Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма

Для лечения хорошо подходит пчелиный яд, который снимает боль, уменьшает отечность. Рекомендуется зеленый чай, можно с молоком. Конечно, лучше всего подходит вегетарианская диета, хотя бы на какое-то время. Стоит исключить красное мясо на длительное время, есть куриную грудку, морепродукты и так далее, но в небольших количествах. Полезна будет гимнастика, йога. И, конечно же, уменьшить, насколько это возможно, стрессы.

Нередко для облегчения состояния используют хондропротекторы, как российские, так и зарубежные – это группа препаратов, которые внутри суставов воздействуют на хрящевую ткань и содержат хондроитин, глюкозамин, коллаген. Их эффект для улучшения состояния до конца не доказан, но большинству людей помогают при приеме не менее 3–6 месяцев, особенно на ранних стадиях. Поэтому курс хондропротекторов, если они оказывают помощь, можно и нужно практиковать, главное, выбирайте проверенных изготовителей. Используйте лучшие российские БАДы или средства в хелатных формах и запивайте большим количеством воды.

Как можно меньше нужно принимать обезболивающие и НПВС, то есть нестероидные противовоспалительные средства. Поменьше таких средств, как ибупрофен, диклофенак, парацетамол, потому что их применение несет достаточно серьезные последствия, особенно для людей пожилого и старческого возраста. Могут влиять на печень и сердечно-сосудистую систему. И вообще, чем меньше лекарств принимаем, особенно в пожилом и старческом возрасте, тем лучше, а если и принимать что-то, то лучше натуральные средства.

Что такое позвоночник

Говоря о суставах, нельзя пропустить тему позвоночника. Он состоит из позвонков, которые делятся на несколько отделов: семь шейных позвонков, 12 грудных позвонков, пять поясничных позвонков, пять крестцовых в области таза и три-четыре копчиковых, которые достаточно подвижны, как маленький хвостик.

Есть ряд причин, которые могут влиять на позвоночник с детского возраста: неправильная осанка, какие-то врожденные особенности, нехватка питания, то есть ухудшение синтеза витаминов D, микро– и макроэлементов, повышенная худоба или слишком тяжелый физический труд.

Одной из тонких причин заболевания позвоночника является нарушение внутреннего стержня человека, то есть нарушается его психологическая гибкость к адаптации. Это происходит у людей, которые живут не по своей природе, но одна из основных причин – закрытое сердце, мысли, страх.

Каждый позвонок, за исключением сросшихся, имеет межпозвоночные диски, которые, как амортизаторы, не дают ни одному верхнему позвонку проваливаться и слишком сильно давить на нижний. На 75–85 % диск состоит из воды, поэтому человек, не пьющий воду, рано начнет страдать болями в спине и болеть остеохондрозом. Со временем диск будет слишком сильно обезвоживаться, плюс симптомы физиологического старения организма, травмы – все это может сильно влиять на позвоночник. Он также является активной «антенной», которая защищает спинной мозг, а каждый его позвонок связан с центрами спинного мозга.

Изменение атмосферного давления, геомагнитные бури, вспышки, а также изменения фаз Луны могут приводить к легкому смещению позвонков – это нормальное состояние, потому что это подвижная структура.

Если человек в достаточно хорошем состоянии, то он не чувствует никаких болевых моментов и тяжести. С возрастом, конечно, организм становится более чувствительным, то есть могут появиться боли на перемену погоды.

КОПЧИК – это как резонатор, то есть он позволяет «антенне» работать. Поэтому ушибы копчика убивают поясницу. При падениях изменяется ось позвоночника, то есть происходит дерегуляция как позвоночника, так и тех внутренних органов, которые контролируют позвонки. Сюда же можно отнести и неправильное выполнение физических упражнений в пожилом и старческом возрасте. Возрастные изменения, в том числе и мышечных структур, никуда не деваются, потому что пожилой человек не может поднимать такие же тяжести, как в 25 лет. Никому не рекомендую заниматься повышенными физическими нагрузками в любом возрасте.

Поэтому если никогда не занимались физическими упражнениями в юношестве, а ближе к 45–55 годам решили пойти в тренажерный зал, то только обязательно с тренером, который поможет и покажет. А при выполнении упражнений с тяжестями рядом должен быть человек, который будет страховать.

Теперь разберем, за какие отделы отвечают те или иные позвонки, чтобы понимать, как, устраняя те или иные процессы в позвоночнике, воздействовать на внутренние органы.