Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс

Если у отца нет эмоционального и в то же время спокойного, уверенного контакта с детьми, то мать чрезмерно тревожно опекает их. Постоянное нахождение матери, предупреждающей каждый самостоятельный шаг ребенка, рядом формирует у него выученную беспомощность. Нерешительные родители, постоянно сомневающиеся в правильности своих действий и непоследовательные в своих решениях и требованиях, заражают ребенка своей тревожной мнительностью и неуверенностью. Он не видит в них надежных защитников и остается со своим страхом один на один. Ребенок чувствует себя слабым и беззащитным перед окружающим миром, полным неизвестности и опасности. Дети, имеющие возможность общаться со сверстниками, более уверенны и самостоятельны за счет приобретенных навыков защиты от страха, адекватного восприятия неудачи и гибкости поведения в целом.

Необходимо формирование самостоятельности и самоутверждения ребенка. Этому способствуют занятия спортом, танцами, художественной самодеятельностью. Важно, чтобы ребенок и его родители осознали вторичные выгоды, извлекаемые им из робости, в том числе – возможность контролировать таким образом поведение родителей. В ряде случаев приходится вскрывать и разрешать семейные конфликты, скрывающиеся за фасадом внешнего благополучия.

С помощью приемов психоанализа исследуйте бессознательное значение симптомов, выявите источники обиды, недовольства, гнева, заниженной самооценки. Особое внимание уделите подготовке фазы окончания работы (из-за возможности усиления тревоги в связи с прекращением поддержки).

Рекомендации родителям

Посидите с ребенком, который боится засыпать один, почитайте добрую сказку, нежно поговорите, успокойте, погладьте, поцелуйте и уверенным тоном пожелайте спокойной ночи. Не помогает? Постарайтесь выяснить, чего или кого именно боится ваш ребенок. Как ЭТО выглядит, можно ли его нарисовать? Что оно может сделать, какие у него привычки, чего оно хочет? Что можно сделать, чтобы уменьшить его силу? Мама не смеется, мама не боится, мама рядом, и она уверена, что с ЭТИМ можно справиться. А маме можно верить, она никогда не обманывает. Кроме того, проговаривание (а еще лучше – изображение на бумаге) страха сильно уменьшает его силу.

Задайте матери ребенка следующие вопросы:

• Провоцировали ли вы проступки ребенка:

– Употребляя слова «ты», «твой», «твоя» и т. п.?

– Задавая вопросы?

– Отдавая распоряжения?

– Выражая недовольство?

– Делая пренебрежительные замечания?

– Делая первой то же самое, что теперь вызывает ваше недовольство по отношению к ребенку?

• Подкрепляли ли вы проступки ребенка после их совершения, фиксируя на них отрицательное внимание:

– Ругая?

– Наказывая?

– Отчитывая?

– Плача?

– Расстраиваясь?

– Тревожась?

Не провоцируете ли вы грубость, когда говорите с ребенком пренебрежительно, резко? Не забывайте о законе: «Действие равно противодействию». Враждебность ребенка также может быть реакцией на то, что вы расцениваете как недружелюбие его мрачность и отгороженность, а он просто занят своими переживаниями. Или молчаливость, склонность к уединению, скрытность являются качествами его личности, и тогда это нужно принять как норму. Ведь на самом деле подобное поведение не угрожает вашему благополучию.

Упражнения

Поочередное рисование

Ребенок рисует в течение двух минут, затем передает родителю. Тот добавляет свое в течение двух минут и возвращает лист. Так продолжается, пока рисунок не будет закончен. Ребенок и родитель обсуждают, кому что понравилось в получившихся рисунках, а что – нет, насколько удачно родитель развил замысел ребенка.

Мать и Дитя

Ребенок закрывает глаза, мать нежно прикасается к его лицу и ласково шепчет: «Это твой лобик, это твои реснички…» Затем они меняются ролями и делятся впечатлениями.

Буратино

Папа Карло проверяет суставы у Буратино: насколько далеко можно развести руки, насколько поворачивается голова и т. д. Буратино имеет право сказать «стоп».

Обсуждение нацелено на то, чтобы выяснить, насколько был осторожен Папа Карло, боясь повредить суставы, насколько тревожен был Буратино, говоря «стоп» раньше времени, или слишком терпелив. Поменяйтесь ролями и затем поделитесь впечатлениями.

На разных языках

Один член семьи становится глухонемым, другой – немым слепцом, третий – глухим паралитиком. Меняясь ролями, семья договаривается о том, в какой цвет покрасить забор; о подарке имениннику; о том, как провести вечер. Участники периодически меняются ролями и делятся впечатлениями.

Парный рисунок

Ребенок и родитель, не договариваясь, сообща рисуют обстановку, в которой им хотелось бы находиться вместе.

Проблема и ее решение

Один рисует на своей половине листа проблему, другой на своей половине – ее разрешение. Ребенок и родитель меняются ролями и затем обмениваются впечатлениями.

Опасное путешествие

Один рисует путь с препятствиями, другой – способы их преодоления. Ребенок и родитель меняются ролями и затем обмениваются впечатлениями.