Не ори на меня! Счастливая судьба – своими руками

Так что не стоит играть с судьбой в жеребьевку, бросая монетку! Возьмите лист бумаги и на одной стороне напишите все перечисленные (а также те, что актуальны для вашей конкретной ситуации) минусы и плюсы переезда. В столбик — те и другие. Сосредоточьтесь, прочитайте список, что у вас получится. Закройте глаза и подышите ровно и глубоко одну-две минуты, не позволяя посторонним мыслям отвлекать вас. Сконцентрируйтесь на проблеме и спросите себя: «Чего я НА САМОМ ДЕЛЕ хочу? Завоевывать место под солнцем здесь и сейчас? Или быть скромной домохозяйкой, зато любимой (хотя бы в первые несколько лет!) женой и матерью? Блистать среди себе подобных столичных честолюбцев? Или радоваться доброму урожаю хурмы и здоровеньким детишкам?» Спрашивайте, не переставая. Измучьте себя вопросами! Легко решиться, если место работы у вас не очень доходное и совсем не престижное. А если вы отлично устроились… и вдруг все оставить? Все поменять? Исходите только из своих чувств и ощущений. Не надо ориентироваться на интересы больных (либо здоровых, но слишком уж требовательных!) родителей, близких, друзей. Помните! Больному можно за деньги обеспечить отличный уход, здоровому — предложить переехать вместе или приезжать в гости. Жизнь — одна, и проживать ее, так или иначе конструируя свою судьбу, должны вы, а не мама с папой либо подруга с другом!..

И наконец, самое главное — давайте договоримся, что мы обсуждаем ситуацию ПОЛНОГО ДОВЕРИЯ с вашей стороны к вашему избраннику. Если же вы уже сейчас сомневаетесь в глубине его чувств и серьезности намерений либо им не были проговорены важнейшие моменты вашей совместной жизни (когда и каким образом вы официально оформите брак, как распределите собственность, будут ли у вас дети и сколько) — даже не заморачивайтесь всеми перечисленными выше вопросами. Потому что глупо идти на край света за человеком, которому элементарно не доверяешь! Спросите себя: может, в этом причина вашей нерешительности, а?!

Путь к себе

«В середине жизни, когда, казалось бы, есть все: семья, нормальная работа, друзья и даже хобби, понимаешь — главного по-прежнему нет! Погоня за счастьем куда острее чувствуется в зрелом возрасте… А, может, его и вовсе нет? Как вы думаете?»

Елена, Новосибирск

Семь рецептов счастья на каждый день

Главная ваша ошибка в том, что вы перечисляете внешние факторы, тогда как еще древние философы знали: счастье человека — в нем самом и не зависит ни от людей (даже самых любимых и близких!), ни тем более от вещей (даже самых вожделенных!). Впрочем, оно напрямую связано с состоянием здоровья, потому что человек не сможет почувствовать себя счастливым, пока у него что-то болит. Так перестаньте грузить окружающих проблемой вашего личного (вдумайтесь, именно ЛИЧНОГО — иначе это уже не счастье! — душевного состояния), займитесь, наконец, собой!..

1. Снимите с себя требование «немедленно стать счастливой». Ох, какое оно тяжелое, ну, прямо как рюкзак для дальнего похода! И многие таскают его годами, забывая о том, что счастье — это всего лишь одно из состояний вашей переменчивой души. Нормально, если оно то есть, то нет.

2. Полюбите себя или хотя бы постарайтесь себе нравиться. Вы можете не принимать какие-то свои поступки, но себя в целом вы обязаны одобрять. Несколько раз в день, когда остаетесь одна, вглядитесь в свое отражение в зеркале и скажите (вслух или про себя): «Я, конечно, не совершенство, но достаточно хороша, чтобы быть успешной, любимой и счастливой!» Это один из шагов нейролингвистического самопрограммирования, который психологи рекомендуют тем, кто недостаточно верит в себя и недооценивает свои возможности.

3. Относитесь к себе, как к ценности, сохранение которой доверено вам самой. Как давно вы не занимались спортом, не играли в снежки, не вслушивались в пение птиц? Да мало ли еще ниточек, надежно привязывающих нас к жизни?! Не бойтесь совершить иногда какой-то совсем небольшой поступок, кажущийся необдуманным, но который доставит вам удовольствие здесь и сейчас.