Не говори маме

Со временем я начала ходить по психологам. Я хотела почувствовать себя нормальной, достойной любви, убрать ощущение грязи на себе. Консультации специалистов временно помогали, но как только я видела в нашей квартире братьев, сцена изнасилования снова появлялась у меня перед глазами.

Мой взрослый мозг, который осознавал значение совершенного со мной, делал воспоминания особенно болезненными и унизительными. Я не уверена, что смогу выйти замуж, не справлюсь со всем этим ужасом».

КОММЕНТАРИИ КО ВТОРОЙ ГЛАВЕ

Сообщники:

1. Тетя.

Решила скрыть изнасилование, не думая о психологической и физической травме племянницы. Главная ее цель – уберечь собственных детей от уголовной ответственности.

2. Мама.

Чтобы не ссориться с сестрой и не быть причастной к аресту племянников, выбрала позицию отрицания. Она не отвела ребенка к доктору, потому что тот сразу бы сообщил об изнасиловании в полицию.

Избила четырехлетнюю дочь, чтобы она молчала из страха перед наказанием.

Приглашая в гости сестру и племянников, мать наносила дочери повторную психологическую травму, каждый раз обостряя и усугубляя эмоциональное состояние Ж.

ПОСЛЕДСТВИЯ СЛУЧИВШЕГОСЯ, С КОТОРЫМИ Ж. ПРИШЛА В ТЕРАПИЮ

Огромная, многолетняя, хроническая ненависть к матери. Страх вступать в отношения с мужчинами, разрушенная самооценка, расстройство пищевого поведения, зацикленность на контроле веса. Ж. мучила себя диетами.

У нее выработалось навязчивое желание всегда и во всем быть идеальной, доказывать окружающим свою значимость и успешность. Она испытывала чувство глубокого одиночества и презрения к себе. После групповой терапии Ж. переехала жить отдельно от матери, я на этом настояла.

Мы проработали ее гнев и желание отомстить, лишить жизни маму и остальных участников событий. Откорректировали страхи, она начала встречаться с безопасным мужчиной. Избавившись от большей части негативных чувств, она частично решила проблемы пищевого поведения.

Сейчас Ж. строит успешную карьеру в области рекламы, вышла замуж.

Увлекается психологией, посещает тренинги разных специалистов.

Работа с такой травмой – длительный процесс, результаты чередуются с откатами. Люди, пережившие сексуальное насилие в раннем детстве, нуждаются в постоянной профессиональной поддержке и коррекции, иногда всю жизнь.

Травма похожа на инвалидность, только психологическую.

РЕКОМЕНДАЦИИ КО ВТОРОЙ ГЛАВЕ

Что нужно делать, чтобы с вашими детьми такого не произошло:

• Никогда не оставляйте детей с разницей в возрасте наедине, без присмотра взрослых.

• Будьте родителем, который умеет выслушать и защитить своего ребенка. Верьте тому, что рассказывают дети. Тактично проверяйте информацию, если у вас есть сомнения. Помните: в большинстве случаев дети до 10 лет не придумывают истории про сексуальное насилие.

• Учите ребенка с помощью игры, как, кто и когда может прикасаться к его телу, а кто нет. О таких обучающих играх можно узнать от детских психологов и из специальных книг по детской безопасности.

• Ходите к психологу на терапию коррекции поведения, если у вас есть проблемы с доверием, контролем гнева, есть собственные психологические травмы.

Глава 3 Невеста