Читаем Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что полностью

7.Ортега-и-Гассет Х. Восстание масс / Пер. А. М. Гелескула. — М. : АСТ, 1997.

8. Daniel Goleman, Focus: The Hidden Driver of Excellence (New York: HarperCollins, 2013).

9.Казандзакис Н. Грек Зорба. — М. : София; Гелиос, 2003.


Глава 1

1. Линда Стоун на сайте lindastone.net.

2. American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition: DSM-5 (Arlington, VA: American Psychiatric Association, 2013), 795–796.

3. Национальный институт лекарственной зависимости.

4. Lance Dodes, MD, and Zachary Dodes, The Sober Truth: Debunking the Bad Science behind the 12-Step Programs and the Rehab Industry (Boston: Beacon Press, 2014), 92.

5. E. J. Khantzian and M. J. Albanese, Understanding Addiction as Self-Medication: Finding Hope Behind the Pain (London; New York; Rowman & Littlefield, 2008).


Глава 3

1.Кьеркегор С. Болезнь к смерти. — М. : Академический проект, 2012.

2. Kathy Kolbe, Conative Connection: Acting on Instincts (New York: Addison-Wesley, 1989).

3. Carol Dweck, Mindset: The New Psychology of Success (New York: Random House, 2007).


Глава 4

1. Основываясь на работах Эрнеста Беккера, чья книга «Отрицание смерти» получила Пулитцеровскую премию в 1973 году, Шелдон Соломон, Том Пыщински и Джефф Гринберг выполнили эксперименты, показавшие, как страх неминуемой смерти влияет на поведение и убеждения людей.

2. См. Bessel van der Kolk, Traumatic Stress: The Effects of Overwhelming Experience on Mind, Body, and Society (New York: Guilford Press, 1996).

3. Susan Nolen-Hoeksema et al., “Rethinking Rumination,” Perspectives on Psychological Science 3, no. 5 (2008): 400–424.

4. C. Fabbri et al., “Genetics of serotonin receptors and depression: state of the art,” Current Drug Targets 14, no. 5 (2013): 513–548.

5. Norbert Bonhomme and Ennio Esposito, “Involvement of Serotonin and Dopamine in the Mechanism of Action of Novel Anti-Depressant Drugs: A Review”. Journal of Clinical Psychopharmacology 18, no. 6 (1998): 447–454.

6. Николас Кристакис и Джеймс Фаулер пишут об опросе 3000 случайно отобранных американцев. Авторы выяснили, что «у среднего американца всего четыре важных социальных контакта, причем большинство укладывается в диапазон от двух до шести. Печально, но 12% опрошенных не смогли назвать ни одного близкого социального контакта… С другой стороны, в 5% случаев у опрошенных было восемь близких людей».


Глава 5

1. Christopher Lasch, The Culture of Narcissism: American Life in an Age of Diminishing Expectations (New York: W. W. Norton, 1991); and Jean M. Twenge and W. Keith Campbell, The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement (New York: Simon & Schuster, 2013).

2. Мари Бреннер, личная беседа с автором, Нью-Йорк, 10 июля 2013 года.

3. См. James Adrioni, “Impure Altruism and Donations to Public Goods,” Royal Economic Society Economic Journal (1990).

4. Edward O. Wilson, The Social Conquest of Earth (New York: Norton, 2012), 117.

5. Rachel Bachner-Melman et al., “Dopaminergic Polymorphisms Associated with Self-Report Measures of Human Altruism: A Fresh Pheonotype for the Dopamine D4 receptor,” Molecular Psychiatry 10, no. 4 (2005): 333–335.

6. J. Moll et al., “Human fronto-mesolimbic networks guide decisions about charitable donation,” Proceedings of the National Academy of Sciences 103, no. 42 (2006): 15623–15628; cited by Mathew Lieberman, Social: Why Our Brains Are Wired to Connect (New York: Crown, 2006), 90.

7. St. Francis of Assisi, The Writings of St. Francis of Assisi, trans. Father Paschel Robinson (Philadelphia: Dolfin Press, 1906).

8. Peter Frost and Sandra Robinson, “Toxic Handler: Organizational Hero — and Casualty,” HBR On Point Enhanced Edition, January 2002 // http://hbr.org/product/toxic-handler-organizational-hero-and-casualty-hbr-onpoint-enhanced-edition/an/8571-PDF-ENG.

9.Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. — М. : Педагогика-пресс, 1993.

10.Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. — М. : Педагогика-пресс, 1993.

11. Вильям Джеймс, из письма В. Лютославскому.

12.Ортега-и-Гассет Х. Восстание масс.


Глава 7

1. Matthew Lieberman, Social: Why Our Brains Are Wired to Connect (New York: Crown, 2013), 25.

2. Mihaly Czikszentmihaly, Beyond Boredom and Anxiety: Experiencing Flow in Work and Play (San Francisco: Jossey-Bass, 1975).

3. Steven Cotler, The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance (Seattle: Amazon Publishing, 2014).

4. Стивен Котлер, личная беседа с автором, 2013 год.

5. Jeffrey H. Dyer, Hal B. Gregersen, and Clayton M. Christensen, The Innovator’s DNA: Mastering the Five Skills of Disruptive Innovators (Boston: Harvard Business review Press, 2011).

6. Adrian Bejan and J. Peder Zane, Design in Nature: How the Constructural Law Governs Evolution in Biology, Physics, Technology, and Social Organization (New York: Doubleday, 2012).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука