не знает заранее, какое лучше принять положение, чтобы чувствовать себя максимально комфортно, и только в состоянии отрешенности от внешних условий может почувствовать это. Если женщина уверена, что за ней не наблюдают, она расслабляется и спонтанно принимает комфортную, подходящую именно ей позу.

Я тяжело переношу физическую боль, поэтому очень боюсь рожать. Меня успокаивает только мысль о том, что существуют какие-то методы обезболивания. Хотелось бы узнать о них поподробнее, особенно об эпидуральной анестезии – уколе в позвоночник, после которого вообще ничего не чувствуешь. Я слышала, что в Америке только с таким уколом и рожают. Но я думаю: «А если у анестезиолога „дрогнет” рука и он попадет не туда, можно остаться парализованной на всю жизнь». Оправданы ли мои опасения?

Страх не выдержать боль только мешает. Всем женщинам надо знать, что страх перед родами – отрицательное чувство, парализующее волю женщины. Я советую вам выбрать фразу или несколько фраз, звучание которых будет действовать положительно, например: « Яне должна поддаваться страху» . Не зря же верующие читают молитвы. Заранее бояться боли нет никакого смысла. Ведь никто не может знать, какой силы она будет: невыносимая или вполне терпимая. Врачи уверены, что трусихи труднее переносят роды. Поверьте, женщина имеет очень большой запас терпения в физических испытаниях. Природа не предложит совершить с вашим организмом ничего чрезмерного.

Казалось бы, зачем терпеть даже малейшую боль, если мы живем в пору, когда известны разные способы обезболивания?

...

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Когда-то очень давно добрый врач Джеймс Симпсон, чье имя благословляла рожающая женщина, налил пол-ложечки хлороформа (или эфира) на платочек и приложил к ее носу.

Так произошла революция, и ученые стали искать вид анестезии, который наиболее соответствовал бы процессу родов.

Чем ближе к родам, тем больше вопросов об обезболивании. Хотя и вспоминаются библейские слова: «В болезни будешь рожать детей», но в голове у многих будущих мам все чаще мелькает мысль о спасительном обезболивании родов. Кчему теперь, при современных методах спасения от боли, страдать и мучиться, как происходило испокон веков? Но у женщин и без использования медикаментов есть собственная гормональная поддержка. Активизируют процесс родов гормоны стресса – катехоламины. Они совместно вырабатываются организмами женщины и ребенка. Высокий уровень этих гормонов помогает малышу пережить роды и сделать свой первый вдох. В качестве естественной анестезии выступают гормоны радости – природные опиоидные гормоны. Раз благополучный исход родов зависит от гормонов, надо создать оптимальный гормональный баланс. Это можно делать сознательно, готовиться к этому. Если у вас позитивный настрой, отсутствует страх, комфортная обстановка и доброжелательное окружение, роды пройдут легко.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
171 рецепт для повышения иммунитета
171 рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний
Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний

Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти, показывает важность ритуалов перехода из одного возраста в другой.Кризис середины жизни невозможно преодолеть, если человек не разобрался с вопросами переходного возраста. Правильная последовательность в переживании возрастных кризисов оказывает положительное влияние на человека, дает возможность выйти на новый уровень самосознания и стимулировать процесс дальнейшего развития.Для широкого круга читателей.Ранее книга выходила под названием «Жизненные кризисы как возможность развития. Глубинный смысл ваших заболеваний».

Рудигер Дальке

Здоровье / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука