Не грусти! Рецепты счастья и лекарство от грусти

с ними и вокруг них, плохое и не замечать хорошего.

На любое несчастье они смотрят словно через увели-

чительное стекло, и вся их жизнь проходит в печалях,

страданиях и тревогах.

Почему же так происходит? Дело не в количестве ис-

пытаний, а в нашем отношении к жизни. Мы должны нау-

читься видеть то хорошее, что в ней есть, тогда уныние, от-

чаяние, смятение и безысходность исчезнут сами собой.

115 | Посмотри на мир другими глазами

Если случилась беда, не восклицай: «Сколько зла

она принесла!» Лучше скажи: «Сколько грехов сотрёт

она, если я проявлю терпение и буду уповать на Алла-

ха». Всевышний Аллах, посылая нам испытания, даёт

нам шанс очиститься от своих грехов и заслужить на-

граду. Испытывая нас, Он открывает нам дорогу в Рай.

А мы жалуемся, негодуем и демонстрируем недоволь-

ство и нетерпение… Разве это не удивительно? Разве

это не странно?

Кроме того, мы часто переживаем из-за того, что

упустили. Нам всё кажется, что мы чего-то недополучи-

ли. Мы забываем о том, что удел каждого человека давно

отмерен и никто из нас не получит ни больше, ни мень-

ше того, что ему предназначено. Если что-то пришло

к нам, значит, нам было суждено получить это. А если

что-то нам не досталось, значит, оно было предназначе-

но не нам. Так есть ли у нас повод переживать и печа-

литься? Наше не обойдёт нас стороной, а чужое нам всё

равно не достанется. О чём же тогда тревожиться?

Однажды двух человек посадили в тюрьму. Один

посмотрел из окошка своей камеры на ночное небо

и звёзды и улыбнулся. А второй посмотрел из того же

окошка вниз на грязную улицу и крыс и заплакал.

Каждый видит то, что желает видеть. Давайте же

видеть хорошее и не будем лишать себя счастья!

116 | Рецепты счастья

Простые правила для желающих

стать счастливым

1. Знай, что, если ты, вместо того чтобы жить сегод-

няшним днём, будешь много думать о прошлом

и будущем, это только добавит тебе печали и тревог.

По этому и сказал Посланник Аллаха : «Если ты до-

жил до утра, не жди, что доживёшь до вечера, и, если

ты дожил до вечера, не жди, что доживёшь до утра».

2. Забудь прошлое со всеми его тревогами и печа-

лями и перестань думать о том, что ушло навсег-

да, ибо это по меньшей мере неразумно и отнимает

у тебя время и силы.

3. Не изводи себя мыслями о будущем и о том, что те-

оретически может произойти.

4. Спокойно реагируй на критику, ибо критика —

лишь указание на то, что ты сделал нечто, замечен-

ное другими.

5. Вера в Аллаха и совершение благих дел — это

и есть благополучная и счастливая жизнь.

6. Кто ищет спокойствия и отдохновения, тот должен

чаще поминать Аллаха.

7. Помни о том, что всё предопределено.

8. Не жди ни от кого благодарности.

117 | Простые правила для желающих стать счастливым

9. Будь готов к худшему, и, если оно произойдёт,

ты встретишь его со спокойствием и хладнокрови-

ем, а если нет, ты будешь радоваться тому, что ни-

чего не произошло или масштабы бедствия оказа-

лись меньше, чем ты ожидал.

10. Если случилось что-то неприятное, подумай о том,

что в этом происшествии может быть благо для те-

бя, которое ты пока не замечаешь.

11. Что бы Аллах ни делал, всё к лучшему.

12. Думай о благах, которые даровал тебе Всевышний

Аллах, и благодари за них.

13. Напоминай себе о том, что ты имеешь больше,

чем многие другие люди.

14. Избавление обязательно приходит, и облегчение

непременно наступает.

15. Беды имеют важное положительное следствие: они

заставляют человека обращаться к Всевышнему

с искренними мольбами, что, несомненно, прино-

сит ему пользу в обоих мирах.

118 | Рецепты счастья

16. Испытания открывают человеку глаза на многие

важные истины и закаляют его.

17. Поистине, за тяготой — лёгкость.

18. Не беспокойся по мелочам и не трать время на ма-

ловажное.

19. Не гневайся, не гневайся и ещё раз не гневайся.

20. Поистине, Господь — Прощающий, Милосердный.

21. Чтобы прожить, человеку нужно немного, и, если

тебе хватает того, что есть, не огорчайся, что у тебя

нет большего.

22. «В небесах удел ваш и то, что обещано вам».

23. Большая часть того, чего опасаются люди, не про-

исходит.

24. Бери пример с тех, кто подвергся испытаниям

и проявил терпение.

25. Поистине, Всевышний Аллах подвергает испыта-

ниям тех, кого любит.

26. Трудись, занимайся полезным делом, совершай

благие дела, используй каждую минуту и ста-

райся, чтобы у тебя не оставалось свободного

времени.

119 | Простые правила для желающих стать счастливым | Лекарство и простая истина

27. Не верь слухам и не слушай сплетни.

28. Чаще обращайся к Всевышнему с мольбами, с ко-

торыми предписано обращаться к Нему в трудные

времена.

29. Злоба, ненависть и жажда мести причиняют боль-

ше вреда твоему здоровью, чем твоему врагу.

30. Всё, что постигает тебя, способствует твоему очи-

щению от грехов.

Лекарство и простая истина

Одного мудрого человека постигло тяжкое испыта-

ние, и его братья по вере пришли к нему, чтобы уте-

шить его. Он же сказал им: «Поистине, у меня есть ле-

карство из шести компонентов». Люди спросили: «Что