Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Писателям, которых настиг творческий кризис, иногда советуют найти какое-нибудь событие, запомнить в том виде, в каком они собирались отобразить его на бумаге, а затем переписать повествование в преувеличенно точных деталях – от размера обуви персонажей и громкости шороха гравия под колесами машины до скорости дворников на ветровом стекле подъезжающего фургона и так далее.

Какая связь? И какое отношение имеет к делу? Оба примера иллюстрируют то, как одним взглядом можно в мельчайших деталях охватить происходящее. Хотя первый пример связан со скоростью устного рассказа, что до некоторой степени сопоставимо с замедленной съемкой.

Пытаясь определить для себя момент, когда пора применять кнопку «Пауза», вы можете использовать любой из приведенных примеров или оба. Обращайте больше, как можно больше внимания на то, что делаете и говорите сами, что делают и говорят окружающие, и очень скоро вы начнете понимать, что вообще видите и воспринимаете намного больше. Всего. Это позволит вам быть более наблюдательным.

А это, в свою очередь, намного упростит для вас процесс нажатия «Паузы», заглядывания в последствия и улучшения своего настоящего.

Вас никто не заставляет делать поспешные выводы или принимать неудачные решения. Только вы сами можете что-то решить или предпочесть, и, если вы предпочтете дать себе время, предоставляемое кнопкой «Паузы», кто может вас остановить? Только вы сами, и никто другой.

Обращайте больше, как можно больше внимания на то, что делаете и говорите сами, что делают и говорят окружающие, и очень скоро вы начнете понимать, что вообще видите и воспринимаете намного больше.

И знаете что? За этим последует еще кое-что полезное и приятное. Ощущение контроля над ситуацией – замечательное чувство. Поняв, что у вас это получается, в следующий раз вы будете более уверены в своих силах. Попробуете еще раз, опять получится, и так пойдет по восходящей спирали. Контроль порождает уверенность, уверенность порождает успех, успех порождает контроль и т. д. Путь явно выбран правильно!

Итак, вы приехали на работу. Сколько раз вы перебранивались с начальницей из-за того, что первым делом бросались варить кофе… не для нее? Возможно, с нынешнего дня вы начнете продумывать последствия тех сражений. Значит ли это, что за хороший годовой отчет она поставит вас во главу списка лучших работников? Ну, может, хотя бы не в конец? Взвесьте варианты.

Почему бы вам, собственно говоря, спокойно, не возмущаясь и не обижаясь, разок-другой и не приготовить ей кофе, тем более что вы и сами, в общем-то, не против время от времени делать это? Но только выберите подходящий момент и опять-таки спокойно и дружелюбно скажите, что приготовление кофе не входит в ваши служебные обязанности и вы делаете это исключительно из душевного расположения.

Разве начальница не образумится, видя, что вы не сварливы и ершисты, а предупредительны и доброжелательны? Такую манеру поведения иногда называют «качели-карусели». Воспользуйтесь кнопкой «Паузы», чтобы продумать: может, бегать к ней с чашками кофе вы и не станете, но по крайней мере сможете лучше понять суть проблемы и осознать возможные последствия.