Читаем Наука дыхания полностью

Теперь поток крови распределяется между миллионами крошечных воздушных клеток в лёгких. Вдыхается воздух, и кислород воздуха вступает в контакт с нечистой кровью через тонкие стенки волосовидных кровеносных сосудов лёгких, стенки которых достаточно толстые, чтобы удерживать кровь, но достаточно тонкие, чтобы кислород мог проникнуть в них. Когда кислород вступает в контакт с кровью, происходит сгорание, кровь поглощает кислород и высвобождает углекислый газ, образующийся из отходов и ядовитых веществ, которые были собраны кровью из всех частей системы. Очищенная и насыщенная кислородом кровь возвращается к сердцу, снова становится насыщенной, красной и яркой, наделённой живительными свойствами и качествами. Достигнув левого ушка сердца, она попадает в левый желудочек, откуда по артериям снова отправляется по жизненной миссии во все части системы. Подсчитано, что за один день (двадцать четыре часа) 35 000 пинт крови проходят через капилляры лёгких, при этом кровяные тельца идут в одном направлении и подвергаются воздействию кислорода воздуха на обеих своих поверхностях. Когда человек рассматривает мельчайшие детали упомянутого процесса, он теряет дар речи от удивления и восхищения бесконечной заботой и умом природы.

Как видно, если свежий воздух в достаточном количестве не попадает в лёгкие, то грязный поток венозной крови не может быть очищен, и, следовательно, организм не только лишается питания, но и отработанные продукты, которые должны были быть уничтожены, возвращаются в кровообращение, отравляют систему, и наступает смерть. Нечистый воздух действует таким же образом, только в меньшей степени. Также видно, что, если человек не вдыхает достаточное количество воздуха, работа крови не может протекать должным образом, и в результате организм получает недостаточное питание и наступает болезнь или состояние несовершенного здоровья. Кровь того, кто дышит неправильно, конечно же, имеет синеватый, тёмный цвет, лишённый насыщенного красного цвета чистой артериальной крови. Это часто проявляется в плохом цвете лица. Правильное дыхание и, как следствие, хорошее кровообращение приводят к чистому, светлому цвету лица.

Немного размышлений покажут жизненную важность правильного дыхания. Если кровь не полностью очищается в результате восстановительного процесса в лёгких, она возвращается в артерии в ненормальном состоянии, недостаточно и несовершенно очищенная от примесей, которые она приняла на обратном пути. Эти примеси, если они вернутся в систему, обязательно проявятся в виде какого-либо заболевания, либо в виде болезни крови, либо в виде какого-либо заболевания, возникающего в результате нарушения функционирования какого-либо недостаточно питаемого органа или ткани.

Кровь, при правильном контакте с воздухом в лёгких, не только очищается от примесей и расстаётся с вредным углекислым газом, но и получает – поглощает определённое количество кислорода, который она переносит во все части тела, где он необходим для того, чтобы природа могла правильно выполнять свои процессы. Когда кислород вступает в контакт с кровью, он соединяется с гемоглобином крови и переносится к каждой клетке, ткани, мышце и органу, которые он оживляет и укрепляет, заменяя износившиеся клетки и ткани новыми материалами, которые природа преобразует для своего использования. Артериальная кровь, находящаяся на воздухе, содержит около 25 процентов свободного кислорода.

Кислород не только оживляет каждую часть организма, но и сам процесс пищеварения существенно зависит от определённого количества кислорода в пище, а это может быть достигнуто только при контакте кислорода в крови с пищей и определённой форме сгорания. Поэтому необходимо, чтобы кислород поступал через лёгкие. Именно этим объясняется тот факт, что слабые лёгкие и плохое пищеварение так часто встречаются вместе. Чтобы понять всю важность этого утверждения, нужно помнить, что всё тело получает питание от усвоенной пищи, а несовершенное усвоение всегда означает несовершенное питание. Даже лёгкие зависят от того же источника питания, и если из-за несовершенного дыхания ассимиляция становится несовершенной, а лёгкие, в свою очередь, ослабевают, они становятся ещё менее способными выполнять свою работу должным образом, и, в свою очередь, тело ещё больше ослабевает. Каждая частица пищи и питья должна быть насыщена кислородом, прежде чем она сможет дать нам необходимое питание, и прежде, чем отработанные продукты системы будут приведены в надлежащее состояние, чтобы быть выведенными из системы. Отсутствие достаточного количества кислорода означает несовершенное питание, несовершенное выведение отходов и несовершенное здоровье. Воистину, "дыхание – это жизнь".

