Наука развития сознания и мозга

Когда сознательное эго входит в подсознание во время сна, там происходят два главных процесса. Первый призван внести в подсознание новые идеи, которые возникли в течение дня; второй – «перезарядить» всю систему организма жизнью, силой и энергией.

Подсознание обеспечивает организм жизнью и энергией, которые необходимы для поддержания существования ментальности и самой личности. Но чтобы получать эту энергию, сознательное эго должно войти в подсознание и оставаться там непрерывно в течение 6–7 часов в сутки. Когда сон прерывается, организм не получает столько жизни, сколько необходимо для поддержания его идеальной работоспособности, и активность человека ослабевает.

Если предоставлены все условия для восстановления и «перезарядки» системы во время сна, и притом подсознание постоянно нацеливают на активизацию поставки энергии, человек с каждым годом становится все более сильным и энергичным, вместо того чтобы уступить слабости и возрасту.

...

Заснуть правильно – значит проснуться, чувствуя себя обновленным и посвежевшим.

А заснуть с непричесанными мыслями и состояниями тела – значит проснуться, чувствуя себя тупым и подавленным. Войдя в подсознание с неблагоприятными впечатлениями, вы утром возвратитесь к прежнему сознанию. Подобное порождает подобное.

Чтобы помочь психике очиститься перед засыпанием, сконцентрируйте внимание на самой чистой чистоте и самых высоких устремлениях, которые только можете себе представить. Ввести весь организм в состояние покоя поможет концентрация мысли о покое в центре мозга, мягко привлекайте все тонкие силы психики к этому центру. Если притом вы будете думать с чувством о более тонких силах психики, это приведет к мгновенным результатам.

Пословица «утро вечера мудренее» – очень мудрая.

...

Если вам необходимо принять какое-то сложное решение, особенно когда подсознание должным образом направляют на решаемый вопрос, помните, что во время сна подсознание может переработать информацию более полно, чем во время бодрствования.

Дабы обеспечить наилучшие результаты, держите ясно и спокойно в уме элементы решаемой проблемы во время засыпания и пожелайте всей душой – но без беспокойства – получить правильный ответ после пробуждения. Чем яснее и богаче будет представление, которое вы сформулировали о проблеме во время бодрствования, тем проще подсознанию будет решить эту проблему во время сна.

То же самое верно и в отношении различных идей, возникших в течение дня, которые переносятся в великий внутренний источник во время сна или бодрствования.

Вот почему очень важно сформировать идеальные представления обо всем, о чем вы думаете в течение дня. То, что привлекает ваше внимание, надо рассматривать с точки зрения наивысших идеалов.

Живите в высших ментальных сферах и мыслите обо всем с душой. Таким образом, вы создадите по-настоящему качественные и ценные идеи. Когда они перенесутся в подсознание во время сна, они породят более качественные и ценные последствия.

Человек не может позволить себе иметь банальное представление о чем-либо или предаваться никчемным размышлениям; поступать так – значит засеивать сад своей души дурными семенами. Бывают дни, когда мы чувствуем себя так, будто ничего не значим; это личность испытывает недостаток энергии, и психика оказывается унылой, глупой и запутанной. Причиной этого являются никчемные поверхностные мысли, возникшие за день или два до этого.

Сообщите подсознанию низшие идеи, и оно в ближайшем будущем не только заставит вас чувствовать себя неадекватно и ущербно, но и ваша психика будет временно пребывать в состоянии неадекватном и ущербном.

...

Чтобы произвести достойные идеи, необязательно всегда размышлять глубоко или серьезно; нужно лишь мыслить с душой. Такое мышление можно перенести в любую ситуацию и даже в любое удовольствие.

Стремиться наслаждаться удовольствиями, скользя по поверхности жизни, – значит не получить истинной радости или истинного удовлетворения.

Зато когда удовольствия воспринимают с особым чувством более тонкой жизни, даже самые простые утехи становятся источниками высшей радости.

Все, чем мы наслаждаемся, запечатлевает подсознание, поэтому если удовольствие сопровождается низменным состоянием психики и никчемными мыслями – это плохо. Ведь наши удовольствия можно использовать как каналы, через которые подсознанию легко сообщить нечто ценное. И такие удовольствия неизменно дадут величайшее и самое полное удовлетворение и радость.

Глава 14 Обновление подсознания и сила снов