Наутро после потери

Сейчас Анита уже бабушка, но до сих пор хранит то грустное воспоминание.

Начальная школа

В возрасте от пяти до десяти лет дети уже понимают, что смерть - это навсегда. Они уже встречались со смертью людей или домашних животных.

Жасмине было пять лет, ее брату Карлу - десять. Они собирались в школу, отец должен был их отвезти; мать уже ушла на работу. Когда Жасмина вышла из дома, она увидела, что отец сидит в машине, уткнувшись головой в руль. Она побежала в дом и сказала Карлу, что папа заснул в машине. Карл понял, что случилось что-то ужасное, и позвал соседа.

Жасмина приставала к окружающим с вопросом, когда же папа повезет их в школу. Карл сбежал в свою комнату, не зная, ак сказать сестре, что папа умер.

На панихиде Жасмина пристально вглядывалась в тело отца. Она дернула за рукав мою жену: "Я видела, как папа пошевелился. Сейчас он проснется". Джун нежно сказала ей: "Нет, Жасмина, твой папа не шевелился. Он не спит, он умер". Жасмина прислонилась к ней, взяла за руку и кивнула: "Папа умер".

Карл отнесся к смерти отца, как взрослый. Он волновался, кто же теперь будет их растить и не придется ли ему оставить школу и пойти работать. По счастью, взрослые выслушали его и заверили, что со временем все наладится.

На пороге половой зрелости

К тому времени, как ребенок становится подростком, он уже далеко ушел от тех дней, когда с ним играли в "ку-ку". Смерть получает социальную окраску, и в том, что касается подростков, имеет первостепенную важность. Для ребенка 12-13 лет смерть родителя его пола чревата громадными проблемами в будущем, и правильно было бы пригласить к нему профессионального психиатра.

У подростков постарше смерть вызывает философские вопросы о смысле жизни. В это время они чувствуют себя неподвластными смерти, и жестокая реальность их травмирует. Если умирает сверстник, это, подрывает у них чувство безопасности. Если же причина такой смерти - самоубийство, помощь профессионала совершенно необходима. После встречи со смертью подростки часто становятся угрюмыми, импульсивными, склонными к неоправданному риску. Хорошо было бы пригласить их в группу поддержки в горе или создать такую группу специально для них.

ПАМЯТКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Самая важная мысль, которую взрослые должны внушить детям, заключается в том, что жизнь продолжается и после смерти близкого человека, развода или других тяжелых утрат. Чтобы сделать такое внушение ребенку, вам нужно справиться с собственным горем. Упражнения в этой книге помогут вам.

Во время тяжелой утраты вы окажете большую помощь детям любого возраста, если:

•Признаете их чувства и поведение.

•Будете слушать, не осуждая.

•Понятными словами заверите детей в их безопасности.

•Убедитесь, что они не думают, будто вы их обвиняете.

•Выразите им свою любовь.

•Будете вести: себя так, чтобы вызывать доверие.

•Будете отвечать на вопросы с предельной честностью.

•Поможете им осознать, что все образуется и они не всегда будут чувствовать себя так, как сейчас.

•При любых переменах постараетесь создать атмосферу стабильности.

ГЛАВА 12. ДЕЛАЕМ ОТКРЫТИЯ. Начинается с потери - кончается с жизнью

Неизгладимое впечатление остается от разговоров с людьми, проделавшими свой путь через горе. Словно вы говорите с путешественниками и открывателями новых земель.

Вам приходилось слушать альпиниста или парашютиста? Люди, преодолевшие горе, говорят так же, как и те, кто занят в таких волнующих и опасных сферах деятельности. Они расскажут вам не столько о своей утрате, сколько о своих открытиях. Их жизнь проходит не в воспоминаниях о прошлом, а в планах на будущее.

Если вы недавно понесли тяжелую утрату, то, возможно, и представить не можете, что есть другая жизнь. Но я вас уверяю, если вы наччнете работать над своим горем так, как я предлагаю, то не только придумаете себе яожество новых планов на будущее, но и рассуждать будете, как искатель приключений.

Жанна была молодой женой с двухлетней дочкой, когда ее муж умер после операции на сердце. Три года Жанна работала над своим горем. Она вступила в нашу группу поддержки, научилась технике снижения стресса, нашла диетолога, чтобы укрепить свое здоровье. На всех ступенях пути восстановления Жанна не упрощала себе жизнь. Со временем она стала нашим самым надежным добровольцем из всех, посещающих недавно овдовевших людей.

Сейчас, оглядываясь назад, Жанна говорит, что опыт работы над горем научил ее многому. До смерти мужа она и не представляла, какие силы скрыты в глубине ее души. Семья уверяет, что Жанна стала более смелой и уверенной в себе. Недавно она купила яркий воздушный шар, который наполняется горячим воздухом, и сейчас получает лицензию на пилотирование - выразительный символ новой жизни после ужасной потери!

Жанна все отдала бы за то, чтобы вернуть Джоя, но раз это невозможно, она создает хорошую жизнь для себя и своей дочери. Каждый день открывает ей новые радости.