Читаем Настроение здоровья полностью

Кожа состоит из нескольких слоёв, сквозь которые свободно проникают лучи света. Эти слои пронизаны кровеносными сосудами. На 1 см² кожи находится до 6500 капилляров. Кровь проходит через все органы и ткани, замедляя своё течение в капиллярах под поверхностью кожи. Свет успевает позитивно изменить все биохимические процессы в клетках крови, и этот биопозитивный эффект эритроцитами передаётся всему организму. Свет активизирует работу головного мозга, помогает снять дистресс, выйти из депрессии, справиться с повышенной утомляемостью, лечит вегетососудистую дистонию, тревожное состояние и бессонницу. В результате воздействия света улучшается обмен веществ, оптимизируются все биохимические реакции в организме, клеточное дыхание, тонус, эластичность и выносливость мышц. Укрепляется иммунитет. Образующийся витамин D укрепляет кости, зубы, волосы, ногти, кожу.

Свет обладает также высоким бактерицидным эффектом (особенно ультрафиолетовый); устраняет внешние и внутренние воспаления; способствует выделению обезболивающих веществ в организме, что уменьшает или совсем устраняет болевой синдром.



Известно, что недостаток солнечного света ведёт к слабости, увеличению веса, усталости, апатии, сбою биологических часов, нарушениям сна и нервным расстройствам.

Цвета, из которых состоит белый свет, влияют на организм как разные витамины и минералы.

Цвета – это определённые длины волн света.

Это световые волны разной длины и частоты. Сливаясь вместе, они и образуют белый (бесцветный) дневной свет.

Частота и длина волны биоизлучения различных органов человеческого тела соответствует колебаниям различных цветовых волн, составляющих спектр солнечного света. В результате различные цвета могут укреплять и усиливать созвучные им органы и ткани, а также гармонизировать психоэмоциональное состояние:

• Красный цвет (по данным физики: 400 ТГц) возбуждает нервную систему; активизирует работу системы кровообращения; повышает артериальное давление; улучшает аппетит и обмен веществ; оптимизирует репродуктивную функцию половых органов; ускоряет восстановление после растяжения связок и мышц; смягчает боли в спине; помогает при инфекционных заболеваниях, последствиях рентгеновского облучения и солнечных ожогов; запуская естественный термостат, оберегает от охлаждения; обеспечивает приток жизненной силы. На эмоциональном уровне стимулирует чувства – воодушевляет и помогает преодолевать застенчивость. Влияя на интеллект, способствует быстрому реагированию в различных ситуациях; развивает решительность и наблюдательность; ускоряет успешное завершение начатых дел.

• Розовый цвет помогает при сердечных и сосудистых спазмах, астме, заболеваниях крови; снимает напряжение и возбуждение; смягчает последствия импульсивных и достойных сожаления неконтролируемых поступков.

• Оранжевый цвет (480 ТГц) даёт омолаживающий эффект; оздоравливает лёгкие и бронхи; помогает при бесплодии, восстанавливая нарушенный баланс гормонов у обоих полов; укрепляет кости и зубы; улучшает состояние при психических расстройствах и скрытых фобиях (страхах); увеличивает оптимизм, доброжелательность и целеустремлённость; активизирует творческий потенциал; несёт позитивные перемены и ускоряет решение проблем. Оранжевый цвет необходим тем, кто хочет изменить свою жизнь и придать ей смысл.

• Персиковый цвет ускоряет обмен веществ; способствует очищению организма и помогает при запорах.

• Жёлтый цвет (510 ТГц) активизирует солнечное сплетение; улучшает работу поджелудочной железы, печени и селезёнки; даёт слабительный эффект; способствует выведению избыточной слизи из тела; защищает от пищевой аллергии; усиливает лимфатическую систему; повышает остроту зрения, увеличивает скорость зрительного восприятия; укрепляет уверенность в себе; повышает самооценку; облегчает взаимоотношения; способствует коммуникабельности; настраивает на позитив; обновляет и восстанавливает жизненные силы. Жёлтый цвет является символом мудрости и здравого смысла; развивает континуальное восприятие, то есть объёмное видение проблем; способствует духовной деятельности и созданию блестящих идей.

• Лимонный цвет укрепляет нервную и дыхательную системы; стимулирует восстановительные процессы в теле; избавляет от мучительных воспоминаний о неприятных событиях; смягчает горе от потери.

• Зелёный цвет (530 ТГц) улучшает иммунитет; гармонизирует работу вилочковой железы и лимфатической системы; приостанавливает рост злокачественных клеток; снимает спазмы гладких мышц; облегчает дыхание; нормализует кровяное давление, тонус сосудов, силу и частоту сердечных сокращений; улучшает зрение; рассеивает отрицательные эмоции; уменьшает нервозность и успокаивает; улучшает память, работоспособность и самоконтроль; развивает проницательность и способности к предвидению; дарит ощущение комфорта и стабильности.

Перейти на страницу:

Все книги серии Защити свое тело

Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение — все эти факторы разрушающе воздействуют на организм.Задача книги — показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых «отложений».Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Оптимальное питание
Оптимальное питание

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.

Светлана Васильевна Баранова , Ян Квасневский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Настроение здоровья
Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг