Читаем Научи свой мозг работать полностью

• Голубая шляпа (небо). Широкая картина. Она сосредоточивается не на имеющейся проблеме, а на том, как люди подходят к ней. Например, можно выбрать мышление голубой шляпы для постановки целей, решения, как нужно провести встречу, и определения того, какую шляпу нужно надеть для продвижения дискуссии.

«Мышление шести шляп» можно использовать на индивидуальной основе или в группе. Когда вы носите шляпы сами, нужно надевать их по очереди, что может требовать довольно много времени.

«Шесть думающих шляп» проявляют себя наилучшим образом в групповых ситуациях. Обычно все надевают одну и ту же шляпу, и дискуссия во время типичной встречи перемещается последовательно с одной шляпы к другой. Например, вы можете надеть голубые шляпы, чтобы описать проблему и сформулировать стратегию поведения; переключиться на красные шляпы и собрать интуитивные мнения о проблеме; натянуть зеленые шляпы и сгенерировать идеи; а затем перейти к белой, желтой и черной шляпе, чтобы взвесить и адаптировать эти идеи к конечному решению. Можно, конечно, назначить различные шляпы разным людям, что кажется интересной идеей, но это усложняет развитие идей каждого.

«Шесть думающих шляп» хорошо работают в групповой обстановке, потому что они дают людям свободу выражения различных взглядов без необходимости их персональной защиты. Например, черная шляпа позволяет критиковать очевидно плохую идею, красная разрешает дать выход недавним неудовлетворенностям и т. д. Шляпы также поощряют людей пробовать роли, которые они обычно не играют.

ПРИМЕЧАНИЕ

Если вы хотите совершенствовать свое творческое мышление, не стоит ограничиваться советами, описанными здесь. Почитайте одну из многих книг самопровозглашенного эксперта по креативности Эдварда де Боно, первым употребившего термин «латеральное мышление» и посоветовавшего метод «шесть думающих шляп», описанный здесь.


Глава 8

- Ваша личность

Мы прочитали семь глав, копаясь в запутанных массах нейронов. Большую часть времени вы сосредоточивались на общих характеристиках каждого нормального мозга. Вы узнали, что мозг жаждет еды и сна. Увидели, как он воспринимает вещи и запоминает их. Вы также узнали, как мозг использует эмоции для подталкивания вас к действию и ошибочную логику для объяснения мира. Эти темы были, несомненно, увлекательны, но они не способны отделить ваш мозг от мозга подростка, профессионального борца или физика-теоретика. Чтобы объяснить сочетание взглядов, черт и темпераментов и различить индивиды, необходимо рассмотреть личность.

С точки зрения неврологии личность — это явление, созданное взаимодействием огромного количества различных частей мозга. На самом деле, скорее всего, личность — это не более чем обобщенный ярлык для описания уникального способа, которым мозг оперирует своими ощущениями, памятью, эмоциями и мышлением, принимая жизненные решения.

Но здесь есть важный момент — хотя личность является размытым понятием, она не является тупиком в исследовании мозга. Есть серьезные основания полагать, что личность, или индивидуальность, имеет биологические корни и ее трудно изменить. И хотя нет двух людей с абсолютно одинаковой личностью, личностные «темы» регулярно повторяются. Объедините эти два факта, и вы увидите, почему исследование индивидуальных особенностей вашей личности стоит потраченного времени.

Во-первых, это дает возможность понять ваше прошлое. А во-вторых, помогает прочертить план будущего, чтобы искать людей, места и деятельность, подходящие вашему уникальному характеру.


Компоненты личности

В течение более 100 лет психологи спорили о ключевых компонентах личности и различных теориях, предлагающих разнообразные способы разделения людей на категории. Знаменитые классификации включали экстравертов и интровертов, напряженные личности типа А и более расслабленные типа В, а также категории интуитивно воспринимающих действительность и аналитиков. Эти теории редко соглашались друг с другом и порождали бумажные горы тестов.

Освобождение от такого засилья конфликтующих анализов началось с так называемой лексической гипотезы, которую предложили несколько мыслителей в начале 1930-х годов. Лексическая гипотеза гласила, что исследователи могут найти фундаментальные компоненты личности, проанализировав тысячи описывающих ее прилагательных в английском языке. В конечном счете язык предлагает структуру, которую мы используем для понимания мира вокруг нас. Это также квинтэссенция наблюдений, выполненных бесчисленными поколениями людей.

