Настольная книга для девочек

…Прозвенел звонок с урока. Впереди большая перемена, поэтому весь класс выбежал на школьный двор. Здесь каждый занимался своим делом. Мальчики разошлись в разные стороны, а девочки увлеклись игрой «Попрыгай со мной». Она была очень модной в этой четверти среди девчонок.

И Ирина развеселилась и захотела непременно победить. Когда она прыгнула, ее нога зацепилась за что-то, и Ира упала. Ей было ужасно стыдно перед одноклассниками за свою неловкость. Но боль в коленке была сильнее всего. Девочка, прихрамывая, отошла в сторону. Ее подруга могла только утешать Иру. Они не знали, что делать.

Наташа рассказала нам историю, которая произошла с ее подругой Ниной. Та, как обычно, зашла за Наташей по пути в школу. Девчонки торопились, им нужно было зайти перед уроками в библиотеку.

Когда они поднимались по школьной лестнице, навстречу им шли шумной толпой великаны-старшеклассники. Они даже не заметили, что толкнули Нину. Она упала на руку. От боли чуть не заплакала.

Через некоторое время Нина сказала Наташе, что кисть руки опухает. Девчонки не знали, что делать. «Скорей бы закончились уроки!» – думали они.

Наташа говорит: «Мне было очень жалко подругу. Но я не знала, чем могу ей помочь».

…Юля каждое лето отдыхала у бабушки в деревне. Этим летом она поехала туда с младшим братиком Пашкой. Здесь их ждали друзья и веселые игры. Однажды кто-то из ребят принес книгу про индейцев. С того дня девчонки и мальчишки много времени проводили, лазая по деревьям. Они думали, что именно так живут их любимые герои – индейцы.

Как-то раз, в момент ожесточенной схватки между враждебными племенами, Пашка свалился с дерева. Но так как он был еще маленький индеец, боли не выдержал и заплакал. Да так громко, что сбежались все краснокожие. У Пашки сильно болело плечо.

Никто из ребят не знал, что делать. Только мальчик, которого все называли Мудрая Голова, мрачно сказал: «Перелом». От этого слова Юле стало плохо, и она повела братика к бабушке на работу. «Я очень боялась, что с ним случилось что-нибудь серьезное. Ему было ужасно больно, а я ничем не могла ему помочь!» – вспоминает Юля…

Девочки оказались в непростых ситуациях. Они не знали, чем помочь своим друзьям и близким. Иногда неприятности случаются тогда, когда взрослых нет рядом. Ты можешь научиться правильному поведению в таких ситуациях.

Твоя помощь пригодится тем, кто упал и ушибся. К этому не стоит относиться невнимательно. За ушибом, возможно, скрывается серьезная травма. В таких случаях нужно прибегнуть к помощи врача.

При падении, ударе повреждаются мягкие ткани. Мелкие кровеносные сосуды, которые находятся в зоне удара, лопаются. От этого поврежденная часть тела немного опухает. Через некоторое время появляется кровоподтек, т. е. синяк.

В первые дни после удара кровоподтек темно-красного, бурого цвета. Через несколько дней он становится синим. Когда синяк начинает уменьшаться, он приобретает зеленый или желтый оттенок.

Но появления синяка можно избежать. Если кто-нибудь из твоих друзей ушиб ногу, тебе не следует терять времени. Приложи к ушибленному мест у холодный компресс. Это может быть лед из холодильника.

Или тебе поможет носовой платок. Сложи его в несколько раз и намочи в холодной воде. Меняй компресс через 3–5 минут. Тебе пригодится в такой ситуации даже простая металлическая ложка, если нет под рукой других средств. Приложи ее к ушибленному месту, пусть пострадавший подержит ее около пяти минут.

Если ушиб был довольно сильный, то поврежденное мест о опухает. Боль с каждым часом только усиливается. Синяк не проходит в течение нескольких дней. Возможно, из-за ушиба пострадала кость. Мог случиться вывих, образоваться трещина или перелом.

Поврежденную часть тела в таком случае нужно оставить в полном покое. При ушибе ноги положи под нее подушку. Если твой товарищ повредил руку, то обвяжи ему вокруг шеи косынку. На нее подвесь руку. И поспеши позвать взрослых или вызови «Скорую помощь».

Очень опасны ушибы грудной клетки и живота. Если вместе со слюной выделяется кровь, то повреждены органы дыхания. При сильном ушибе живота появляется резкая боль, тошнота, рвота.

Ушиб головы не всегда оказывается простой «шишкой». Сильная головная боль, головокружение, тошнота говорят, скорее всего, о сотрясении мозга.

В случаях сильных ушибов головы, груди или живота ты должна удобно положить пострадавшего. И позвать скорее взрослых или вызвать «Скорую помощь». Своими действиями ты облегчишь страдания товарища и поможешь ему.

Если кто-то из твоих друзей перегрелся на солнце

Кто не любит теплые летние деньки! С ними связано много приятного. Начались каникулы, и о школе можно совсем не думать. «А чем же занимаются мальчики и девочки в летнее время?» – спрашивают некоторые люди. Ребята весело отвечают: «Купаемся и загораем!»

Да, это правда. Ребята готовы целые дни проводить у воды. Как здорово лежать на горячем песке под лучами солнца, наслаждаться летом и радостным теплом! Что может быть приятнее в жаркие дни! Но неужели и это опасно?