Научись учиться. Методика эффективного усвоения знаний

Есть люди, которые, взявшись за дело, методично и упорно выполняют его. Но большинство из нас допускают слабость. Все мы несколько отличаемся друг от друга, особенно на психоэмоциональном уровне (не всем свойственен методичный режим работы до конечного результата). К счастью, общественный опыт уже имеет некоторые способы помочь не остановиться и не сойти с пути.

Сосредоточься на цели. Почаще обращайся к её описанию, зафиксируй у себя в голове, запиши и приклей листок где-нибудь на видном месте в котором проходят занятия. Только не переусердствуй – если напоминание о цели будет мелькать слишком часто, мозг перестанет на нее реагировать, отнеся ее к разряду белого шума. У японцев есть кукла Дарума, исполняющая желания. Покупая эту куклу, японцы загадывают одно желание и раскрашивают кукле один глаз – она продается без глаз или с нераскрашенными глазами. Когда желание исполнится, раскрашивают второй глаз. Можешь поступить так же: поставь цель, раскрась один глаз, и пусть кукла смотрит на тебя одноглазым укором, пока не достигнешь цели. Можешь использовать вместо куклы иной схожий способ.

Мало что так помогает приблизиться к цели, как регулярность работы. Пусть даже небольшие, но регулярные занятия быстрее приведут тебя к желаемому результату, чем редкие, но титанические усилия. Ведь допуская небольшую, но регулярную работу, тебе легче начать – не потребуется собираться с духом и выделять много времени на большую деятельность.

Позитивная формулировка цели добавит тебе духу и мотивации – задумайся, как она звучит. Поощряй себя за выполненное задание, за занятия по плану (когда очень не хочется). Каким будет это поощрение – чтение интересной книги, просмотр сериала, компьютерная игра или сладкое лакомство? Неважно. Важно поощрять себя после работы, если для её начала пришлось приложить усилия. Здесь есть элемент дрессировки. Ну а что поделать, если иначе никак? Либо воспитывай характер. Кстати, многие известные умные люди признаются, что используют для себя метод поощрения.

Мощный способ не остановиться на полпути – рассказать о своем плане, цели. Никто не хочет выказать слабость характера, и падать в глазах других. Возможно, кто-то, кому ты расскажешь о своей цели, будет тебя подстегивать и помогать. Существуют даже такие онлайн-ресурсы, где пользователи рассказывают о своих целях сообществу.

Хорошо, когда цель и желание совпадают, когда интересен и сам путь достижения. Жаль, что случается такое не всегда. Позже мы поговорим, как помочь в ситуации, когда цель есть, а желания нет.

***

Обязательно определи конечную цель. Цель = желание+ осознанное решение действовать + направленное действие. Цель реалистична, конкретна, определена по времени и измерима. Задача – один из шагов достижения цели, решения проблемы, последовательность выполненных задач реализует цель. Мечта – может быть великой, необязательно достижима, может быть неопределенной по времени. Относительно цели составь план задач, сроки их достижения и необходимые для них ресурсы.

2. Организация обучения

Организация важна в любом деле, тем более таком сложном и многоуровневом, как учеба. Влияет ли на процесс обучения твой исходный уровень знаний? А объем знаний, который ты желаешь получить? Зависит ли скорость овладения знаниями от того, есть ли у тебя всегда подготовленное рабочее место или придется каждый раз искать уголок, подготавливать место, теряя время и энергию. А если близкие люди будут постоянно тебя отвлекать, повлияет ли это на качество знаний и затраченное время? Можешь ли ты сконцентрироваться и не отвлекаться ни на что, или следует принять оградительные меры? А как лично тебе комфортнее заниматься: сконцентрироваться и погрузиться в изучаемый предмет надолго или несколько раз в день на относительно небольшие интервалы времени? Думаю, эти вопросы натолкнули тебя на мысль, что организованный с различных сторон процесс учебы значительно эффективнее неорганизованного и спонтанного.

Когда цель уже определена, т.е. результат, которого требуется достичь в изучении некоторой области знаний, необходимо определить, как ты будешь достигать цели, – выстроить план обучения. В традиционных учебных заведениях (школах, вузах и т.п.) и учебниках план уже сформирован заранее, обычно он достаточно хорошо расписан по темам, заданиям, срокам и отработан на практике. Но план обучения – лишь часть организации освоения предмета (знания). Кроме того, не всегда готовый план соответствует намеченной цели по обширности и глубине требуемых именно тебе знаний. Важно наметить, каким образом выстроить процесс изучения предмета, как проделать такую работу за меньшее время и с меньшими усилиями.