[Не]правда о нашем теле

Гипнопедия не может заменить обычного обучения, поскольку у этого метода есть один существенный недостаток — запоминание производится с участием нашего подсознания в то время, как сознание отключено. Иначе говоря, во время сна мы не способны анализировать получаемую информацию, мы можем только запоминать ее. Но разве мало чего приходится зубрить во время учебы? Особенно, если вы изучаете иностранный язык. Изучающим языки половину времени приходится тратить на вникание в грамматические правила, а половину — на зубрежку слов. Правильно было бы днем штудировать грамматику, а ночью, во время сна, учить новые слова. Это невероятно ускоряет процесс обучения. Вдобавок ученые доказали, что во время сна скорость запоминания увеличивается на целых 30 %! Попробуйте сами, и вы убедитесь, что это работает. Работает, несмотря на то, что говорят скептики!

Не слушайте тех, кто отвергает гипнопедию, считая ее выдумкой. Гипнопедия пришла к нам из древности, прошла испытание веками! Разве может она быть выдумкой? К тому же ее знали не только в Древней Греции, но и в Древней Индии и в Древнем Китае. То, что одновременно возникло в разных, ничем не связанных между собой местах, не может быть выдумкой.

Действенность гипнотерапии подтверждена данными множества исследований, проводимых в разное время и в разных странах. Даже советские ученые признавали возможности гипнотерапии, а уж они-то, в силу своего сугубо материалистического мировоззрения, были идейными противниками любой «мистики» и склонны были отрицать все необъяснимое.

Репутацию гипнопедии, как и любого реального метода, портят дилетанты, которые пытаются применять ее, не имея достаточных знаний. Опять же, успешность применения гипнопедии (как и всего, что связано с человеческим мозгом) сугубо индивидуальна. Одни люди учатся быстрее, другие медленнее, одни запоминают больше, другие — меньше.

Одни скептики утверждают, что гипнопедия — миф, а другие опасаются, что обучение во сне может нанести вред здоровью. По их мнению, поток информации во время сна не дает нашему мозгу отдыхать в полной мере, что может привести к истощению нервной системы. Но эти опасения напрасны. Во-первых, наше подсознание, в отличие от сознания, в отдыхе не нуждается, а, во-вторых, если восприятие информации станет мешать мозгу отдыхать, то он просто «отключится». В худшем случае часть информации не будет зафиксирована в памяти, только и всего. До нервного истощения дело никогда не дойдет.