Не грусти! Рецепты счастья и лекарство от грусти

давленным. Печаль отравляет и омрачает нам жизнь,

делая её беспросветной и безрадостной. Она мешает

нам видеть хорошее и светлое и быть жизнерадостны-

ми, превращает нас в пессимистов.

Однако не всегда причиной печали становимся мы

сами. Порой мы никак не способствуем её появлению,

но она всё же постигает нас, и мы не можем этого избе-

жать. В этом случае она подобна остальным испытани-

ям, которые постигают нас в этом мире и за терпеливое

перенесение которых Всевышний Аллах обещал нам

щедрую награду.

Обитатели Рая при входе туда скажут: «Хвала Ал-

лаху, Который избавил нас от печали» (35:34). Имеет-

ся в виду печаль, которая постигала их в земной жизни,

подобно остальным испытаниям.

Посланник Аллаха  сказал: «Что бы ни постиг-

ло мусульманина — будь то утомление, болезнь, трево-

га, печаль, неприятность, скорбь или даже укол колюч-

ки, Аллах непременно простит ему за это что-нибудь

из его грехов». Как мы видим, печаль упомянута вместе

с другими испытаниями.

Если верующего в этом мире постигает пе-

чаль, он должен обращаться к Всевышнему с мольба-

ми и противостоять ей, стараясь её прогнать. Ведь мы

88 | Рецепты счастья

стремимся к счастью в обоих мирах и просим Всевыш-

него об этом. А счастье и печаль несовместимы.

Человек не должен создавать причины для печали

и думать, что это поклонение, приближающее его к Ал-

лаху: мол, если печаль относится к числу испытаний,

за которые полагается награда и прощаются грехи, то

надо стараться, чтобы её в жизни было больше. Это не-

правильное понимание.

Печаль бывает похвальной только в том случае,

когда её причиной становится искренняя вера и бого-

боязненность. Это печаль человека, совершившего грех

и сожалеющего о содеянном.

Да поведёт нас Всевышний Аллах прямым путём

и да избавит Он нас от печали!

Улыбнись!

Мир, в котором мы живём, — место для испытания

и временная обитель, и он наполнен страданиями и бе-

дами, горем и болью. Однако это не означает, что мы

должны ходить с видом страдальцев и мучеников, лить

слёзы и никогда не улыбаться. Хмурость и неприветли-

вость — не достоинство.

Посланник Аллаха  сказал: «Улыбаясь брату

по вере, ты как будто подаёшь милостыню».

Сам Посланник Аллаха  улыбался, а он пример

для всех верующих. И если бы в улыбке или смехе было

что-то порицаемое, он первый отказался бы от них. Од-

нако Посланник Аллаха  шутил (не говоря при этом

неправды) и улыбался.

89 | Зачем печалиться? | Улыбнись!

Улыбка и добрая шутка приносят радость, помога-

ют расслабиться, поднимают настроение и облегчают

жизнь в этом мире, создают положительный настрой,

придают сил и помогают справляться с трудностями

и переносить испытания.

Человеку, который не умеет радоваться и никог-

да не улыбается, не приносит счастья ни богатство,

ни власть и ни одно из благ, дарованных ему. Его ничто

не способно вывести из состояния мрачного уныния,

и он отталкивает от себя людей, потому что у него всег-

да такой вид, словно он только что вернулся с похорон.

От него веет тоской и печалью, и одним своим видом

он портит другим настроение.

Какая польза от ослепительной красоты женщи-

ны, если сама она всегда хмурится и превращает дом

в склеп? Обладательница заурядной внешности, кото-

рая превращает супружеский дом в маленький рай, на-

много лучше хмурой красавицы.

Однако улыбка имеет ценность только тогда, ког-

да она искренняя и исходит из самого сердца. Она имеет

ценность, когда человек улыбчив, приветлив и открыт по

своей натуре, а не когда он выдавливает из себя улыбку,

например на торжествах и официальных мероприятиях.

Изначально человеку свойственно радоваться. Од-

нако негативные чувства — эгоизм, жадность, злоб-

ность — делают его хмурым и озабоченным. Даже

животные радуются жизни. А хмурый, озабоченный че-

ловек не замечает красоты, которую сотворил Всевыш-

ний Аллах во Вселенной. Он занят лишь своими забо-

тами и проблемами. Поэтому одни и те же вещи люди

видят в разном свете. Одни смотрят на жизнь с опти-

90 | Рецепты счастья

мизмом и надеждой — другие с пессимизмом и отчая-

нием. Только тот, чьи помыслы чисты, а дела достойны,

способен увидеть наш мир в истинном свете, со всей

красотой, которой его наделил Создатель.

Сколько в мире вспыльчивых людей, которые взры-

ваются по пустякам и отравляют жизнь себе и другим.

Причиной гневной вспышки может оказаться разбитая

чашка, лежащий на полу небрежно брошенный листок

бумаги, невинная шутка или выроненная на улице мел-

кая монета. Это люди, привыкшие делать из мухи сло-

на и преувеличивать масштабы «катастрофы». Незна-

чительное зло представляется им трагедией, малейший

проступок окружающих — страшным преступлением.

Они не радуются ничему из того, что даруется им, зато

повод для гнева и огорчений у них находится всегда. Эти

люди несчастны, и причиной их несчастья является их

собственный характер, поведение и отношение к жизни.

Жить — это тоже искусство. А любому искусству