Читаем Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов полностью

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Иногда беременные женщины вдруг изъявляют желание рисовать, хотя никогда не занимались этим прежде. Если вы захотели порисовать, не отказывайте себе в таком удовольствии. Возьмите краски и чистый лист бумаги. Включите музыку, которая вам нравится больше всего или отвечает на данный момент вашему настроению. Выберите наиболее приятные вам цвета и попробуйте порисовать. Что именно – неважно.

Обмакните кисточку в краску и проведите линию. Вспомните, что в природе бывает такого же цвета. Расскажите (мысленно или вслух) об этом малышу. Например, вы можете сказать: «Это зеленая линия. Зеленая, как трава» (лист на дереве, лягушка и т. д.). Главное – четко представлять себе предмет, о котором вы говорите ребенку, и ваши ощущения, возникающие при воспоминании об этом предмете. (Стоит ли говорить, что предмет должен вызывать только приятные ассоциации?)

Постарайтесь представить себе, какое чувство вызывает у вас тот или иной оттенок цвета: радость, грусть, ощущение комфорта, свежесть, легкость, сонливость или спокойствие.

С чем он ассоциируется: с утром, мокрой травой, с чем-то сладким, нежным, пушистым, с жарким солнцем или звездным небом.

С какими цветами вы связываете такие абстрактные понятия, как смех, счастье, вечность и т. п.?

Самые приятные ощущения постарайтесь запомнить и иногда мысленно представлять себе те цвета, которые их вызывают.

Кстати, будьте готовы к тому, что в вас неожиданно могут открыться способности, о которых вы и не подозревали. Многие будущие мамы замечали в себе умение петь, рисовать, сочинять стихи. А ведь до беременности об этих талантах они даже и не догадывались. Но возможно и другое: на листе бумаге у вас появится полная абстракция: цветные полоски, круги и т. п. Главное – не забудьте рассказывать малышу о том, что вы делаете, о своих ощущения от цвета, от прикосновения кисточки к бумаге.

Я очень хочу, чтобы мой ребенок вырос умным, добрым, порядочным и успешным. Могу ли я уже сейчас как-то повлиять на его характер?

Представьте себе те качества, которые вы хотели бы видеть в ребенке, как они проявятся в раннем детском возрасте, в подростковый период и в пору зрелости. Постарайтесь почувствовать, что хорошо, а что нет.

Однако следует избегать навязывания каких-то собственных скрытых желаний. Дети не должны быть средством компенсации родительских неудач или достижения их амбициозных притязаний. Они обладают правом на собственную жизнь. Главное – заложить основу высоких нравственных качеств, которые дети смогут развить самостоятельно.

Думайте не о будущих достижениях своего ребенка (отличник, победитель олимпиад, лауреат конкурсов и т. п.), а о его человеческих качествах: доброте, порядочности, решительности, великодушии и т. д. Представьте себе ситуацию, в которой ваш подросший ребенок сможет проявить себя.

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
171 рецепт для повышения иммунитета
171 рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний
Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний

Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти, показывает важность ритуалов перехода из одного возраста в другой.Кризис середины жизни невозможно преодолеть, если человек не разобрался с вопросами переходного возраста. Правильная последовательность в переживании возрастных кризисов оказывает положительное влияние на человека, дает возможность выйти на новый уровень самосознания и стимулировать процесс дальнейшего развития.Для широкого круга читателей.Ранее книга выходила под названием «Жизненные кризисы как возможность развития. Глубинный смысл ваших заболеваний».

Рудигер Дальке

Здоровье / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука