Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

• 32 % страдают от мигренозных приступов 1 раз в месяц (часто это менструально-ассоциированные приступы, наступающие за 1–3 дня до менструации);

• 17 % – не более 1 раза в месяц (иногда 1 раз в месяц, 1 раз в несколько месяцев);

• 10 % – более 1 раза в неделю.

В среднем продолжительность мигренозного приступа занимает одни сутки.

Мигрень – крайне тяжелое состояние. Всемирная организация здравоохранения внесла ее в список 19 заболеваний, которые сильнее всего способствуют потере трудоспособности и нарушают социальную адаптацию, поскольку боль во время приступа такая, что человек ни о чем, кроме самой боли, думать не может. Интеллектуальная работа невозможна, а любая физическая еще больше ухудшает самочувствие. Во время пика приступа больной может только лежать. Часто после приступа еще сутки остается состояние разбитости, недомогания.