В результате сгорания, возникающего при изменении продуктов жизнедеятельности, выделяется тепло и выравнивается температура тела. Хорошо дышащие люди не склонны "простужаться", и у них, как правило, много хорошей тёплой крови, которая позволяет им противостоять существенным изменениям температуры.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Новая жизнь старых вещей
Новая жизнь старых вещей

Как вы относитесь к старым вещам? Вещь, прослужившую нам какое-то время, жаль выбрасывать. И не потому, что на покупку новой нужно найти средства. Вещи, которые находились рядом,– дороги нам чем-то неуловимым, как будто уходит старый друг. Они свидетели тех времен, когда мы были моложе, вместе с ними мы переживали неприятные и счастливые моменты.Но вещи выходят из моды, ветшают, приходят в негодность. А мы сносим их на чердаки, в подвалы и на балконы, не решаясь выбросить и не представляя, как можно их использовать. А многие, очень многие из привычных старых вещей – мебель, электроприборы, кухонная утварь, старая одежда – еще долго могут служить в новом качестве. Творческие и рачительные люди находят самое разнообразное применение вещам, которые устарели или испортились. Получаются нужные, интересные и оригинальные вещи. Те, кто пробовали этим заниматься, считают, что стоит только начать, и данное занятие становится увлечением на всю жизнь. Добавим, что весьма полезным увлечением. Попробуйте и вы. В процессе знакомства с опытом других появятся свои идеи, и если у вас нет какого-то увлечения, то это занятие может стать им – не сомневайтесь!

Вольфганг Хекль , Евгений Анатольевич Банников

Хобби и ремесла / Самосовершенствование / Эзотерика / Дом и досуг
Школа яхтенного рулевого
Школа яхтенного рулевого

Парусный спорт — один из тех немногочисленных видов спорта, занимаясь которым человек не только соревнуется в мастерстве с другими яхтсменами, но и сталкивается лицом к лицу с силами природы. В борьбе со стихией спортсмен развивается физически, становится выносливым и закаленным. Плавания на яхтах, будь то гонка или крейсерское плавание, как и занятия, например, альпинизмом или планерным спортом, способствуют воспитанию таких черт характера, как смелость и решительность, находчивость и инициатива, воля к победе. В парусном спорте особенно ярко проявляются черты коллективизма, так как если в яхтенном экипаже нет сплоченности, гонка наверняка закончится поражением. Поэтому в каждом яхтсмене, от матроса до капитана яхты, должны быть развиты чувства личной ответственности, разумной и строгой дисциплины, подлинного товарищества и взаимопомощи. Велико и прикладное значение парусного спорта. Наряду с высокими физическими и моральными качествами каждый яхтсмен, в зависимости от своей квалификации, непременно должен обладать комплексом специальных знаний, быть хорошо подготовленным к грамотному и умелому управлению яхтой при любой погоде, к содержанию судна и его вооружения в хорошем состоянии.Книга является вторым, в значительной степени переработанным и дополненным изданием книги «Школа яхтенного рулевого», вышедшей в свет в 1967 г. Переработка произведена с учетом критических замечаний и пожеланий, полученных авторами от ряда тренеров и преподавателей парусного спорта, а также от отдельных яхтсменов. Учебный материал, содержащийся в книге, изложен в соответствии с действующими программами для подготовки яхтенных рулевых, до рулевого 1 класса включительно.

Дмитрий Николаевич Коровельский , Евгений Петрович Леонтьев , Николай Владимирович Григорьев

Боевые искусства, спорт / Хобби и ремесла / Спорт / Дом и досуг