Не хочу быть толстой!

Путем этих несложных манипуляций можно произвести легкий массаж с минимальным травмированием и растягиванием кожи.

Тонизирование. Маски для кожи век. Растительные экстракты в виде лосьонов, гелей и тоников успокаивают и освежают кожу. Смочите в одном из этих средств два ватных тампона и приложите их к глазам на 5—10 минут.

Очень хороший тонизирующий эффект можно получить с помощью кубиков льда: заморозьте чистую питьевую воду или отвар трав (петрушка, мята, календула или липовый цвет). Рекомендуется каждое утро после умывания смачивать кожу вокруг глаз кубиком льда, после этого необходимо дать коже высохнуть самостоятельно.

Желательно использовать увлажняющую и тонизирующую кожу косметику с экстрактами растений дважды в день – утром после умывания и вечером после снятия декоративной косметики. Также косметологи рекомендуют хотя бы раз в неделю делать маски для кожи век. Маски могут быть самостоятельной процедурой или использоваться после паровой ванны, горячего компресса. Маски бывают смягчающие, обезжиривающие, дезинфицирующие, вяжущие, питательные, отбеливающие, отшелушивающие, рассасывающие в зависимости от их состава.

Кожа век очень нежная и чувствительная, поэтому маску на кожу вокруг глаз накладывать следует через марлю. Держат такие маски 15–20 минут, затем их смывают теплой или прохладной водой, но лучше всего отваром из растительных настоев (ромашка, петрушка, липовый цвет, цветочные лепестки и т. д.). Потом кожу можно промокнуть салфеткой или оставить высыхать естественным образом.

Маски обычно применяют курсами 2–3 раза в неделю. Маски должны быть обязательно свежеприготовленными, их регулярное применение активизирует кровообращение в коже, повышает ее упругость, оказывает лечебное действие.

Длительное покраснение и шелушение век говорят об их заболевании. В этом случае помогают гелевые маски: они укрепляют клетки и стимулируют выработку коллагена.

Маски для кожи век можно приготовить в домашних условиях.

Для картофельной маски со сливками (от морщин) нужно на очень мелкой терке или в блендере растереть сырой картофель, добавить сливки. Тщательно размешать и нанести смесь на нижние веки. Для верхних век необходимо использовать тампоны, которые следует окунуть в раствор с крепким чаем, немножко отжать и приложить. Время использования маски 15–20 минут.

Из картофеля можно приготовить и другую маску. Отваренную картофелину нужно натереть на мелкой терке и запарить пюре отваром из петрушки. Затем добавить 5–6 капель растительного масла. Выложите смесь на кусочки марли и положите марлю на глаза так, чтобы ее поверхность накрывала верхние и нижние веки, за полчаса перед сном.

Подтягивающую и разглаживающую кожу век маску можно приготовить из перловой крупы. Для этого перловую крупу нужно растереть блендером в муку, залить кипятком. Теплую массу нанести на тампон или марлю, приложить на глаза так, чтобы ее поверхность накрывала верхние и нижние веки, на 20–30 минут, после чего смыть.

Уход за кожей рук

Наши руки всегда на виду, и они многое могут сказать о нас, порой даже больше, чем лицо и глаза. Нашим рукам приходится ежедневно сталкиваться с «прелестями» нашей жизни: готовка (кастрюли, сковородки, чистящие и моющие средства), стирка (едкие стиральные порошки, отбеливающие средства), уборка (опять чистящие средства, чересчур жесткая вода из городского водопровода), – все это портит, сушит нашу кожу! Удивительно ли, что кожа рук становится сухой и шероховатой порой раньше, чем следы прожитых лет появляются на лице.

Все эти обстоятельства, условия жизни изменить часто бывает не в нашей власти, но содержать руки в хорошей форме нам под силу, важно лишь правильно ухаживать за кожей рук: мыть (очищать), растирать их (делать массаж), пользоваться соответствующими кремами, смесями (питать).

Запомните, что руки нужно мыть только теплой водой, которая способствует расширению и очищению пор. От холодной воды кожа грубеет, сохнет и трескается.

Мыло для рук должно быть мягкое либо жирноватое. Ни в коем случае нельзя мыть руки стиральным порошком или синтетическими растворами, которые разрушают, разъедают кожу. Вытирать руки желательно жестким полотенцем – это как своеобразный легкий массаж. После мытья руки обязательно следует смазывать питательным кремом или оливковым маслом (сначала предплечье, потом локтевую часть). На локти крем наносят круговыми движениями, а избыток через некоторое время снимают бумажной салфеткой. Немало огорчений доставляет так называемая «гусиная кожа». Она исчезнет, если ежедневно (например, во время мытья) слегка растирать намыленную кожу. Но сильно тереть не следует, чтобы не поцарапать. Если локти шершавые, смачивайте их в теплой мыльной воде и затем протирайте пемзой. После этого локти необходимо смазывать жирным кремом. Лучше всего пилинг делать со специальными средствами, которые удаляют ороговевшие участки кожи и одновременно смягчают ее.