Читаем Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов полностью

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Президент Французской национальной ассоциации пренатального воспитания Андрэ Бертин долго изучала, что и как влияет на развитие будущего младенца. Выводы из ее исследований заставляют о многом задуматься. Все, что переживает мать, переживает и будущий ребенок, «записывая» информацию на клеточном уровне. Ученые утверждают, что каждая клетка воспринимает доходящую до нее информацию и передает ее другим клеткам. Я это значит, что зародыш целиком запоминает все, донесенное до него матерью.

Будущая мама может формировать своего ребенка таким, каким она хочет его видеть. Она может разговаривать со своим малышом, показывать ему все, что ей нравится и чем она восхищается, петь для него, разделять с ним свое счастье, и ребенок все это действительно поймет. Ребенок никогда не забудет того, чему его научили, когда он еще находился в утробе матери.

На курсах подготовки к родам сказали, что нужно чаще слушать красивую музыку. Для чего это нужно малышу?

Специалисты утверждают, что с помощью музыки можно воздействовать на три сферы жизнедеятельности плода: двигательную, эмоциональную, дыхательную. Самое главное – музыка оказывает положительное влияние как на психическое, так и на физическое развитие. Представляете, как все просто! Вы слушаете красивую музыку, получаете удовольствие и вместе с этим развиваете своего малыша физически и интеллектуально [4] .

Возможно, вам покажется это невероятным, но семимесячный человечек в животе матери уже становится меломаном. Некоторые малыши в этом возрасте даже «выбирают» любимые мелодии, под которые начинают активно двигаться. При этом они могут повторять определенный ритм движений. Впоследствии, когда ваш ребенок родится на свет, он будет узнавать любимую мелодию и проявлять активность, услышав ее.

Некоторые специалисты считают, что любимые музыкальные инструменты малышей – это флейта, гитара, арфа.

Послушаем опытных мам Светлана Б.: «Убедилась, что музыку малыши в животиках слушают! У меня на 28-й неделе под хорошую мелодию танцевать в животе начал – ритмично и постоянно. То голову, то попу поднимать, а лежал поперек».

Какую музыку лучше всего слушать с малышом? Результаты исследований показывают, что большинство детей с удовольствием слушают классическую музыку, романсы, народные песни, колыбельные, спокойные, романтические мелодии. Крошки успокаиваются, слушая Вивальди, Баха, настраиваются на мирный лад от музыки Моцарта, испытывают беспокойство от симфоний Бетховена и концертов Брамса. А вот рок-музыка крайне возбуждающе действует на плод, заставляет его волноваться. Было замечено, что будущие матери вынужденно покидали концерты, настолько бурно реагировали их дети на эти звуки. Выбирайте более гармоничную музыку.

Специалисты советуют слушать лучшие произведения мировой классической музыки 2–3 раза в день по 10–20 минут. Необязательно строго придерживаться указанного времени. Включайте музыку тогда, когда у вас самой будет желание. Прослушивая, не забывайте фиксировать свое внимание на тех чувствах, которые вызовет у вас та или иная мелодия. Представьте, что это чувство вы переживаете вместе с ребенком, делитесь с ним своими ощущениями.

Вот примерный репертуар:

Произведения Баха, Моцарта, Вивальди.

П. Чайковский. «Времена года».

П. Чайковский. Музыка из балетов «Щелкунчик», «Спящая красавица», «Лебединое озеро».

П. Чайковский. Пьесы из «Детского альбома».

Э. Григ. Песня Сольвейг, танец Анитры из сюиты «Пер Гюнт». Ф. Шопен. Мазурки, вальсы, ноктюрны.

Ф. Шуберт. «Вечерняя серенада», вальсы.

И. Брамс. Венгерский танец № 5.

М. Глинка. Марш Черномора из оперы «Руслан и Людмила», танцы и краковяк из оперы «Иван Сусанин».

М. Мусоргский. «Картинки с выставки»: «Балет невылупившихся птенцов», «Богатырские ворота», «Тюильрийский сад». А. Рубинштейн. «Мелодия».

Перейти на страницу:

Похожие книги

171 рецепт для повышения иммунитета
171 рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний
Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний

Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти, показывает важность ритуалов перехода из одного возраста в другой.Кризис середины жизни невозможно преодолеть, если человек не разобрался с вопросами переходного возраста. Правильная последовательность в переживании возрастных кризисов оказывает положительное влияние на человека, дает возможность выйти на новый уровень самосознания и стимулировать процесс дальнейшего развития.Для широкого круга читателей.Ранее книга выходила под названием «Жизненные кризисы как возможность развития. Глубинный смысл ваших заболеваний».

Рудигер Дальке

Здоровье / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука