Навигатор по экзистенциальному консультированию и феноменологической психологии. Для начинающих психологов

Для экзистенциального психолога акт выслушивания клиента сосредоточен на отношениях клиента с собой и миром. Таким образом, утверждения, интересы и открытия клиента рассматриваются не сами по себе, а как явные или скрытые высказывания, касающиеся отношений и разоблачающие возможности и ограничения бытия, которые возникают для клиента из ero/eё ценностей, убеждений, суждений, установок и чувств.

Как проходит первая консультация?

Целесообразно во время первой встречи предоставить клиенту важную информацию о процессе экзистенциального консультирования:

– об основных целях консультирования;

– о своей квалификации;

– об оплате;

– о приблизительной продолжительности консультирования;

– о целесообразности консультирования;

– о риске временного ухудшения состояния в процессе консультирования;

– о границах конфиденциальности.

Построение временных рамок

Уже первая встреча с клиентом должна продолжаться столько времени, сколько и все последующие встречи. На первой встречи в самом начале психолог рассказывает о своем походке и рамках. Обычно средняя продолжительность сессии в районе 45—55 минут. Менее продолжительная беседа заставляет нервничать и консультанта, и клиента, создавая впечатление, что они не успеют достаточно глубоко обсудить вопросы, возникшие во время встречи. Более продолжительная беседа, хотя этого иногда желает как клиент, так и психолог-консультант, слишком утомит обоих.

Начало сессии

Начало сессии направлен но на знакомство с переживаниями клиента. Начать можно следующими фразами или подобными им:

– «в нашем распоряжении 50 минут, и я готов выслушать Вас»;

– «полагаю, что Вы могли бы начать с того, что ждете от консультирования. у нас есть 50 минут времени»;

– «как бы Вы хотели использовать сегодняшнее наше время? У нас есть 50 минут».

Конец сессии

За десять минут до конца клиенту лучше сориентироваться во времени, мы должны ему напомнить, что время заканчивается: «Сегодня у нас остаётся около 10 минут, что бы Вы еще хотели обсудить за это время?» Озабоченный клиент часто плохо ориентируется во времени, поэтому такое напоминание может оказаться важным.

Построение контакта

Качеству отношений между психологом и клиентом в экзистенциальном консультировании уделяется большое внимание. Эти отношения не рассматриваются с точки зрения переноса, и на выяснение прошлого клиентов тратится немного времени.

Поскольку для экзистенциальных консультантов важна выраженность конфронтации клиентов с предельными беспокойствами в данный момент, они стараются объяснять ситуации, сложившиеся у клиентов к настоящему времени, и опасения, мучающие клиентов сейчас.

Качество межличностного взаимодействия зависит от наличия трех установок психолога: конгруэнтности, безусловного позитивного отношения и эмпатии. Конгруэнтность – это установка, которую можно описать такими словами как подлинность, открытость, прозрачность, присутствие. Чтобы была подлинность психологу необходимо отслеживать свои чувства, которые они испытывают во время сессии, быть в состоянии их осознавать, жить этими чувствами и сообщать о них клиенту, если это требуется. Чтобы возникла открытость, психологу следует поддерживать прямой контакт («человек – человек») с клиентом. Он не в ком случае не должен обращаться с клиентом как с объектом.

Экзистенциальный консультант – не призрачный «отражатель», а живой человек, который стремится понять и ощутить бытие клиента. Поэтому терапевтические отношения – это такие отношения, при которых теплое принятия человека и отсутствие любого давления или личного принуждения со стороны консультанта позволяет возникнуть максимальному выражению чувств, установок и проблем клиента. Эти взаимоотношения четко структурированы, имеют ограничения с точки зрения времени, зависимости и агрессивных проявлений, что относится прежде всего к клиенту, а также предполагают наличие ответственности и эмоционального участия для консультанта. В этом уникальном опыте полной эмоциональной свободы внутри четко очерченных границ, как ни при каких других отношениях, человек может познавать и понимать свои импульсы и способы поведения, как позитивные, так и негативные.

Вы должны правильно оценивать уровень и пределы своей профессиональной компетентности. Вам не следует вселять в клиента надежду на помощь, которую вы не в силах оказать. Если вы в отдельных случаях чувствуете, что недостаточно компетентны, вам необходимо обратиться за помощью к супервизору и совершенствоваться под его руководством.

Раскрытие субъективности

Раскрытие субъективности заключается в том, чтобы психолог подталкивал клиента к проговариванию и прояснению своих убеждений, чувств и личного отношения к тому или иному жизненному измерению.