Но тут возникла проблема. Изучив несколько словарей, исследователи насчитали аж 18 тыс. прилагательных. Их анализ потребовал бы очень серьезной работы. Вместо этого психологи взяли коллективную паузу, попили кофе и вернулись к более легким повседневным исследованиям.

Перейти на страницу:

Все книги серии Открытия, которые потрясли мир

Шерлок Холмс: наука и техника
Шерлок Холмс: наука и техника

Автор книги использует потрясающие приключения великого детектива в качестве трамплина в реальный мир судебной медицины и судебных случаев, которые послужили основой для написания замечательных историй о Шерлоке Холмсе. Из книги вы узнаете о знаменитых ученых, исследователях и судебно-медицинских экспертах, таких, как Эжен Видок из парижской сыскной полиции Сюрте, непреклонный детектив из Лондона Генри Годдард, специалист по отпечаткам пальцев сэр Френсис Гальтон и блестящий, хотя и несколько самоуверенный патологоанатом сэр Бернард Спилсбури. Вы познакомитесь с древними мифами и причудливыми фольклорными преданиями, которые пришлось развенчивать развивающейся науке судебной медицины. Чтение этой книги будет таким же увлекательным, как и любой из рассказов о Шерлоке Холмсе.(задняя сторона обложки)Эта книга напоминает поездку в уютном кэбе по дороге, построенной Шерлоком Холмсом. Эта дорога проведет вас через дебри медицины, права, патологической анатомии, гематологии и опасностей, подстерегавших судебную медицину в реальной жизни в XIX и XX веках.От темного пятна крови на белой стене в рассказе «Подрядчик из Норвуда» до траектории и удара пули в рассказе «Рейгетские сквайры» – автор книги Э. Дж. Вагнер использует потрясающие приключения Великого Детектива в качестве трамплина в реальный мир судебной медицины и судебных случаев, которые послужили основой для написания этих замечательных историй.Вы узнаете о знаменитых ученых, исследователях и судебно-медицинских экспертах, таких, как Эжен Видок из парижской сыскной полиции Сюрте, непреклонный детектив из Лондона Генри Годдард, специалист по отпечаткам пальцев сэр Френсис Гальтон и блестящий, хотя и несколько самоуверенный патологоанатом сэр Бернард Спилсбури. Вы познакомитесь с древними мифами и причудливыми фольклорными преданиями, которые пришлось развенчивать развивающейся науке судебной медицины. Наиболее характерными из них являются теория о продолжении роста волос и ногтей после смерти, а также идеи френологии — псевдонаучного учения о том, что личностные качества человека обусловлены формой и размером его черепа. Кроме того, вы узнаете о том, какую роль в истории криминалистики сыграли менингит, Черная смерть и вампиры.Эта книга изобилует тайнами реальной жизни, подобными тем, которые приходилось расследовать Шерлоку Холмсу. Что случилось с доктором Джорджем Паркменом, богатым врачом и филантропом, которого в последний раз видели в Гарвардской медицинской школе в 1949 г.? При расследовании этого дела впервые была проведена почерковедческая экспертиза, аналог которой проводил и Шерлок Холмс в повести «Собака Баскервилей», исследуя письмо, составленное из газетных вырезок: «Но ведь это мой конек! Разница между тем и другим совершенно очевидна».Читая эту книгу, ловишь себя на том, что перелистываешь ее страницы с таким же напряжением, как и любой из рассказов о Шерлоке Холмсе.

Э. Дж. Вагнер

Документальная литература
Эволюция Вселенной и происхождение жизни
Эволюция Вселенной и происхождение жизни

Сэр Исаак Ньютон сказал по поводу открытий знаменитую фразу: «Если я видел дальше других, то потому, что стоял на плечах гигантов».«Эволюция Вселенной и происхождение жизни — описывает восхождение на эти метафорические плечи, проделанное величайшими учеными, а также увлекательные детали биографии этих мыслителей. Впервые с помощью одной книги читатель может совершить путешествие по истории Вселенной, какой она представлялась на всем пути познания ее природы человеком. Эта книга охватывает всю науку о нашем происхождении — от субатомных частиц к белковым цепочкам, формирующим жизнь, и далее, расширяя масштаб до Вселенной в целом.«Эволюция Вселенной и происхождение жизни» включает в себя широкий диапазон знаний — от астрономии и физики до химии и биологии. Богатый иллюстративный материал облегчает понимание как фундаментальных, так и современных научных концепций. Текст не перегружен терминами и формулами и прекрасно подходит для всех интересующихся наукой и се историей.

Пекка Теерикор , Пекка Теерикорпи

Научная литература / Физика / Биология / Прочая научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука